别将你的梦想定位为你最终渴望获得的巨大成就，否则你会因此而畏缩，无从下手。相反，你只需关注改变过程中的每一步，劝自己开始行动，哪怕就起个头也行。起初，你很可能因真正改变人生需要作出的大幅度、大规模变动而感到恐惧和不知所措，艾莉森就是个例子。她的目标非常明确（她要成为一个“真正”的演员），然而，她将自己的想法包装成了最终结果。因此，每当开始思考如何改变人生时，她都意识不到这是一个渐变的过程，而只能想到自己在第一部电影的首映礼上，对着无数闪光灯发言的场景。

很明显，如果你想要一时之间就有如此巨大的变化，恐怕只有靠猛犸象或炸药的力量才能将你直接送达目的地。要你立刻抛弃现在的一切，搬去洛杉矶，克服伴随了你一辈子的怯场毛病，力争成为一个演员，这一切显然不切实际。你有你的职责和义务，你还得支付账单、挣钱养家。你也知道生活中真实且持久的改变无法一蹴而就，需要大量的辛勤付出，可能还需要一定程度的训练和意志力，而你又恰恰没有这些资本。更令人沮丧的是，你似乎对此也无能为力，太多的责任和干扰使你抽不出时间来作出补救。你对整个想法感到畏缩和动摇，开始变得像个胆小鬼，也干脆就不去尝试了。

不要试图去追求一个完美的起步，否则你很快就会感到沮丧，变得像个傻瓜一样。相反，鼓励自己放手去做，而不强求完美，再在此基础上逐步完善。你还要应对伴随目标出现的所有不确定性。当今世界复杂多变、冷酷无情，你很难想象到底要怎么实现目标。生活中没有现成的指导手册，你也不认识一群知识渊博的人来做后援，更没有开创新事业所需要的经验。在完全不知道怎么做的情况下，就想一头扎进去、直接开始动手似乎不太可能。你肯定会犯错误，并为此付出沉重的代价、出尽洋相，甚至还有可能刚起步就彻底搞砸，这些都会令你更加愤怒。布莱恩已经无法忍受自己的工作现状，但又害怕再经历一次糟糕的职业调动。每次看到账户上的收支情况，他又会为自己的无所作为而深感自责。当办公室里其他贷款经纪人的铃声响起时，他甚至很想掐死他们，因为这意味着他们又完成了一项交易，大把的佣金不断流进他们的账户，而自己却什么也没有。

你要意识到，所有这些负面情绪其实只有一半是合理的，你也确实很想为作出的一些愚蠢决定踢自己两脚。实际上，你所要作出的改变可能非常巨大，而这个世界又从不让人轻易成功，所有的事情都需要脚踏实地的努力才能完成。

但是，你被这所有的恐惧和怒火蒙蔽了双眼，忘记了这世上最强大的盟军——你自己。你的内心世界完全受你掌控。也许你的情感已被压制，也许这个世界在不断挑战你的底线，也许体内的“胆小鬼”和“傻瓜”在每个转折点都让你低估看轻了自己，但你可以夺回控制权。你可以怀揣更大的梦想：大到能超越此刻，超越障碍，超越恐惧和失意。这，就是那个强大的“你”——它总能强过你的恐惧。如果这个强大的“你”成为主宰者，你就可以向前推进、步步为营，并最终作出改变。这才是你实现人生目标的正确方法，其效果几乎立竿见影。

如果不能自觉、积极地养成这种方法，敞开心胸，重建思想与行动之间的桥梁，你就会一而再再而三地掉入自己设下的陷阱。你也会放任负面思想和情感继续隔断梦想与现实之间的通道，并消耗掉能真正带来改变的力量。