世上的诱惑和危险很多，但只要做人持身正，心境光明，畏惧和疑虑自然也会逐一消减。

胸襟的大小还决定着你能居住在一个什么样的地方，事实上，人所居住的地方不在于具体地点的大小，而在于其胸襟的开阔程度：例如胸襟开阔之人，即使席地而卧也能感受到法界在我一心的境界；如果是胸襟狭隘心态逼仄之人，即使他住在豪华别墅之中，也会感觉事事不顺心，人人难相处。

可见胸襟开阔是为心灵良药!

世上的一切皆不是独立存在的，都犹如梦幻泡影，如幻似真，在虚幻多变的环境中我们能衷心护卫的唯有自己的内心，让内心强大起来才能更好地面对整个世界，因而人的胸襟应有容纳得下万物众生的气度。

要想胸襟开阔起来，可以修炼自己的本元心。本元心便是空寂灵知之心，这样的心境指的是我们懂得享受当下、经历当下，而不是陷入其中。身处这样的心境可以让我们了然一切变化，恍如明镜。胸襟宽一分，人的心灵就多一份灵性，能够像镜子一样朗照万物。

如果你身处很嘈杂危险的地方，可以心念佛经或座右铭，帮助自身回归宁静、快乐的情态，不被外界所扰，只专注于自己的内心。

外界发生的一切都是纷扰，如果你会轻易地被扰乱，说明你的胸襟还不够宽广，心还不够空寂。

每个人都可以是质朴简单的，凡夫与圣人同样能够拥有宽阔的胸襟。度量大了，容纳力大了，我们便能化解一切畏惧与怀疑，逐渐触摸真理，彻悟人生意义。