◎有些病症必须注意施灸的时间,如失眠要在临睡前施灸。
◎饭前空腹和饭后过饱时都不要立即施灸。
◎艾灸时如突然出现头晕眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状即晕灸,应立即停止施灸,开窗通风。
灸后的注意事项
由于每人的体质有所不同,有的艾灸后感觉良好,也没有不良反应和副作用,而有的人则不断有各种反应出现,且反应明显。所以灸后也有一些注意事项。
◎想要孩子的女性在灸后不能马上同房,这时的子宫和输卵管的环境温度偏高,不利于精子的存活。最好在灸后24~48小时后再同房。
◎艾灸后不要马上碰冷水,如洗手、洗脸或洗澡,要用热水。或者等灸后半小时再洗。
◎施灸后有的人会出现发热、口渴、失眠、疲倦、便秘、出汗、全身不适等现象,不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。
◎施灸后有时候会出现走窜现象,比如艾灸中脘会产生肝区不适,这很有可能是肝有隐疾,艾灸会自行调整,这就是艾灸的通窜功能,不必担心。
◎很多人艾灸后会出现口干舌燥等上火现象,这也是艾灸的一种反应,这种现象表明阴阳正在调整,阳不胜阴,这时多喝白开水即可。
◎施灸后身体出现类似过敏的现象,比如皮肤瘙痒、起红疹等,这不是过敏,而是真阳元气驱赶寒邪外出的表现,也是病邪在体表的反应。