开始了解孩童意识状态时，会为亲密关系的冲突带来一线曙光。当我们的需求与欲望与他人冲突时，会进入一种原始的恐惧状态，害怕得不到想要的东西。再加上没有办法沟通，因此而直接进入反弹。这让我想起了个案中有一对情侣，恋爱生活满是冲突。女方觉得男方总是迟钝又有暴力倾向，而男方则有被女方掌控的感觉，因为女方对他颐指气使。他们彼此无法聆听对方的心声。他们无法知道冲突的原因，因为如果不能理解到底发生了什么事，他们就只能看到对方是自己内在受惊吓小孩的一个威胁。

依据我们过去的经验，逃脱这种困境的唯一方式，是开始去探究我们的孩童意识状态，并问自己：

● 在我们的期望与反弹的背后，有什么样的恐惧？

● 我的感受是什么？

● 我一直想要的是什么？

通常我们没兴趣花时间问自己这些问题，并深入了解。我们只是立即地反弹。不幸的是，因为信任感已经破坏殆尽，所以我们在表达自己时，总是既期待又怕受伤，觉得自己的需求根本不会受重视，充满防御和猜疑。这样的期望，不幸地会强化需求无法满足的经验和信念，但这其实是因为我们先把别人推开了。结果是我们得不到需要的爱和支持，心中恐惧的负担又更加沉重。就是这种紧张为爱人们带来了许多冲突、上演了许多戏码，让我们的人生过得如此悲惨。