第三件事，保持健康。

如果你希望自我感觉良好，希望给他人留下良好印象，你需要健康的体魄和心态。你需要定期运动，有足够的睡眠以及不缩减食物开支，除非是用既便宜又营养丰富的食物代替那些昂贵而不健康的食物。

第四件事，保持外表整洁。保持外表的整洁，你留给他人的印象是美好的。第五件事，拥有可以倾诉的一个或多个对象。拥有一个或多个可以与之商量求职策略和进程的人，或拥有

一个或多个当你感觉有点消沉或想要倾诉时可以求助的人，是非常有用的。

求职者在面试中一定要注意保持积极的心态，充满自信。具备较强的心理素质是取得面试成功的前提条件。在求职过程中，首先要避免理想主义，及时调整就业期望值，不刻意追求最满意的结果。其次，要避免从众心理，一切从自身的特点、能力和社会需要出发，不与同学朋友攀比。第三，要克服自卑心理、焦虑心理。最后，要克服等待观望心理，克服惧怕心理，树立自信心，树立敢于竞争的勇气。

如果你在求职中屡遭挫折，应当不断将心态调整到正确的轨道上，你不妨想到自己的长处，并深信“天生我才必有用”！

请牢记：求职第二课就是拥有积极的心态！

拿破仑 ·希尔这个名字在美国家喻户晓，由于他创造性地建立了全新的成功学，他在人际学、创造学、成功学等领域比卡耐基有着更高的地位。拿破仑 ·希尔经过数十年的研究，曾归纳出了最有价值、带有规律性的 17条定律，其中第一条就是积极的心态（即 PMA黄金定律）。

拿破仑 ·希尔认为一个人能否成功，关键在于他的心态。成功人士与失败人士的差别在于成功人士有积极的心态，即PMA（Positive Mental Attitude）。而失败人士则用消极的心态去面对人生，消极的心态即 NMA（Negative Mental Attitude）。在美国成功学领域， PMA与NMA已成为替代积极心态与消极心态的专有名词。成功人士运用 PMA黄金定律支配自己的人生，他们始终用积极的思考、乐观的精神和辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败人士是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配的，他们空虚、猥琐、悲观失望、消极颓废，最终走向了失败。

一个人能有多大成就，并非由人的其他因素支配，而是由他自己的心态所制约的。拿破仑 ·希尔告诉我们，我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败：

1.我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。

2.我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。

3.我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。

4.人们在任何重要组织中地位越高，就越能找到最佳的心态。

难怪有人说，我们的环境 ——心理的、感情的、精神的——完全由我们自己的态度来创造。当然，有了积极心态并不能保证事事成功，但积极心态肯定会改善一个人的日常生活，但并不能保证他凡事心想事成，只有当 PMA黄金定律和其余的 16条成功定律紧密结合后，才会达到成功的彼岸。反之，有消极心态的人则一定不能成功。拿破仑 ·希尔说：从来没有见过持消极心态的人能够取得持续的成功；即使碰运气能取得暂时的成功，那成功也是昙花一现，转瞬即逝。