与此同时，小K的朋友也会鼓励他说：“相信你，你行的！”于是小K开始着手筹划自己创业。他做好了创业规划，在具体操作和实践当中，自信心也开始逐渐增强。然而在事业刚起步的一年以后，小K就遭受了巨大的挫折，生活一贫如洗。可更加令他伤心的是，原先身边那些鼓励他的人一个也见不到了。

小A的故事告诉我们，消极因素会引发自我否定；而小K的故事则告诉我们，所谓“积极的鼓励”又会让人变得自以为是。高估自己不仅源于自身，也源自于自己身边的人，自己或他人最大的错误就在于都不能令当事人自己对其自身有客观且清醒的认识。

以前不曾想到人类的本性会是这么的极端，不知道是不是因为这个原因，才导致大部分年轻人出现“不是过高估量自己，就是过低看轻自己”的情况。能做到客观评价自己的人真的很少，过高或过低地评价自己，都会加大选错目标、选错方法的概率。只关注眼前的人是难以兼顾四周的，当我们忽略四周的一瞬间，就可能会出现脱轨或是坠落的可能。

人们感觉生活不幸福，大部分都是因“内外部的差异”造成的。如果说愿望、欲望、梦想，属于“内部”的话，那么个人所处环境、现实情况，就属于“外部”。梦想与现实的差距越大，生活就越艰辛。相反，如果梦想比现实情况更糟糕，那么只能是遭受更大的损伤。所以，当务之急是缩短、消除两者之间的距离。为了达到这个目的，首先最应该做的就是客观地了解梦想与现实状况。

事实上，只要一想到梦想和愿望，任何人心情都会变得愉快。但如果沉浸的时间太长，就会让人们远离社会现实，稍不注意还可能会坠入“美好的幻境”当中。 这是因为面对现实，需要的是耐力和勇气，而沉浸于“美好幻境”则只需要幻想就够了。非但如此，这个过程也能带给人们欢乐。可是当“美好幻境”与现实相遇之后，就会被无情地摧毁掉。幻境破灭后，所有的感情就会像开闸的洪水一般倾泻而出。在与年轻人交谈的过程中，也能明显地感受到欲望、愤怒、后悔、悲伤、偏见、主观臆断 、焦虑、自以为是、固执等多种情感交织的状态，所以年轻人才会表现出时而意气风发，时而悲伤哭泣、焦躁不安的精神面貌。在这种情况下，怎样才能做到客观地看待自己呢？

客观地看待事物，首先要做的就是收起“时而悲伤、时而欢喜”的心，控制和消除欲望、愤怒、后悔、悲伤、偏见、主观臆断、焦虑、自以为是、固执等多种情感。

我们应该做到不因自身的优势沾沾自喜，不因自身的缺陷而焦虑不安，保持一颗平常的、冷静的、不受蛊惑的心。不想过高或过低地评价自己，就需要客观看待自身和社会。