第二章人生腾飞：发迹体坛，纵横全球l 025 第二节 广西体操队：长于斯，发迹于斯 人生巧遇伯乐，“预备队员”破格升级! 从那以后，李宁离开家乡和父母，来到广西体操队，边读书边训练， 长于斯，发迹于斯，开始了他的体操生涯。 于是，在这腾空之前，也就有了很多很多的苦，很多很多的甜…… 1．金在沙中闪：“小鬼头，好样的!” 在卢老师的认真教导下，李宁学得很认真，练得很刻苦，进步也很 快。此时的他，一门心思全在体操上，全在业余体操队那件破旧的练习房 里，直到另一个伯乐——梁文杰的到来。 梁文杰是广西体操界的元老。1971 年 10 月，他从南宁来到了小李宁 所在的团结小学。此行的目的，是准备“沙里淘金”，从三年级的学生中 挑选参加第四届全运会的后备队员。 柳州市的适龄小选手都来参加了选拔。这一年李宁刚刚 8 岁，年龄不 够，但他却要父亲带他来看热闹。 参加选拔的小选手都很认真，每一个人都希望自己能像一颗金子在沙 堆中被人发现，于是，个个精神抖擞地在梁教练面前翻腾着。站在一边的0261籀牙号才李宁 梁教练以一种专业的眼光打量着每一个队员，始终没有表示什么。 在一旁的李宁见队友们都做完了，也欲冲入场中。父亲急忙上前拉住 他：“别胡来，人家选的是三年级的学生。” 李宁从父亲的手中挣脱，大声喊：“他们翻的跟斗还不如我哩!” 李宁的叫声惊动了梁教练。他看了李宁一眼，问道：“你几岁了?” 李爸爸急忙答道：“8 岁。” 李宁更性急，纠正父亲的说法：“8 岁零 3 个月，明年就会长到 9 岁， 后年……” 梁文杰教练被这个孩子的调皮逗乐了，转身问卢老师：“这孩子练过 体操吗?” 卢老师一边点头，一边说：“他是一名编外队员。” 梁教练看着李宁，问：“你会什么动作?” “会翻跟斗。”李宁说着，紧了紧裤带，就地翻了起来。 队员们见李宁双手着地，双脚一蹬，一翻一滚地像只猴子，都被逗得 笑了起来。这时，李宁很不服气，又紧紧裤带说：“教练，我还会竖蜻蜓， 能竖好长时问呢。”说着，他两手撑地、双脚朝天地竖了起来。没等他竖 稳，双手一软，便翻跌下来，人群中又爆发出一阵哄笑。 梁教练却没有笑。他见李宁是个机灵的孩子，便和颜悦色地问：“你 爱体操吗?”李宁认真地点点头。“要知道，练体操非常苦，你吃得消吗?” “我不怕! 我是在乡下长大的，吃得了苦。”李宁坚决地回答。 梁教练“哦”了一声，俯下身去检查李宁的骨骼。他发现，李宁的双 手稍有弯曲，这是体操运动员最忌的手形；但李宁的四肢却像橡皮筋那样 有弹性，这又是体操运动员所必须具备的条件。 梁文杰教练左看右看，爱不释手，最后轻轻地拍了一下小李宁的后脑 勺，笑着说：“小鬼头，好样的!” 在场的人都猜不出梁文杰这句话是什么意思，一群翻筋斗的孩子们交 头接耳。但是，有一点大家都很清楚，梁文杰教练今天看了这么多人， “好样的”只说了一次。 当天晚上，夜幕刚刚降临，梁文杰教练就匆匆地到太东小学李宁的家第二章 人生腾飞：发迹体坛，纵横全球 1 027 登门拜访了。梁文杰教练问：“我看李宁这孩子身体素质很好，不知道他 的病史怎么样?” 李爸爸说：“小病小痛倒是有，只是极少见他发热发烧。” 梁文杰教练心里有数了，李宁这个“小猴子”身体素质优秀，心理素 质优秀，不怯场，有冲劲，很可能就是自己要寻找的千里马。可惜的是， 梁教练此行只是从三年级学生中挑选队员，只好先将李宁留下。 他拍拍李宁的小脑袋，亲切地说：“小家伙，好好练!” 梁教练走后，李宁变成了卢教练重点培养的对象。没过多久，卢老师 把李宁推荐到柳州市的体校，接受了半年的训练。 因训练成绩出色，梁教练终于说服了体操队的领导，年仅 8 岁的李宁 最终被破格选拔进入广西省体操队训练。 这是广西体操队第一次破例吸收年龄未到 10 岁的运动员。不久，李宁 正式接到了去南宁广西体操集训队报到的通知。那一夜，李宁兴奋得难以 人眠。 从此，李宁告别父母，来到南宁，飞到了一个新天地。 2．“猴精”：第一块金牌的轻松与自信 “啊，真漂亮!”坐落在南宁邕江南岸的自治区体操队训练房，使初来 乍到的李宁瞪大了眼睛。鞍马、吊环、单杠、双杠、绿地毯、松软的海绵 垫……注视着每一件体育器材，李宁怎么也缓不过神来。 梁教练看到李宁睁大眼睛好奇的样子，拍拍他的小脑袋，说以后这就 是你的家了，这些场地就是训练时用的。 随后的一天，是新队员和教练的见面会，新队员排成队进入了体操 房。冷不防，李宁忽的一声从新队员的队列中蹦出来，猛地一跳，便骑在 鞍马上了，双腿夹紧马背，左手抓紧马耳朵，右手举成扬鞭状，嘴里 “驾、驾”地使劲喊着。 教练好不容易将他抱下马来，不料，他又蹿到绿地毯上翻滚起来，弄 得整个体操房的人都停下了动作，看他一人表演。这下子教练大为上火，0281籀争争才李宁 大喝道：“李宁，别胡闹了!” 这一嗓子过后，李宁没有停住手脚。这时，新队员的队列中又走出一 个孩子来，怯生生地说：“我没有胡闹啊!” 教练疑惑地看了看那个新队员，说：“我没有说你呀，我在喊李宁。” 那个小队员也疑惑地说：“我就是李宁。” 不错，他的确是李宁，来自广西梧州的李宁。 当下，众人哈哈大笑，李宁自己也笑了。 从此，一个“柳州”李宁，一个“梧州”李宁相遇了。柳州的李宁因 为活泼好动，被称为“猴精”。 “猴精”很调皮，但却不仅仅是调皮而已。 当新鲜感逐渐消失后，艰苦的训练开始了。不到4 个月，同来的20 多 个小朋友中只剩下了3 个。其中包括李宁。 梁教练对李宁的爱是用加倍的严格来表达的。常常，别人已下了训练 课，小李宁还在体操房里补课。别人练两遍，他就至少得练 3 遍。严格的 训练，使“小不点儿”迅速地进步。 在训练中，梁教练发现，一套新的动作，李宁很快就可以学会。有 时，李宁还能对基本动作有所创新，既能使动作不失原样，又能给它增添 新的美感。这说明，李宁的接受和模仿能力都非常强，因此，梁教练决定 针对这些特点，用更好的方法去培养李宁。 接下来，梁教练开始采用单杠、双杠、自由体操、鞍马、跳马、吊环 全面开花的训练方法，有意识地培养李宁的全能技术水平。 在梁教练的精心指导下，李宁很快就掌握了男子体操 6 个项目的全套 动作，其中，自由体操的空翻和鞍马上的“托马斯全旋”这样的高难度动 作，李宁更是举重若轻。 梁教练还爱给李宁讲故事。“以前，中国运动员去国外参加体操比赛， 中国选手都已经开始做动作了，外国裁判还在喝汽水、聊天，然后随随便 便地给个 8 点几分。中国体操队员真生气，他们下定决心要提高自己的技 术，不能让祖国被人小看了。现在，他们都老了，为国争光就要靠你们 了。”小李宁懂事地点了点头，把要为祖国争光的决心悄悄种在了心里头。第二章人生腾飞：发迹体坛，纵横全球1 029 对于自己的进步，李宁自己没有什么感觉，但是梁教练心里有自己的 打算：要成为一名优秀的运动员，只有通过比赛，才能测试出李宁水平的 高低。所以，梁教练决定让李宁参加全国少年体操锦标赛。 1973 年 10 月，李宁参加了全国少年体操锦标赛。这是李宁生平第一 次参加大型比赛。梁文杰教练故意不理他，完全放手让他一个人去闯，他 想看看李宁的临赛心理状况究竞如何，会不会怯场。 在南昌市体育馆里，当广西队出场比赛时，全场发出了一片笑声，原 来李宁犹如“鸡立鹤群”一般走在众选手的后面。 不理会这些，李宁在等待上场的期间，一双大眼睛滴溜溜地在正在进 行比赛的队员身上转。“别人使劲的时候，他也耸一耸肩，似乎也在暗暗 使劲；别人完成动作，双脚落地的时候，他也伸一伸腿，脸上露出了欣慰 的笑容。”看到这一切的梁教练，心想，这样会不会分散精力呢? 就问李 宁：“你在干什么呢?” 李宁说：“闲着呢! 看他们上，真有意思。教练你看，这小子摆脚不 到位就想转身，不摔下来才怪呢。” 梁教练看李宁说话的神情，是那样的平静，似乎他不是来参加比赛 的，而是来看比赛的，心里安稳了许多。 轮到李宁上场了，李宁挺胸抬头，表现得尤为自信，微笑着向裁判举 手示意，自己要开始了。 上马干净利落，下马稳稳落地，整套动作没有出现明显的失误。更叫 人忍俊不禁的是他做完表演动作后，还调皮地冲着观众吐一下舌头。 紧接着是双杠。当时李宁身高才 1．29 米，还没有跳马高，梁教练为他 在杠下垫了厚厚的垫子，他才勉强够着双杠。 见到此景，全场爆发了雷鸣般的掌声来鼓励这个“小不点儿”。可就 是这个令人稍微有点担心的“小不点儿”，居然做出了当时还没有几个人 会做的高难度动作——双杠前摆转体成倒立，跟头也翻得干净利落。全场 再一次响起了热烈的掌声。 要知道，参赛的大部分选手都没有掌握这个动作的要领，即使掌握 了，也未必敢在这样的大赛中使用，但李宁做到了。030[籀窘童才李宁 自由体操上的李宁更加神勇，别看他个子小，但是做出的动作又高又 飘，每个动作都十分到位。随着比赛的进行，场内的气氛也达到了极点。 最终，李宁头一回参赛就轻松夺得了双杠第 4 名，自由体操冠军—— 李宁体操生涯中的第一个冠军，也得到了第一个奖杯——景德镇产的 瓷杯。 领奖台上，掌声扑面而来。在一片赞扬声中，小小的李宁第一次以一 个体操运动员的身份接受了体育记者的采访。 终于，其貌不扬的“小不点儿”，初露锋芒。 第一块金牌的轻松获得，也增强了梁教练对李宁的信心。 磨难教会我什么叫奋进 体操生活赋予了李宁非常顽强的意志。这种意志有天生所得，也有后 天培养。 职业运动员的一面是金牌，另一面则是伤痛。只是李宁的伤痛来得太 早了。1974 年，10 岁的李宁就因右臂骨病而不得不停止全面训练，整整 3 年。 就在李宁刚刚获得第一块金牌的那天晚上，梁文杰教练连夜修订好李 宁的训练计划。为慎重起见，梁文杰教练来了个“投石问路”，先增加李 宁的运动量，让李宁把每天该做的项目多做几组，看他是不是能适应，再 作打算。 第二天天没亮，梁文杰教练就早早来到体操房。从这一天起，梁文杰 教练要给李宁加大两倍的训练量。过去，他早操只要跑 1000 米，从这一天 起要跑2600 米。练完晨跑，便要练臂力，梁文杰教练还为李宁选了一个合 适的沙袋和杠铃片。 过了半个小时，李宁气喘吁吁地回来了。梁文杰教练用一条举重运动 员用的大皮带扎在李宁的腰间，再把一只15 公斤重的杠铃片绑在那条大皮 带上，然后把他送上单杠。 李宁背着杠铃片吊在单杠上，吃力地做引体向上。第二章人生腾飞：发迹体坛，纵横全球1031 就这样，按照梁文杰教练的训练方案，李宁每天将男子体操 6 个项目 转轴似的轮番来练，每天的训练量也逐Et递增。 开始一段时间，李宁练得相当惬意，进步也很快。可是，让李宁和教 练都始料不及的是，几个月后，李宁遇到了体操生涯中最大的一次伤病： 由于在发育期间的大运动量训练，李宁的右臂得了骨骺炎。 随着炎症的加重，李宁不得不中止训练，医生甚至建议他终止运动 生涯。 不能训练的日子里，李宁看着别人翻滚腾跃，急得团团转。突然，他 眼前一亮：胳膊不能训练，我还可以练腿嘛! 于是，他便胳膊缠着绑带，腿上绑上沙袋，趴在鞍马上使劲练腹肌， 练腿力。再好一点，就练前空翻，后空翻。 梁教练不甘心放弃这样一棵体操运动的好苗子，为李宁寻遍名医，尽 力医治。3 年后，梁文杰终于为李宁找到了一位叫郭民修的骨科医生，在 郭教授的精心治疗下，李宁奇迹般地康复了。 3 年是多可贵的一大段光阴啊! 好多人替李宁担心了：他还能再冒 尖吗? 这样的担心显然是多余的。事实上，在病痛的3 年中，李宁并没有自 暴自弃，反而因为手臂不能训练，拼命练习腹部和腿部的力量，为他之后 做出高难度动作打下了良好的基础。后来，在人们赞扬他的空中动作又飘 又稳的时候，哪里想得到，这里竞然有他受伤的“功劳”呢! 坚韧的意志，也使李宁终于夺回了被病痛耗掉的 3 年，他追上了队友 们前进的步伐。 然而，天有不测风云，就在李宁骨骺炎好后归队不久，伤痛再次来 I临。1976 年，在一次双杠训练中，李宁从双杠上掉下来，左臂又被碰成粉 碎性骨折，掉下了一块骨片，卡在关节里，胳膊也不能任意伸缩了。这样 的伤痛，对于一名体操运动员来说是致命的。 李宁的爸爸把他接回家治疗，虽然每天坚持吃药、敷药，伤势却不见 好转。妈妈劝他：“实在练不了体操，就继续上学吧!”李宁摇摇头，坚定 地对妈妈说：“我一定要练体操，把金牌送给您!”0321转窖哥才李宁 正是在这样的意志支持下，李宁始终不曾被伤痛所压倒，白天他跑到 学校抓杠子练悬垂，又红又肿的手钻心地疼；晚上回去忍着泪，将肘关节 放在桌上使劲压。 带着伤痛，李宁坚持练着。一个十二三岁的孩子，做到这一切，是多 么的不容易啊! 后来，当有记者问到李宁体操生涯的磨难时，他说：“是 磨难教会了我什么叫奋进!” 到了 1978 年，李宁以顽强的毅力配合着医生治疗，伤奇迹般痊愈了! 战胜了伤病的李宁，随即投入到备战下一次竞赛的训练中。