第1章 社交网络之外的亲密，才能消除你的孤独

亲密，健康关系之本，安全感、满足感之温床，却鲜少有人真正理解其内涵。事实上，就算把亲密视为爱情、亲情、友情和交情等所有稳定关系的基础也不为过。

然而，我们的社会秉持的信仰之一就是，人际关系极为复杂。我们习惯性地认为，所有关系都玄妙深奥，而不仅仅浪漫的爱情如此。观看一部电影，翻开一本小说，你会看到它们在告诉我们：所有的关系都在崩溃的边缘摇摇欲坠，即使是最美好的爱情也不例外。它们让我们相信：步入婚姻殿堂表示已经被困围城了；同事升职，意味着关系变味；小小的错误举动，让最好的朋友变成最大的敌人。

对于上述见解，我们毫无异议全盘接收，但细细想来，岂不怪哉？为什么所有人际交往都会惨淡收场？难道人际关系注定充满迷惑？

“我爱他，但他根本不懂我。”

“我当然想和她结婚，但我们没有共同语言。”

“妈妈是我最好的朋友，但她从来没说过我什么好话。”

一路走来，每个人都会和诸如此类的内心冲突作斗争。我爱他，却全然不同意他的选择？家人不接纳我，那么家庭还是最重要的吗？我关心我的合作伙伴，却不信任他？所有的疑问指向同一个问题：关系可以简简单单，明明白白吗？是的，它可以。如果从恰到好处的亲密关系入手，答案就是肯定的。

亲密原则很简单：径直走向对方，体验他/她的内心世界。当两个人靠近彼此的内心世界，亲密感就会油然而生。

一个人的内心世界包括他/她的想法、感受、信仰、喜好、节奏、梦想、故事和经历。关系亲密的两个人，会了解对方的信仰、节奏，沟通和亲近起来更简单、更容易。感同身受、心心相印，彼此的心在一点点靠近，内心世界触手可及。

内心世界越靠近，两人的关系越亲密。亲密越多，距离越近，孤独感越少。换句话说，亲密，是舒缓寂寞孤独的解药，更是治愈疏远悲伤的良方。它拉近人与人之间的距离，让随着而来的悲伤烟消云散。