当一种思想进入你的大脑时，你会决定这个想法怎样运行。这些想法或刺激物进入你的边缘系统，在那里你的长期记忆、情绪、习惯、行为和使你之所以是你自己的东西都是封存起来的。这时你的边缘系统会自动检索，“我要把这些想法向上输送到大脑的新皮质，即负责创造力和想象力的那部分？还是要把它们向下输送到控制着你或战或逃反应的爬虫类脑那里，即我究竟是要积极应对还是要逃避呢？”

不过，做出这种决定只是一瞬间的事情。在如此短的时间内，你怎样才能控制自己的思维过程呢？很简单。

训练你的大脑。

你可能会问，究竟如何才能在大脑以光的速度处理想法时训练它？

非常简单——从小事开始。还记得有人问你“今天过得怎么样”时要怎么回答吗？若你的答案是“棒极了”，说明你已经开始训练你的大脑了，这是非常积极的结果。你正在形成一种把自己的想法输送到控制着创造力和想象力的新皮质中的习惯。当一种非常危险和严重的情况出现时，你的大脑会更倾向于把你的想法输送到新皮质，因为它经常这样做。

小贴士

想象一下，有这么一支足球队，他们每天都训练。练习传球给中锋；中锋再把球传回给后卫；后卫要做的就是把球踢到球门里。

现在是星期六下午三点钟，伴随着一声哨响，比赛开始了。球会被踢向哪里？球会被传向后卫，因为他们一直是这样练习的，他们根本不知道其他的传球方式。这是一场非常无聊的比赛，并且这支球队必输无疑。但是如果他们练习过其他的传球方式呢？当球传向中锋，中锋把球踢给前锋，比赛中激动人心的时刻就会出现，这支球队会进球得分，他们也会赢得比赛。

中锋就像人的边缘系统一样；后卫就是爬虫类脑；进球得分就是大脑的新皮质，那里意味着创造力和想象力。你如何训练大脑用积极的、充满创造力的方式解决不同的问题，将最终决定你会选择哪种方式传递自己的想法。

既然现在你已经知道了这些，那么你就已经成为理解大脑是如何运作的少部分成员之一。核磁共振成像表明，当人们受到相同的刺激时，会采取不同的方式处理信息。我看过一个视频，视频中有两个人，一个是抱怨者，另一个是积极者。当他们产生想法时，相关人员会对他们的大脑进行扫描。从核磁共振的扫描中，我看到：对于积极者，无论他接收什么信息，他都一直在用大脑新皮质、创造力和想象力去处理问题；而那个抱怨者，无论他接收什么信息，他都会用自己的爬虫类脑去处理问题。对于这两种截然不同的处理信息的方法，你认为哪一种会使人拥有更好的生活品质呢？答案显而易见。

改变大脑反应过程的最大挑战在于它发生在一瞬间。当你在思考自己究竟要做出何种反应时，其实大脑已经迅速将信息处理了，那要怎么办呢？

再来一遍！

我们知道演员说错台词或一个电影镜头拍得不好看时，导演们通常会说：“再来一遍。”其实你也可以这样做！当你认为自己消极时，与其说“已经太晚了”，不如给自己一个机会再来一遍，重新做出更积极的反应。

我知道作为父母，不应该在孩子话没说完时就说：“不！”我想通过“再来一遍”给自己一个机会。

“妈妈，我可以看电视吗……”

“不行！去把你的房间打扫干净……”

这样说，你就会使自己陷入一种消极的状况，你完全可以用一种不同的方式再来一遍！

“只要你把自己的房间打扫干净并且把家庭作业做完，你就可以看电视。”

当然，你不必非要把“再来一遍”大声说出来，但你要是觉得说出“再来一遍”能帮助你的大脑运作得快一点儿，那就大声说出来吧。

回顾

学会用不同的方式运用大脑。你越是熟练地运用大脑的新皮质，就越容易处理好各种信息，就越容易获得具有创造性的想法。因此，选择适合自己的信息处理方式，你会得到期望的结果。