父母不可以用自己的利益去控制孩子的未来。孩子得到了充分的尊重和支持，会懂得父母的付出，懂得回报，一定会好好陪伴自己的父母，为父母做力所能及的事情。因为这是他的快乐，也是他的幸福。

不管以怎样的方式生存，生命生而平等。每个生命都有自己的课题需要去探索，也都有自己的未来要经历。在家族系统的生命长河里，每一个孩子同时也是未来的父母，每一个父母同时也是过去的孩子。所以，当父母已经得到自己爸爸妈妈充分的爱和支持，可以充分照顾自己时，自然就可以放手，允许自己的孩子去做他自己，允许孩子去照顾他自己的孩子。这样，生命才可源源不断，永远传承。

每个人都包含身、心、灵三部分。身是指我们的身体，是生存的物质基础。心则包括思想意念，灵指内在的精神（神性），也被称为心灵。与父母的关系和成长经历决定了我们对自己的看法，决定了我们以怎样的方式生活在世界上。

如果说40岁前我们的命运无意识中会受父母影响，40岁后有意识的重塑生命则是每个人自己的责任。如何对待世界，如何对待人、事、物？所有关系的核心都是跟自己的关系，是本我与自我的关系，客观存在的我与内在灵性或者被称为潜意识的我的关系。

出生之前我们跟妈妈在一起，与妈妈是一体的。出生后我们与妈妈分离，开始感知和学习周围的世界，在互动中慢慢发现内在的我与外在世界的区别。1岁之内的婴孩会扳起自己的脚啃脚趾，还分不清“你的”“我的”的区别。

3岁左右，我们开始用“我的”来表达界限和分寸。“我的玩具，我的妈妈，我的家”这样的说法证明“我”已经慢慢独立。父母教养的过程帮助我们强化和完成了这个“我”与他人的分离。也许在没有建立独立的我之前，父母们就会要求我们把玩具分给其他小朋友。这种看似“无私”的行为，全然不管我们应该要先建立“我是谁”“我要独立”的界限，是不利于孩子的成长的。

假如哭了闹了，大人通常会训斥，要求我们闭上嘴巴不许哭闹。实际上这造成了新一轮的混乱。家长为什么不允许我们表达难过？否定情绪的表达就是否定我们的存在。在否定中，我们学会了不要表达自己、不要呈现自己，学会了要跟别人完全统一，这最终会让我们渐渐地淹没在与众人的一致性里。在这个设立自我心理界限的关键时期，我们被忽略了，被父母粗暴地制止了。

没有建立起自我界限的人，就好像在巨大的森林里，一棵没有筑起篱笆却想要抵挡动物入侵的树。这棵树在不知道自我边界，也不知道他人边界的迷惑状态中生长，它会被侵入者干扰，或者会去干扰其他存在。

没有建立起自我界限的具体表现有很多。比如，否定自己、不喜欢自己；否定自己的情绪，也无法理解别人的情绪；不会说“NO”，害怕冲突，害怕挫折，没有自信；不能恰当道歉，习惯把其他人的责任统统揽到自己身上来；容易忽略自己身体的感觉和情绪感受……

很多人没有自我保护和自我接受的意识。也许是源自童年成长过程中的创伤带来的恐惧，他们常常觉得自己没有资格活着，不可能活得好。生活中很多人的很多问题都源自我的丧失，他们不知道自己是谁，不知道自己从哪里来，要到哪里去，不知道如何保护自己、照顾自己。通过前面三章的学习，我们有机会修复与父母的关系，获得系统里祖先的祝福和支持，也有机会感受自己的身体感觉和情绪感受。这些都是真实的，属于我们自己的部分。