可怕的、油腻腻的、每餐一成不变的麻油鸡、麻油腰花，吃到要吐；还有很多很多的禁忌：不能出门、不能洗头、不能看书看电视、不能喝水、不能吃生冷食物、不能抱小孩……总而言之，坐月子的产妇生活，是由一连串的“要怎么样”、“不能怎样”所组成的。

然而，对我这个“另类产妇”而言，“坐月子”却是十分舒服愉快的一件事。因为我很幸运的，有一位开明又聪明的婆婆，她虽然没有念过什么书，不过她却完全同意我这个一切“照书走”的媳妇对坐月子的看法。因此，我在坐月子期间，不但不必吃很多麻油鸡，没有喝过一杯米酒水，而且还没出院就洗了头、洗了澡！产后回家第一个星期，我就跟着老公到附近的超市去闲逛了半晌；还没满月，就被怕我太闷的婆婆赶出门去看了一场电影！

先别张嘴想要骂我，也先别说什么“等你老了就知道”。我想请所有“听从古训”的产妇好好想一想，究竟你乖乖遵循这些痛苦的老规矩，是为了什么？这些禁忌每个都有道理、有意义吗？如果活在二十一世纪的现代妇女，却还必须按两千年前的生活形式坐月子，那科技的进步到底作用何在？想通了这点，你就会明白，过去“坐月子”的某一些规矩，真的是让人白白受苦而不自知了！

首先，有很多的古老禁忌，其实是因为从前科技不发达，才流传下来的。比方说，产妇不能洗头、洗澡就是其中之一。古时候烧热水不易，女子又都是一头极长的头发，洗完头不容易弄干，又没有吸水力好的毛巾、吹风机，平常洗头都很麻烦了，更何况是产后虚弱的身体？而现代产妇短发居多，科技又发达，每家都有热水器不说，屋内冬天有电暖炉、夏天有冷气机，洗完头五分钟就可以吹干头发，早就不可同日而语。

而且，产后头几天，身体为了排出多余的水分，会大量出汗，格外需要保持清洁。不但应该洗头、淋浴，更该经常换床单、被套，才能确保大人小孩都干净卫生，不易生病呢！

再者有奇怪的说法是，产妇不能喝水。这是台湾民间很流行的说法，据说是因为某位留日医生后人所著的理论。但我十分不解，所谓“水的分子比较重，喝了内脏会下垂、小腹会变大”，“要喝米酒煮过之后的米酒水，分子比较轻，喝了内脏不下垂”，这个理论我问过许多中医，他们都没有听过，也没有任何科学的验证。如果说“米酒水”里有什么成分可以帮助产妇复原也就罢了，可是念过国民中学的人都知道，水分子就是H2O，都是一样的，哪里有什么轻重之别？至于内脏会不会下垂，我是很想建议去照个X光比较看看啦！

而且，产后饮食首重均衡，水分补充更是重要。不喝水，哪里可能有充足的奶水喂母乳？难怪台湾有一大堆自称没奶的产妇。至于对食物的禁忌，坊间的书里更是写了一大堆。好笑的是，当我生产的时候，隔壁病床的产妇就订了一家所谓有名的“产妇坐月子专卖”的食物，结果吃了两天就得了急性肠胃炎！倒是我这个生冷不忌，冰牛奶、生菜、蔬果直接下肚的产妇，壮得跟头牛似的，奶水也多得足够当奶妈！

眼看隔壁病床的产妇如此，我在医院生产时，曾跟医护人员聊到这些坐月子的说法。护士告诉我，这些不正确的观念，真的是害人不浅。不但有产妇喝“生化汤”喝到休克，也因为不正确的饮食观念错失了吸收营养、恢复身材的良机，实在是令人遗憾。所以，“尽信书不如无书”，产妇真的应该多听专业医护人员的建议，免得自己受苦，宝宝也受难啊！