单位由于生产需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。

不得安排女员工从事矿山井下、国家规定的第四级体力劳动强度和其他禁忌从事的劳动；在经期不得安排从事高处、低温、冷水作业和国家规定的第三级体力劳动强度的劳动；在怀孕期不得安排从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动；对怀孕7个月以上的，不得安排其延长工作时间和值班劳动；产假不少于90天；哺育期不得安排从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。

不得安排未成年员工（年满16岁未满18岁）从事矿山井下、有毒有害、国家规定的第四级体力劳动强度和其他禁忌从事的劳动。

tip5有接受职业技能培训的权利

单位应当建立职业培训制度，为员工提取和使用培训费。

tip6有提请劳动争议处理的权利

发生劳动纠纷或争议，可以提请劳动仲裁部门解决，解决不好的，可向法院提起诉讼。

tip7有享受社会保险和福利的权利

按规定，单位应给员工提供“五险一金”，他们分别是养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金。养老保险的交纳，单位承担20%（3%划入个人账户），个人承担8%全部划入个人账户）；退休后按月领取，直至死亡。

医疗保险的交纳有地区差别，用于一般门诊、急诊医疗费用和恶性肿瘤放射治疗、化学治疗、肾透析、肾移植后服抗排异药的门诊医疗费用的报销。

失业保险的交纳和领取标准也有地域差异，一般以各地最低工资标准为基数发放，累计缴纳1-2年的，领取３个月；然后累计缴纳增加一年，领取月数增加3个月；累计缴纳５年以上的，按每满一年增发一个月计算，最长不得超过24个月。

工伤保险全部由单位承担，用于治疗工伤或职业病所需的挂号费、诊疗费、住院费、医疗费、药费、就医路费全额报销。

生育保险由单位承担，按照当地规定领取产假工资报销和生育产生的费用。

单位福利则种类繁多，罗列如下，有兴趣的朋友不妨看看：

红利、奖金、法定或商业性保险、春节（端午节、中秋节）的节金、医疗补助费和劳工及其子女教育补助费、员工直接受自顾客之服务费、婚丧喜庆由老板致送之贺礼或慰问金、职业灾害补偿费、差旅费（差旅津贴、交际费、夜点费及误餐费）、工作服（作业用品及其代金）、其他经老板指定或批准的福利项目。

tip8有权拒绝用人单位强令冒险作业的权利

明确了这些权益后，员工应该主动拿起法律和各级政府相关规定，勇敢地维护，同时较好地履行义务，减少不必要的损害。