想发挥120%的努力，往往会招来失误和不幸。所以,我们应该有这样的勇气，以发挥自己能力的80%来设定目标。没有做到120%和做到超过80%，不妨想一想自信会产生在哪个选择上？

——克里斯蒂娜·威腾博格[德国]（儿童作家）

媒体采访我时，几乎必问：“你的座右铭是什么？人生哲学是什么？”我平生诊治患者内心的伤痛，又是教书育人，所以可能认为我有什么特别的人生秘诀。然而那些所谓的“哲学不过是穿了正装的常识”，我认为吃饭、做事、学习的常识才是哲学，从这个意义上讲，我没有什么特别的人生哲学。但是听的人不甚满意，还会追问，这时我的回答始终是一个：“求其次，不要做最好。”听的人显然感到意外。这个世界都在强调“要做就做得最好”，你为什么“求其次”就可以了呢？

应该说，我很不喜欢“最好”二字。“最”是要求百分之百地透支自己，这相当于农夫吃光了种子，已经没有了明天。“求其次”不是求“差不多”，是要做到自己满意的程度，而不是患上“完美”强迫症。“最好”的意思并不是必须争第一，而“最好”却只会给自己带来生存的危机感，而不是幸福。

我上初中二年级的时候，有一次很想拿全校第一，就全身心地投入到忘我地学习中。我甚至减少了许多睡眠时间，整天钻研书本。因为数学实力不够，我就干脆把教科书的题型全部背下来。结果，我真的拿到了第一。但是我只开心了一小会儿而已，因为我很快就担忧下一次考试还能不能再拿到第一！当时我年纪还小，但是懵懂地感受到追求最好的人生并不幸福。

可能是这辈子以“求其次”为目标的原因，我无论做什么事都可以把事情做得时间很长。上高中时，我加入美术小组，画画也很不错，而且还梦想做诗人。但是高考填志愿时，我不得不思考，我作为画家有没有创作的资质？答案是否定的。如果多加练习，绘画技法会得到提高，但是我根本不具备艺术家的天分，这是我最深刻的自我省察。但是我又想，我即使不能用绘画和诗作来得到人们的认可，但是我依然可以欣赏，这也就足够了。我写不出出色的诗没有关系，只要能够有品位或鉴赏别人的佳作，这已属万幸了。

上大学后，我开始登山。在我的倡导下，大学时就组建了“山岳部”，1982年还登上了喜马拉雅山。登山，把征服山峰作为目标，但我不是如此，因为登山本身足够让我喜悦。每次登山，我都是欣然投入山的怀抱，如果攀登山峰途中积雪或下雪较大，就毫无遗憾地转过身来。我不为登峰失败感到可惜，反而觉得可以欣赏山的雪景是最好的享受。我在尼泊尔从事医疗援助，并在尼泊尔开设“文化营地”，促进了韩国与尼泊尔的文化交流，就是因为登山的目的并不纯粹是征服山峰。在登山中接触到尼泊尔人，接着想帮助尼泊尔人，继而从事医疗援助。和尼泊尔人对话，体验他们的生活，于是了解到了尼泊尔的悠久历史和灿烂文化，我就甘做文化使者把韩国的文化介绍到尼泊尔，也把尼泊尔介绍到韩国来。

虽然我做了医生，但我喜欢的绘画、诗歌和登山却依然伴着我。并且，我还把绘画和诗歌应用到治疗上。现在回想起来，在基本的医学诊疗基础上加以营造艺术环境，使得治疗效果更加显著，我想应该是我的艺术鉴赏能力起到了作用。

在光明保育院照料孩子时，我开设“无何文化之爱活动室”也是出于相同的脉络。不是单纯地给不幸的孩子们解决衣食住问题，而是通过诗歌和绘画培养文化鉴赏能力，使孩子们拥有积极向上的性格。孩子们朗读自己创作的散文和诗歌的时候，脸上洋溢着自豪和幸福，这又直接成了我的喜悦。我又与爱好诗歌的同仁每月举行一次诗歌朗诵会，已经坚持了十四年。

我之所以能做如此多的事情，是因为每事我都保留了30%的余力。如果想完美做好一件事，必须全部投入所有时间和能力。为了争第一而榨干自己，就没有余暇和余力可以旁顾。即丢弃掉了路途的风景，也丧失了人生的其他价值。从焚膏继晷的努力中稍留一截余光，就可以看到许多风景，感受到许多人和事。可以分享到友人之爱、家庭之爱、奉献之爱以及成就想象之中和意料之外的喜悦，这些又有意无意地交织在一起，让你的人生像一棵大树一样枝繁叶茂。

首尔的三清洞有一家别开生面的茶屋，叫作“首尔第二好”。在鳞次栉比挂满“最高”“第一”的牌匾中，唯独这家的商号醒目。这家店的老板可能是意在表现出谦逊，而顾客油然而生哪怕不是最好，也想尝一尝的心情。可能不单单是味道，或许还有什么故事，因为有了想听娓娓道来的故事的心情，不知不觉会光顾这家茶屋。在别人看来是第一或第二，其实没有任何价值。没有必要为单纯的竞争倾注全力，只要能忠实于自己，能让自己满意就可以了。这样，人生就会更加丰富起来，无数的经历，无数的故事也会枝繁叶茂。

我现在因为健康问题已经无法登山了。即使去尼泊尔，也只能做简单的徒步旅行。看着触手可及的山峰，脑海里回放当年登峰的故事，这就足够让我喜悦了。从三清洞的研究所，北汉山仁寿峰现在只能眺望了。这也无妨，我现在是靠眼睛，而不是靠双腿享受登山。虽然不能登山，但是可以望山，这也是“求其次”的特别喜悦。这个喜悦其实是更上了一个境界，也是我尚可享受的喜悦。哪怕我终于不敌岁月，卧床不起了，也有很多喜悦在等着我——卧床看着喜马拉雅山的影像，用头脑来登山。