A.腿／脚

肢体语言专家说，这是全身最不会说谎的部位。因为腿能跑、能跳、能登高，让我们逃离危险，所以，我们会下意识地让脚指向我们想要去的地方。举例来说，当两个人站着聊天时身躯对着彼此，脚却朝着不同的方向，八成是不打算聊很久，只是“路过寒暄”而已。除非特别注意，不然很难掩饰脚所传出的下意识信号。

坐姿也能透露许多。最端庄的坐姿是双腿并拢，双脚着地，从侧面看刚好呈现90度角，但除非在军队或是面试，很少人会整天那样坐着。有些人坐时会把腿张得很开，或是往椅子里面陷下去。青少年男生很喜欢这么坐，可能觉得这样舒服，或是在耍酷，但其实那也是一种下意识行为：把脚张得很大等于“占领地盘”，身躯却又瘫在椅子里让自己变得很小，则透露出“我想称霸、但又想躲起来”的矛盾心态。有些人因为怕生，跟别人交谈时，即使心里可能很喜欢对方，下意识却会感到压力，于是会不自觉地把脚转向别的方向，准备让自己“随时逃跑”。

你可能说：“不会啊！我只是那样比较舒服而已！”我无从反驳，但看在他人的眼里，你的站姿和坐姿还是会被解读为某种心理状态，即便那不一定是正确的，而对方的感受可能会让他决定帮助你，与你继续聊，或直接去找别人。

所以，如果你要传出一种大方、自在的感觉，当你跟别人交谈时，请记得把双脚也朝向对方。如果坐着，可以让双腿维持舒适，但不要变成“占地盘”；若要跷腿，请跷向对方，也就是如果你上身向前倾斜，会自然倾向对方的方向。这样会传出“我在专心与你交谈”的信号，但请注意不要让你的鞋底面向对方（某些民族视此为不敬），也不要抖脚，因为那是紧张、不耐烦或过于兴奋的下意识动作。

B.身躯

我初中时，曾经有一位新转学进来的同学。我记得他第一天来班上报到时，双手紧紧抱着书在胸前，全班都能感受他的不自在。我尤其感同身受，因为自己也曾经是那个学生。我八岁跟家人移民去美国，当时不会英文，前半年功课跟不上，听同学们交谈也是一知半解。也许正是因为如此，让我对肢体语言特别敏感。

那位初中同学的不自在反映在他的上躯。腹部是身体最脆弱的地方，所以当我们感到威胁，下意识地就会主动想要保护这个部位，例如把手臂交叉在腹部或胸前，用包包、书本和其他对象挡住身躯，或把身躯转开。这些举止都传出不自在的信号。

所以，若你要让别人觉得开朗、大方，传达“我是幸运的人”的信号，就要记得让自己的身躯随时都面向对方，也不要把手臂交叉在胸前。如果是因为太冷，你可以跟对方说：“对不起，这里真的很冷！也许我们可以找个比较暖的地方继续聊？”你甚至可以微微把身体倾向对方，而很奇妙地，对方很可能也会不自觉地倾向你。这种下意识彼此模仿的动作叫镜像（mirroring），可以进一步增加双方对彼此的好感。