艾绒、艾条与艾炷是女人美容保健的法宝

艾绒

艾绒是由菊科植物艾草的干叶制作而成，是艾灸法所用的主要材料。艾绒柔软如绒，因此得名。易燃而不起火焰，气味芳香。根据加工方法的不同有粗细之分，粗绒多用于温针和制作艾条，细绒多用于制作艾炷，质地以陈年者为佳。

艾绒的等级

艾绒根据加工的程度以及艾叶的存放年份的不同可以分为几种等级，一般来说，使用一年以上的陈艾叶制成的为一级艾绒；使用三年以上的陈艾叶制成的为特级艾绒。在这里要提醒大家的是，如果是自己用采来的艾叶制作艾绒，没有必要捣晒很多次，只要经过捣晒后成绒状且没有梗叶即可，然后挑去杂质并将灰尘晒干净就可以用来艾灸了。另外要提醒的是，如果自制艾绒一定要记得戴口罩，因为做的时候灰尘、细小的艾粉会很呛人。艾条

艾条是用艾绒卷成的圆柱形长条，长20～21厘米，直径1.5～1.8厘米。艾条点燃后会发出持久的烟而不熄灭，有独特的香味。艾条使用方便，艾灸时不起泡、不发疮、无痛感，患者还可以进行自我艾灸，在临床上被广泛应用。艾条根据里面是否含有药物可分为纯艾条（清艾灸）和药艾条两种，下面就介绍一下两种艾条的制作方法。

◎纯艾条：准备制好的陈艾绒24克，长26厘米、宽20厘米的质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸一张，将艾绒放在纸上，卷成直径1.5厘米左右的圆柱形，卷得越紧越好，最后用胶水或糨糊封口即可。

◎药艾条：药艾条即将木香、独活、细辛、雄黄、苍术、肉桂、干姜、白芷、没药、乳香、川椒等研磨成粉末后混入艾绒中，每支艾条加6克药末，然后用制作纯艾条的方法制作。

艾炷

艾炷以艾绒捻制而成，燃烧能形成锥形艾团，因此得名。每燃尽一个艾炷称为一壮。

◎制法：艾炷一般用手捻成。取成色好的艾绒置于平板上，用拇、食、中三指边捏边旋转，注意要把艾绒捏成上尖下平的圆锥形小体。艾炷放置方便，燃烧时火力由弱到强，患者耐受。

在手工制作艾炷时要搓捻紧实，这样制成的艾炷耐燃且不易爆。艾炷还可以用艾炷器制作。艾炷器中铸有锥形空洞，洞下留有一小孔。将艾绒放入艾炷器的空洞中，再用金属制成的圆棒直插入孔内紧压，即成圆锥形艾炷。用艾炷器制作的艾炷，艾绒更加紧密，而且大小一致，便于使用。

◎种类：艾炷一般分为大中小三种规格，小炷如麦粒大，可直接放于穴位上燃烧（直接灸）；中炷如半截枣核大；大炷如半截橄榄大，常用于间接灸（隔物灸）。平时常用的一般为中炷，高1厘米、直径约0.8厘米、重约0.1克，一般可燃烧3～5分钟。