游戏在一些康复机构中的运用也越来越广泛，这些机构利用游戏机制，鼓励人们采取健康的生活方式。在医学领域，医生在给真正的病人开刀之前，都会先使用完备的模拟环境进行练习，而不再使用尸体。游戏设计甚至改变了我们教育孩子的方式，人们把游戏机制融入课程和课堂教学的体验中，将“无法抗拒的游戏魅力”转化为孩子的求知本能。如果说过去10 年是社交网络的崛起，那么未来10 年则是游戏设计的时代，这种游戏机制将在各个领域发挥作用。

对于以上种种案例，我们没必要感到惊讶。大部分地球人已经沉浸在游戏当中了。游戏在渐渐塑造我们与这个世界联系的纽带，也势必会渗入我们生活的方方面面。

根据美国娱乐软件协会调查所示，如今，在12 ～ 17 岁的青少年中，97% 的孩子玩电脑游戏，且70% 的美国家长们也对游戏乐此不疲。另一项研究则宣称35% 的企业高管玩视频游戏。21 岁之前，美国人平均花在读书上的时间为2000 小时到3000 小时，而花在电脑和电子游戏上的时间则是这个数字的3 倍。按照安德森·埃里克森博士的1 万小时理论，这么长的游戏时间已经足以让一个人成为该领域的专家了。的确，我们花在游戏上的时间相当多。世界范围内，每周3.5 亿游戏人的游戏时间加起来达30 亿小时之多。

大型多人在线游戏《魔兽世界》（World of Warcraft）称，该游戏的峰值表现为：月活跃注册用户1200 万人，月人均在线时长80 小时，月人均付费15 美元。自2004 年发布以来，《魔兽世界》所有用户在线时长为500 亿小时，相当于593 万年。对此，游戏设计师，《游戏改变世界》（Reality is Broken）的作者简·麦戈尼格尔指出，593 万年前，我们还是刚刚开始直立行走的早期灵长类动物，而现在我们却用足够进化成新物种的时间来玩《魔兽世界》。

本书关注的并不是游戏本身，而是如何利用游戏的成瘾性系统，改善我们的工作和生活。在工作场所引入游戏机制，可以让员工更愉快、更高效、更投入地工作，从而增加公司的利润，提高工人的安全，并提升产品的营销和客户服务。它可以帮助人们更高效地学习，可以创造新的产品或解决难题，还可以培养健康的生活习惯。

游戏化其实是一套完整的制度、机制和规则，保证一个激励系统良好运行，提升人们的参与度，增加快乐并提高生产力。

这些不正是当今社会所需要的吗？哈佛大学教授、《快乐竞争力》（The Happiness Advantage）作者肖恩·埃科尔表示，世界上几乎每一家公司都宣称员工是公司最大的财富，而事实上，美国经济咨商局（The Conference Board）在2010 年的一项调查显示，美国员工中只有45% 的人对工作表示满意。而在1987 年第一次调查时，这一数字是61%。只有一半调查对象认为他们的工作内容很有趣，这一数字在22 年调查历史中创下新低。老板们对于工作的满意度同样只有50%，而这一数字在1987年为70%。25 岁以下的年轻从业者有64% 对自己的职位不满意。

美世咨询公司（Mercer）2011 年员工敬业度调查显示，32% 的员工准备离职。造成这种情况最主要的原因是员工认为受到了不公平对待，接下来的原因分别是工作与生活无法平衡；对工作不认可；对同事和领导不满等。收入因素仅排名第六。同年，盖洛普民调（Gallup）的调查报告显示，71% 的美国员工在工作中“不够积极”甚至“十分消极”，且消极程度与员工的受教育程度成正比。

盖洛普指出，越积极的员工生产力越高，越关注用户体验，并更能与雇主保持稳定关系。同时，积极的员工也较为健康，而对工作有抵触情绪的员工更易患如肥胖、糖尿病、高血压、高胆固醇等慢性疾病。此外，消极态度的员工会影响同事的士气，侵蚀公司的根本利益。

而《反枯燥》这本书想为你解决的正是如何粉碎这种往往被企业、教育机构、卫生部门和个人忽视掉的消极情绪。