文_Yvonne

我发现自己常常不快乐。随时随地，我很容易烦恼，感到压力，莫名的担忧。我不知道这是为什么。

和别人诉说，大家笑我：你有什么不快乐的呢？你年轻、漂亮，有正在顺利发展的事业，有好的同性知己，有异性缘，等等。连我的亲人也认为，我应该没有什么理由不快乐。

于是，找我最好的女朋友谈心事。她属成功人士，是一个正在蓬勃向上的广告公司的总经理，家产丰厚，生活幸福。按照世俗的说法，房子、车子、票子、儿子她全部拥有。

但是她也说，她不快乐。

她很忙，经常忙得焦头烂额，可是假如有时间休息，只要超过半天，她就会陷入不安之中，内心惶恐，不自在，不坦然，马上要夹着皮包去公司这才心安理得。

我们为什么会这样呢？我们到底想要什么？

这些天，我正在看一本书，叫做《西藏生死之书》。虽然谈的是宗教，但里面讲的人生道理，让人觉悟。

书中说：“学习生活就是学习放下。”

说：“执著是一切问题的根源。但执著不仅是做不到，反而会带给我们最想要避免的痛苦。”

一开始，我有些不明白，因为执著一直是我们所提倡的，比如对事业执著，对爱情执著。这书里却说，我们所执著的东西，本质是执著不了的。

现在我明白，书中所说的执著是指一种偏狭的进取，一种盲目的前进，一种由于太在乎而患得患失的心态。

好比我们，不愿让别人觉得我们平庸，不甘心让竞争对手超过我们，不想让同事看到我们工作中的失误，不好意思让别人察觉出我们个性中的软弱……所以我们越努力，反而越容易不快乐。甚至，我们不能从容享受成功带来的喜悦。

我们的生命都消耗在紧张焦虑的奋斗上，消耗在讲求速度和打拼的旋涡中，消耗在竞争、争取、拥有和成就上，永远以身外的生活和先入为主的偏见让自己喘不过气来。

结果是，我们不能承受、努力躲避必然或者可能遇到的任何挫折、考验和失败，因此我们常常感到不安全，感到内疚，感到心中阵阵恐慌。

这一切，全是因为我们没有放下。

所以，我说，放下是通往快乐之路。

学会放下，人生更快乐从容。