他在网游的世界呼风唤雨,却在现实的世界一败涂地。不碰电脑、不谈网游,网戒班是他唯一的希望!7-11的离奇相撞记,在他心中点燃爱情的火花,他想帮她走出封闭的宅女生活,但她却对他紧紧关上心房……他可以不再对网络沉迷,但是对她的重度上瘾,他该怎么办?一个沉迷网络游戏4年的大学生,在网络游戏的世界里呼风唤雨,在现实的世界里却一败涂地——因沉迷于虚拟世界,荒废了学业,毕业时因多门功课挂科不能正常毕业;谈了几年的女友也离自己而去……学校最近成立了一个“非常网戒班”,就是要让人完全戒掉沉迷网络的习惯。只要参加网戒班,并且通过测验,就可以拿到毕业证书。这位大学生被勒令参加“网戒班”。在网戒班教练的系统指导下,他们进行了一系列丰富有生活趣味的“生活”体验,最终他与几个网戒班“同胞”一起戒掉了网瘾,重新树立了积极健康的价值观,满怀青春热情地融入现实生活,享受现实人生。最重要的是,在参加网戒班的过程中,这位大学生还意外地重新收获了爱情,并帮助她走出封闭的宅女生活,与他一起享受美好青春……