什么是便秘

便秘的问题是很多人都普遍存在的现象，因为不良的饮食或者生活习惯，很多人都会存在便秘的情况，尤其是有些人稍微吃点辣椒，就会发生便秘的情况，就会出现大便干结的问题。

另外，老年人对于酸和辣，特别是辣的承受能力远远不及年轻人，所以吃一点点辣就会引发中医所说的“上火”，大便会发干、发硬，所以排便的难度就会增加，而很多老年人本身排便的能力比年轻的时候就要下降很多，我们管这种叫做无为型。

便秘的危害

由于便秘是一种较为普遍的症状，所以很多人常常不将便秘放在心上，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害是很大的，而且是很痛苦的。便秘在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中起重要作用，这方面有很多研究报告。而且还有些老年人在排便困难的情况引发心肌梗死、脑血管意外，极有可能导致生命意外。另外，部分便秘与肛肠疾病，如痔、肛裂等有密切的关系。

便秘也不单单是肠道问题，还会引发内脏的问题，甚至我们所说的心脏问题。老年人的血管比较脆，所以一使劲排便心血管就出问题了，甚至有些人还会产生反射性的心情紧张。比如一直反复想着排便与否的问题，吃任何食物都会想与排便有没有关系，整个人的生活就乱得一塌糊涂。

而且，便秘的时间越长，大便与肠壁的接触时间也越长，这就容易引发结肠的恶性疾病，因此便秘的问题必须解决。