感恩的力量

心怀感恩让人们内心充满感激之情(或许也是你朝窗外看时，感到有点儿激动的原因)，表达感激之情则会点燃自己的灵魂。我们是否经常停下来对别人说声谢谢呢？是一天说一次还是一个星期说一次呢？过去，人们都是亲手书写感谢信，可现在，人们往往会发送快捷的电子邮件。我们业已失控的生活没有为这些细微的优雅之举留下任何时间。

毫无疑问，从繁忙的生活中抽出一点儿时间去感谢上帝是个不错的办法。二十世纪初，才华横溢的多产作家G·K· 切斯特顿曾经说过：“你们在进餐前祷告，这很好。但是，我还会在听音乐会和歌剧之前祷告；在看戏剧和哑剧之前祷告；在打开一本书之前祷告；在开始素描、绘画、游泳、击剑、拳击、散步、玩耍、跳舞之前祷告；而且在给钢笔打满墨水之前也会祷告。”

写感谢信是令人愉快的感恩之举

寄贺卡答谢别人的善意，是一个简单而有效的感恩之举。你可以考虑在自己游览的地方挑选一些明信片，或者用自己拍的照片亲手制作一些。这种体贴的做法非常适合下列场合：

·收到礼物时。

·感谢他人与你共度周末。

·以你的名义举行的午餐或是晚餐之后。

·表扬特别的善意。

·商务会谈之后。

感恩的另一面便是贪婪。贪婪会使人产生不切实际的愿望，从而毁掉自己感受幸福的机会。贪婪是瓦解社会的设计师，怂恿人们建立失败的人际关系，继而走向残酷的战争。

虽然贪婪无处不在，但是我们可以绕过这个消极的阴暗面。如果以阿普里尔为榜样，问题就会变得很简单，那可以是田径节的奖品，杯子里的热茶，可坐的沙发，或是看到孩子们天真笑容时的喜悦。如果我们可以抽出时间想一想围绕在自己身边的善良，或许会有一种受宠若惊的感觉。我们不但要去观察，而且要用心感受那些恩赐。

每天带着“一分钟的感激”去想象一下这个世界吧。每天，暂时地停下来，用六十秒的时间去计算自己所拥有的恩赐，这个星球将被数以亿计的笑容所点燃，世界将会变成大家共同的友爱之地，那种感受，就像是那个抓着一条紫色的丝带小女孩，爬到我的膝盖上，给了我一个大大的拥抱一样。

停下来思考

·此时此刻，你感受到了什么样的恩赐？(提示：如果你正在读这篇文章，你得到了视觉和教育的恩赐。如果是别人读给你听，说明有人非常关心你。)

·别人的什么善举帮你度过了意想不到的困境？

·每天早晨计算一下自己所获得的恩赐，留心观察生活发生的明显变化。想想那些为自己采摘水果、安装地板和做衣服穿的人。

·感谢阳光雨露和土壤，没有它们人类将无法生存。

·感谢那些失败时激励你、安慰你，成功时祝福你，失意时拥抱你的人。