勤俭是幸福之路

心理学家富兰克，是研究人文心理的学者。他认为只有不怕苦，有能力解决问题的人，才是成长的、幸福的。如果一直逃避痛苦，就不会成长，精神生活贫乏，人生不快乐。所以他主张要成为健康的人，就要懂得吃苦，懂得吃苦的人，精神生活一定是快乐的。

释迦牟尼曾向弟子提出：苦、集、灭、道四个字，意思是什么呢？人的生活、生命本质是苦的，要接纳它、面对它，要能解决问题。如果只想逃避它，一味地 想用“拖”字诀，以为时间拖过去了，问题就会消失，痛苦就能解决，那就大错特错了。拖延问题只会累积更多的问题，因为第一个问题没解决，第二个、第三个一 直累积起来，那是集合了更多的问题和痛苦，那就是“集”。结果更多的挑战来煎熬你，使你更有挫折感，那是“坏苦”，苦中加苦，最后弄得身心俱疲，这是“苦 苦”。于是整个情境开始破坏，生活开始颓废，使人不能真正的成长。如果社会整体是如此，那么社会就会乱，经济就会萧条。

就一个企业的经营来说，也是一样的。企业要成功，要步上康庄大道，就要克服困难，懂得吃苦耐劳。要消除痛苦就需要刻苦耐劳的光明性。

所以释迦牟尼告诫弟子，一个人要活得健康、幸福，就要吃苦耐劳。不论做什么事、经营什么事业或在任何工作岗位上，都要懂得吃苦。唯有能面对问题、解 决问题，遇到错误立刻改正，才是成功之“道”。佛陀告诉我们苦、集、灭、道四圣谛，就是在指引我们勤奋吃苦。而且佛陀告诉弟子，人不只是要养成一种真正吃 苦的习惯，还要把它当做是一种修行，吃苦耐劳是精神生活的核心，这是佛教教义的基础。至于中国儒家的精神，何尝不是提倡勤奋，要有锲而不舍的态度呢！

幸福的第二条路是“俭”。俭朴、俭约的生活方式，使一个人内心感到丰足。我们常说知足常乐，有恬淡修养的人，他永远会满足、喜悦；而物欲愈多，想要 享受和占有的也越多，他的内心会感到越匮乏。一个内心有匮乏感的人，就是一个贫穷的人。所以富有或贫穷，并不是看他拥有多少财富，而是在于是否有节俭的习 惯。一个节俭的人，他是富有的；一个浪费的人，他永远不富有，而且会慢慢走向贫穷，内心常有贫穷匮乏的感觉。

俭约的益处

俭约的生活，使人恬淡、内心安静，一个恬淡、内心安静的人，有何长处呢？就现代心理学的研究，我提出以下三点：

有清醒的回应能力：我们无论是经营企业、推行计划或者是为个人人生努力工作，首先一定要有清醒的头脑，才能够去搜集各方资讯，加以整理，作为研判和 决定目标的根据。在心理学上我们称为要有良好的感受性，这样在待人处事上，才有较高的警觉性，才能判别瞬息万变的市场为何？才能了解社会的现象和脉动如 何？我们常说无欲则刚，“刚”不只是刚强的意思，还包括刚强的智慧。生活俭约恬淡的人，才会有较好的同情心、同理心和感受性，才能清楚地处理复杂的事。