要点总结

演讲焦虑症

·几乎所有人站到观众面前时都会感到紧张焦虑。

·演讲前的恐惧感其实只是一种临场反应—并没有人因为害怕演讲而晕厥、摔倒，甚至心脏病发作而亡。

为什么学习演讲

·学习演讲能让你成为社区真正的主人。

·一个参与民主社会实践的公民应该了解社会的现实问题，并通过各种讨论、演讲和大众媒体对这些问题发表意见和见解。

演讲已经过时了吗

·虽然很多人认为声音和图像的电子化使大众演讲变得有些过时，但在当今时代，擅长演讲的人比此前任何时候都更受欢迎。

演讲的程序是怎样的

·演讲的程序包括七大要素：信源、信宿、讯息、媒介、反馈、情境、噪音。

为什么说演讲是一种特殊的传播形式

·大众演讲之所以特殊，因为可利用的时间很短，简要概括是关键。也就是说，你只能选取重要话题，并对要点的数量加以限制。

如何选择演讲题目

·选择与环境、道德、科技、多元化等重要话题相关的题目。

·选择具有时代意义、对受众观念及行为有积极作用的题目。

演讲中应该避免什么

·不要选择已经过时的话题，不要涉及非法话题或危险物品，不要采用侮辱蔑视听众的语言和语调。

做一个值得信赖的高效演讲者

·获得听众尊敬的建议包括：选择听众关心的话题；解释你的想法，让听众真正能够理解；组织好语言，使想法更清晰；把听众当成熟悉的朋友，与他们进行“高级对话”。

·高效的演讲还需要良好的聆听技巧。

如何缓解演讲恐惧

·减轻紧张焦虑的方法：举止自信、选择有兴趣并深入了解的演讲题目、把同学当作朋友、相信自己并反复练习。

测试一下

1.以下哪个传播要素是传递讯息的手段：

A.情境

B.媒介

C.反馈

D.噪音

2.以下哪个选项能恰当描述传播过程：

A.单向的

B.不复杂

C.交互的

D.简单的

3.选择演讲题目应该避免：

A.具有时代意义的话题

B.对听众有积极作用的话题

C.很多人谈过的话题

D.重大的话题

4.引用他人的发言、结论或原稿不加以说明或标注的行为被称作：

A.活力互动

B.抄袭

C.沟通焦虑

D.共同点

5.演讲结束后有听众点头或提问，这属于：

A.抄袭

B.活力

C.反馈

D.自我评价

答案：1（B）、2（C）、3（C）、4（B）、5（C）

应用练习

1.向同学们做自我介绍，包括你的姓名和希望被人记住的特点。参考想法：你的学校、工作、服役部队、家庭、出生地、语言、特长及爱好、旅行经历或其他特殊经历。

2.每三至五人一组，每人在小组中做15分钟发言，谈谈如何缓解演讲焦虑。每组指派一人做记录，全组发言结束后，可与全班同学分享记录下的发言要点。这项练习的目的是帮你缓解焦虑并学习一些实用的方法。

3.先写下你能记住的所有高效演讲的方法和建议，再翻开课本进行补充。这项练习的目的是帮你加强记忆，更好地掌握高效演讲的相关内容。

专业词汇

Channel 媒介

Common ground 共同点

Communication 传播

Communication Apprehension (CA) 沟通焦虑

Competence 能力

Dynamism 活力

Feedback 反馈

Hearing 听

Listening 聆听

Message 讯息

Noise 噪音

Nonverbal messages 非语言讯息

Plagiarism 抄袭

Process of communication 传播过程

Receiver 信宿

Situation 情境

Source 信源

Source credibility 信源可信性

Trustworthiness 信任度

Verbal messages 语言讯息