艾灸的美容美体功效

艾用于灸法，是中医上乘的保健之法，艾灸的温热刺激能直达人体内部。

艾灸美容与一般的美容方法有着本质的区别，艾灸是通过温热的刺激达到驱散疲劳、恢复元气、补充体能、平衡阴阳的目的。现在困扰女性最多的有以下几种问题：

◎脸上长痘。这类女性往往有不同程度的带下病，而通过清热解毒往往达不到很好的效果，因为这种热通常是虚热，而不是实热，这时通过艾灸来补足阳气就是最佳的选择。

◎脸上长黄褐斑。这类女性往往肝肾亏虚，身体略偏酸性，用艾灸调节就会起到意想不到的作用。

◎肤色暗沉。肤色暗沉多因体内寒湿重、经络淤堵造成，艾灸的温热能促进血液循环，能驱除体内湿寒之气，使患者感到全身温暖、舒适、放松，肤色自然会变得明快，有光泽。

◎虚胖。这类女性并不是营养过剩，我国传统医学理论里并没有这种说法，这通常也是阳气不足导致的。虚胖的女性往往有崩漏暗疾、失血过多等症状，而太过肥胖一般是脾肾阳虚导致肝肾不足引起的，因此通过艾灸调节身体阴阳平衡十分关键。

◎乳头凹陷。这类女性往往都有肝肾亏虚症状，冲脉、任脉虚寒，有的甚至还有经常咳嗽的小毛病。这些问题用艾灸疗法来缓解都会有很好的效果。

常见艾灸法

艾灸法就是指把艾绒放置在体表的穴位或特定部位上烧灼、温熨，借灸火的温热力以及艾草的药物治疗作用，通过体表经络的传导，达到温通气血、扶正祛邪的目的，从而起到辅助治疗疾病和保健作用的一种外治方法，常见的艾灸方法主要有以下几种：

艾炷灸

直接灸

直接灸是将大小适宜的艾炷直接放在穴位皮肤上施灸的一种方法。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕，称为瘢痕灸。若不烧伤皮肤、不让其化脓、不留瘢痕，称为无瘢痕灸。