对付“老虎5”的秘方

第二天骑行226公里，爬高184米，比计划多出68公里。连续两天在逆风、高温状态下超强度骑行，骑行综合征开始显现。

手指因长时间握把血液循环不好、肌肉神经劳损变得麻木，无法伸直，稀饭都懒得熬了。刷牙和一些日常动作也很不给力，剥开牛肉干的包装袋都非常困难，不得不用牙咬。

小臂酸痛、无力，跟“糠心”了一样。

眼睛红肿、疼痛，每天滴眼药水。

屁股、裆部疼痛。这本是我十分担心的第五只“老虎”。过去但凡一次300公里左右的骑行，裆部总得出点“彩”。请教高手，也没有一致意见。一次到网上查询，见到大胡子挑战滇藏线，抹的凡士林，因为抹晚了屁股开花，非常遭罪。我想人家大胡子这样的业余顶尖高手，经验肯定没错，就在临行前一晚买了一大盒凡士林。此外，又在骑行服里套了一层骑行内裤，在车座上加了硅胶坐垫，这样，早晨出发前再抹上一层厚厚的凡士林，一路下来，这只可怕的大老虎居然没有发威。想想那些反对我用坐垫和骑行内裤的人，不推荐我用凡士林的人，我对“因地制宜”“走自己的路，让别人说去吧”这些至理名言又有了新的理解。

失眠。吃一片安定，好容易11:30入睡，凌晨1点却又醒来，再来一片，4:30又醒。之后每晚雷打不动两片安定。

身体疲惫。脚下软软的，像踩了厚厚的沙土。坚持与振平对完稿子，便一头扎到床上，再也懒得动。

当天收到120多条祝福短信，还有一些电话，却都懒得接听，无力回复。感谢的同时也深表歉意。

老綦在快到宾馆时出现了小小的意外——为躲一个突然横穿公路的妇女，一个急刹车，人车扑倒，擦伤右手三指。