1993 年年底，我忽然接到了高立民导演的电话，她邀请我到北京看看，没有说具体事情。说实话，自从杨澜和高立民导演提议我出去看看后，我总是隐隐有种冲动。这次，我没有犹豫，背着简单的行囊就去了北京，成了一名名副其实的北漂。当时，中央电视台的《东西南北中》正在物色一个男主持，我就这样幸运地走进了中央电视台，成了一名编外人员。

1996 年3 月8 日是一个大好的日子，就在这一天，我成为了中央电视台的一名正式员工。3 月的北京依然春寒料峭，但这个转折点却让我更加期盼事业的暖春早点到来。

1996 年，我已经32 岁了，正介于不老不嫩的年纪，《东西南北中》《中国音乐电视》似乎越来越不符合我的风格。我的舞台在哪里？会有一个新的舞台吗？当我带着这样的困惑环顾四周的时候才发现，当时台里的文艺节目主持人其实正处于青黄不接的状态。记得有一次《东西南北中》要筹备教师节晚会，主持人全部邀请了外援。我当时心里暗自不爽，明明有自己的主持人还要去请别人，这不就明摆着说自己不行吗？我和杨东升导演关系不错，在他面前无须掩饰什么不满情绪，有一次我俩坐在一起聊天，我直言不讳地跟他表达了这种想法：“咱们自己的晚会为什么不用自己人？”他无奈地苦笑着：“用谁啊？用你啊！”“用我啊！”“你还嫩了点！”想想我都三十多岁了，算上军龄也工作了十几年，我愤愤不平地说：“你都不让我上台，怎么知道我还嫩，你得看台上的表现才知道啊！”他安抚道：“你别着急啊，急什么，机会总是有的。”

机会总是有的，只是不多而已，所以每个我都倍加珍惜。当时的我在央视只有过两次直播经历。第一次是在1994 年9 月30 日，我参与了建国45 周年天安门广场群众联欢活动的现场直播。台里一共安排了近10 位主持人在不同地点向观众进行现场解说。我在正阳门下，负责礼炮礼花分队的相关报道。这和前一站的集体舞比起来显得冷清不少，为了保持直播气氛能连贯地衔接起来，我提前几个小时就开始热身，围着正阳门跑了一圈之后，我又在原地做起了高抬腿。大家都笑话我：“瞧把朱军紧张的！”事实证明，这样做的效果还不赖，当我带着运动过后轻微的喘息，在镜头面前绽放出全部热情的时候，当晚的总导演张晓海惊讶地问道：“这个小伙子是谁？”当时《东西南北中》的主题曲《走到一起来》非常流行，他只知道我是“走到一起来”的那个小伙子，从这之后他才记住了我的名字。

国庆直播之后的第二天，张晓海导演再次找到我，通知我和《艺苑风景线》的陈鲁豫一起主持一台《七彩欢歌》的行业内晚会。这也是我首次在当时央视最大的1000 平方米演播室主持，这里也是每年春晚的直播地。为了缓解我的紧张心理，张晓海说了这么一句话：“对了都是你们的，错了都是我的，希望你们能掀开中央电视台主持人新的一页！”