一个人的成长与转变有三种主要的动力：第一种是痛苦，第二种是无聊，第三种是启示。一个人即使不想成长、转变，当他遭遇无数的痛苦，向东走碰壁，向西走撞了一个大包，向北走跌倒，向南走遇挫败，当他积压许多痛苦而又没有勇气选择死亡时，就会开始思索：“我到底有什么不对？我到底需不需要一些改变？”这时候所谓的“痛定思痛”，会使我们开始走上成长的道路。而无聊同样也是一种动力，当一个人每天过着重复的生活，日复一日觉得自己生不如死，活着不晓得干什么的时候，他也会开始去想：“我到底该不该做些改变？我到底是不是要过些不同的生活？做一些不同的选择？”所以无聊也是转变和成长的重要契机之一。

另外一种则是启示——所谓的崭新经验。一个不曾爱过的人，突然之间他被爱，或者他去爱人了，这才体验到另外一个有爱的世界是如此的美，是他生命里从未体验过的，由此他会开始渴望，想要追求，开始想要朝那个方向前进。这三种动力也是生命潜能使用于研修课程中的三种动力。

我们会在这个过程中协助你和过去曾经刻意淡化、逃避的潜意识中的痛苦接触，因为它们将会成为你转变与成长的主要力量。另外，我们也会在研修的过程中协助你看到每天所追求的生活，到底是不是自己真正想要的，或者只是在随波逐流。你认为自己和父母亲的关系很好，你认为和子女、配偶的关系很好，家庭幸福，但是我会问你，你真的很幸福吗？你们之间的品质从零到一百之间，到底定位在哪里呢？每个月你只是固定的给父母亲零用钱，或者固定每个月回去看他们几次，这就表示你们关系很好吗？你所谓关系好的定义在哪里？你有多久未能真正注视着双亲？有多久没有和他们畅谈内心种种的感觉？有多久没有握着他们的双手，告诉他们：谢谢你们养育我这么多年，我真的好爱你们？

当然在研修课程中，会有许多启示，在我们的每一项活动里，都有可能经历到过去生命未曾经验到的领域，未曾经验过的一些感觉。我们在课程中设计这三种动力互相冲击，使一个人能踏上成长的道路，最重要的，当这旅程到达某一个阶段，当烦恼即菩提成为生命的智慧时，你会突然发现真正的转变开始产生，这并不来自于拼命的想转变，而是来自于你开始接纳自己。