女人在恋爱中失去自我已经成为一种常见的现象，这已成为女性主义者关注的焦点。多年来，女性一直致力于解决这个问题，但是女人仍不断在恋爱中失去自我，仍将自己的权力拱手让给男人，在陷入情网时仍抱持太多的浪漫幻想。

引发这种现象的原因很多。眼下二十岁左右的这一代女性，似乎都错过了十多年前谈及互相依赖的书；而许多三十几到五十几岁的女性，则似乎已经忘记了她们从这些书中所学到的东西。

但这只是部分答案。在恋爱中，还有许多原因会让女性失去自我。这个问题远比互相依赖或缺乏自尊还要复杂，唯有探究文化、生理和心理因素对两性的影响，以及这些影响所造成的男女差异，才能全盘了解。

过去十年来，我们通过教育已经了解到男女之间有许多相异之处——其中德波娜·泰恩的《男女亲密对话》及约翰·格雷的《男人来自火星，女人来自金星》之类的书使我们获益更多。这些书虽然有所帮助，却未能充分解释为什么女性在恋爱中容易失去自我，也没有提供有效的改进这一状况的策略。

借由阅读《爱他，也要爱自己》，我们将更能理解为什么女人容易在恋爱中失去自我了。从某种程度而言，它其实是文化条件和生理结构所衍生的副产品。《爱他，也要爱自己》并不像其他的书那样，把女性遭遇到的所有问题全都怪罪到男性身上。相反地，本书鼓励女性勇于担当责任、改变自己，使男性能以平等的态度尊重自己。

许多报刊书籍都曾探讨过父母教育不当、失败的婚姻以及父母身亡等对子女心理造成的影响，这里我不再重复。我想解释的是，为什么女性对这些心理因素的反应会与男性大不相同，为什么女人容易在恋爱中失去自我。我将在书中分析女人这种容易失去自我的倾向，勾勒“消失的女人”全貌，并解释为什么有些女人只是轻度或中度失去自我，而有些却有重度失去自我的倾向。我还会推荐每一阶段的女性如何寻求更多的帮助。书中还以深入浅出的文字让女性更容易了解这种和自身息息相关的心理失调症状的起因和疗法。

本书的一个直接目的是让女人在恋爱时如同在人生其他领域一般坚强、独立。本书也会建议你该如何保有自我意识、独立性格和个人特质，以吸引你所欣赏的男性。

本书的架构

女人在恋爱中失去自我已经成为一种常见的现象。无论多成功、多有主见或权势的女性，一旦陷入情网，便对爱情抱持太多的浪漫幻想，并将自己的权力拱手让给男人，放弃自己的社交生活、独处时间、身心修炼等。