养生似乎离八〇后很远，之前我也这么认为。

开什么国际玩笑？我们八〇后要养生，这不是逼着我们承认我们已经老了吗？无异于说我们正当壮年，但每每需要伟哥才能完事。

所以，别说养生了，我连身体痒都不好意思讲。我总觉得自己还有大把的青春可以挥霍，身体的资本依然可以透支，胡吃海喝，熬夜通宵，然后安慰自己，没事，我们还年轻！

但是，我最近参加了一个道家辟谷养生班，为什么要去呢？

一、免费；二、包吃住；三、可以快速减肥；四、以上三点朋友拍着胸脯保证。

可到了那里我才发现：我了个去！这氛围，武侠片啊！大家相互称呼彼此为师兄，无论男女。师兄们都穿着宽松的道服，见面时右手拇指轻贴中指，左手抱拳覆在右手之上状，拇指轻按右手中指底部，缓缓作揖道一声：福生无量！那种感觉，仿佛置身道观之中。

哇，全真教啊！丘处机啊？

这种环境我非常能接受以及融入，我从小就喜欢武侠书，五百度的近视都是被金庸给害的，当然，跟古龙也有很大的关系。

所以，这种武侠气就在身边的时候，我就变得异常兴奋。

大师兄出场了，真是道骨仙风啊！有种说不出的精神。大师兄教大家打了一套拳，接下来就是行脚。

在道教养身里，行脚是非常　必要的。行脚就是走路散步，你可能会觉得这有什么稀奇的。其实仔细想想，近两年来，我还真没有特意去散过步。

床上，车上，台上，车上，床上，这就是电视人的一天。像这样为了行脚而行脚，真的弥足珍贵。

半小时的散步过后，大师兄说：好了，各位师兄们去吃点心吧！

哇，终于有免费吃喝了，还有点心可以吃。

你是不是也在想，道家的点心长什么样？当时我也是这么误会的。其实，道家的点心根本没有一个样，且无处不在。

“吃点心”的意思是要吞咽空气到胃里，新鲜的空气可以养胃。

道家养生辟谷期间是不能吃任何东西的，只能喝水。听说厉害的道士甚至连水都不用喝，因为他可以在空气中摄入必要的水分，而且还长命百岁。

这样想想也是好事啊！

你看啊，一天三餐不用吃，按我现在的标准算一下：早餐十元，午餐三十元，晚餐三十元，这一天如果不吃就可以省下七十元，一个月就是两千一百元，一年就是两万五千两百元，如果说我能活到百岁，也就是再乘以七十年，那我这辈子能省下一百七十六万四千元！

练道家辟谷养生不但能长寿，还能赚大钱啊！我“吃点心”吃出了人生的新境界！

但就算每分钟都在“吃点心”，都挡不住你胃的饿。