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第八周:自由,究竟意味着什么

活出生命的喜悦 作者:马克·尼波


见多识广,得需时日。

——乔琪亚·欧姬芙【注释】

【注释】乔琪亚·欧姬芙(Georgia O\'keeffe,1887 年—1986 年),美国女艺术家,被列为20 世纪的艺术大师之一,是19 世纪20 年代美国艺术的经典代表。

那年五月,我在慢跑时,发现了一道树篱。精心修剪的整齐篱垣上,有些许吐芽的蓝色小花,轻巧而肆意地茁壮生长。

这景象,令我会心微笑,因为许多年来,我都拒绝被“修剪”和“塑造”,因此同样喜爱,那些蓝色的小野花。

那年六月,我看到一位老人,专心致志为树篱剪枝。他每落一剪,都郑重其事,之后又退后审视,汗流满面,仿佛整个世界,都维系在那辛劳的指间。

我被这种关注深深触动,而那老人,只是对我微微颔首,不发一言。显然,那绿色的树篱,其实并不重要,他只是需要,一样令自己倾注关照的东西。

我突然意识到,癌症痊愈以后,自己的生活,恰恰也是如此。

等到八月份,我邂逅了一处小小的涌泉,它从无形的泉眼喷薄而出,尽其所能地涌向高处,直到力所能及的极点。在距离蓝天最近的时刻,却又选择回归自己的原点,用向上的喷涌,取代向下的回落——

汗流浃背而步履维艰的我,于是终于明白了,自由,究竟意味着什么。

觉醒喜悦

静坐,召唤自己心中拒绝被修剪的部分,肯定它的存在;

深呼吸,召唤自身需要被关照的部分,紧紧拥抱它;

放松呼吸,召唤那个到向上喷涌后,落回自我的部分,衷心感激它。


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