正文

人祸比疾病更可怕(2)

儒家养生大道 作者:张其成


孔子说:“危邦不入,乱邦不居。”这是为了保全自己的生命,也是为了保全自己的理想,不入、不居其实也就是躲着走,你危险,不要紧,我不接近你,我不去冒这个险。有人可能会说你这个人胆子真小,由他说去,不要被几句话挑拨乱了心境,人可以去做危险的事,但要看是否值得,命可是去而不返的啊,这是第一要珍惜的。

贪无厌

前面我们讲了欲望的问题,贪就是因为欲的无止境。人有几贪不好避免:贪食、贪色、贪财、贪名、贪权。这一切都是儒家反对的,孟子有一句养生名言:“养心莫善于寡欲”。减少欲望是最重要的养心、养生生活。

孔子有一次看见一个人用诱饵捕鸟,但是他捕到的都是幼鸟,就问捕鸟的人说:“怎么没有大鸟呢?”捕鸟的人说:“大鸟容易受到惊吓,小鸟贪吃,所以容易捕到。如果小鸟跟随大鸟,那小鸟就不容易捕到,如果大鸟跟随小鸟,那么大鸟也容易捕到。”贪吃是动物的本性,因为贪吃就忘记了危险送了性命也是动物界中的常事。但如果人也因为吃喝丧了性命,那不是有些冤枉?

贪吃对现代人来说凶险更胜以往。以前想吃顿肉很难,吃饱就不错了,想吃成糖尿病、高血压、痛风根本没那条件。现在是食物常有余,商家为了让人们购买变着法制作出各种加工食品,再加上食品安全的问题,更让人头痛。

这里我要着重说一下小孩子的饮食。人间之爱,没有能超过父母爱子女的。父母多怕孩子穿不暖,吃不饱。婴幼儿又不大会表达自己思想,也不懂得克制自己的欲望,小孩子就是很真实,他爱吃的东西就使劲吃,不会不好意思。所以儿科有个常见病叫食积,就是吃多了消化不了了。古人讲孩子要“忍三分寒,吃七分饱”,而且“乳多终损胃,食壅则伤脾”,小孩子稍微饿一点没关系。大人想吃东西的时候自己懂得控制,明知道而不去控制的人,你给他讲再多也没有用。小孩子就不是啦,他吃多少完全掌握在家长手上,从小的饮食决定了脾胃的好坏,也就决定了身体的好坏,甚至决定了寿数,所以如果孩子贪吃,家长一定要把好关。现在出了那么多小胖墩,不能说和家长没有关系。

贪色在前面已经讲过,色为刮骨钢刀,一是能直接损伤身体,让人心智迷乱。比如一个学生,如果青春期贪欲,不但影响身体的健康,心理上还会有迷乱和自责两方面因素纠缠在一起,时间长了根本没心力再去学习了。一方面他会特别愿意想这些事,越想越容易让情欲妄动。另一方面他会觉得这是不可告人的,是件羞耻的事,又会有恐惧和自责,这样心理不可能不受影响。

这样的孩子,与其你打骂他,不如让他多接触点国学。我的培训班里有很多年龄比较大的,事业上有些成绩的人士,他们看到孔孟老庄佛经之类的书籍特别喜欢。有一位50来岁的企业家跟我说我的这些与国学有关的书籍他看了好几遍,因为他发现人到了这个年纪,生活经历丰富以后就觉得这些圣人讲得太正确啦,这些理论能让他们心静下来,如果说以前是忙着追名逐利,那么现在更注重社会责任和慈善事业。这就是人更高层次的追求,没温饱的时候首要解决的是温饱,不缺钱不缺名以后,你反而想踏踏实实地做点事,为普罗大众谋幸福。


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