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奈胖报告七

奈大婶变XS小姐!吃货49天甩肉排毒大变身 作者:贵妇奈奈


我也减过肥,只是从没坚持过

上大学之前不知减肥为何物,身边从未有人提过减肥二字。进了大学,猛然发现身边忽然围绕台湾各地的异性,南部村姑开始有了羞耻心,终于意识到自己的身材好像比一般女孩儿稍微大只一点,班服竟然穿L号!于是减肥人生随着大学生活展开……

“NO !”减肥念头一出现,马上被打住。

哪个笨蛋一上大学减肥?有迎新烤肉、迎新露营、迎新Party、夜游、联谊、圣诞节吃火锅、跨年吃火锅、元宵节吃火锅……社交活动一堆,谁减肥谁没朋友!

一直到大二玩疯了,玩累了,体重从56公斤玩到59公斤,再不煞车,直接资源回收,也不必拉警报了。有了减肥的念头,从此电视新闻杂志散布的减肥情报,明星的、素人的、传统的、急速的、偷吃步的……照单全收、通通关注、通通试!(除了减肥药和减肥茶我不试)。

曾经一天只喝蜂蜜水、一天只吃苹果、一天只吃生菜、一天只吃吐司夹肉松,或一天只喝巫婆汤,曾想过试试分食法,吃肉的时候不吃饭、吃饭的时候不吃肉,但没执行过,因为这么一来每颗水饺都要脱皮才能吃,不能吃卤肉饭、鸡肉饭、丸子……绝不可行!甚至发狠断食过一天。

试过这么多方法没有瘦,还越来越排斥减肥这个行动,如果减肥是一辈子的事,那这辈子不就跟坐监受刑没两样?

幸好我没有坚持这些激烈拒食的减肥法,不然可能大量掉发、荷尔蒙失调、月经不来、脾气暴躁、拒绝社交、两颊凹陷、面色憔悴、代谢变慢、胸部变小、下半身水肿、越减越胖、越来越神经质……代价太大,与其这样,我宁可继续当好吃懒动的奈胖。

我不会为了瘦而少吃,但我会为了钱折腰。为了累积出社会的学经历,大三开始准备各项可以记载在履历表上的事迹,任何机会我都积极把握尝试。

大四上学期刚好有位台湾有氧舞蹈界名气颇大(大品牌争相赞助)的男老师,带我进入有氧老师训练课程,当他徒弟。1996年健身风气刚起步,进入健身中心当有氧舞蹈老师似乎是个不错的选择,于是每天早晚受训,只想生涯规划,没想要减肥,受训后不忘到各大夜市大吃(想当有氧舞蹈老师是一回事,莱卡胃大食怪又是另外一回事),即使如此,身型依然日渐狂缩,运动半年后,体重从58公斤减至52公斤,大腿51公分,坚挺结实,肌肉常被赞美。这是32岁之前唯一一次变瘦的成功经验。


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