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快乐家庭(1)

1001个幸福生活的魔法 作者:埃斯米·弗洛伊德


15.放点绿色植物

让你的家看起来更雅致、健康,最简单的方法之一,就是在家里放些绿植,特别是在那些你常待的地方。选择你看着喜欢的植物,永远别保留枯萎的植物。

16.查看账单

千万不要陷入不查看银行账单的陷阱。彻底了解自己的每一笔交易,不但能确保自己不被骗,同时能帮助你控制开销。

17.适当囤点货

囤积一些你整理家务或办公所需要的基本必需品,这样你就不用每次需要时都跑商店了。邮票、信封、便笺和笔都是不错的办公选择。

18.整理床铺

每天早上离开家之前要整理床铺,这听起来可能是个奇怪的方法。但是,有秩序地开始一天是让人长时间保持积极状态的好方法。每天早上花几分钟把床单铺平,能让你更好地开始全新的一天。

19.享受你的家

别把你的家弄成一个充满家务活和“要完成”任务清单的地方,做点努力,让家成为一个你愿意在此花些时间的地方,在这里做些让你高兴、放松和恢复精神的事情。

20.保留账单

养成保留购物小票及账单的习惯,这样你能轻松地理清你的经济状况,并整理你的支票账户清单。而且,这还会让你在填写税单时节约大量的时间。

21.为周一做准备

周末是享乐的时间,但同时也是为下周做准备的好时机。用几个小时确保你有上班的工装和午餐的食物,为周一一早做好准备。

22.坚持住

如果你控制时间的尝试一开始没有马上见效,千万别放弃。养成好习惯是需要时间的,所以要坚持下去,直到有效果。

23清.理堆积的文件

把一直都堆在你桌子上的纸张、文件都看一遍。把重要文件保留好,其余的扔掉。然后制定一个规则来结束这种纸张堆积的情况,并坚持。

24.让自己快乐地挖土

作为一种帮助缓解问题、降低压力荷尔蒙的方法,园艺一直都受到欢迎。因为这项活动结合了新鲜空气和低强度运动——新鲜空气能帮助提高情绪和改善维生素水平,低强度运动有助于放松大脑。可以一周做两三次园艺,一次30分钟。

25.一点一点清理

没有什么比一整周都笼罩在每天清洁、整理的阴影下更可怕的了。与其把所有家务都留在周末或一个特定时间去做,不如规律性地每天清洁一块小地方。每天干一点更容易应付,能帮助你保持放松,最后也节省了时间。

26.让办公远离卧室

永远不要把工作带到卧室。卧室是用于睡眠和放松的空间,是你和爱人一起亲热的地方,不是一个时刻提醒你还要工作的地方。

27.来一次春季清理

这听起来像个陈词滥调,但是花一个周末做一次春季清理的话,会让你的思想像雏菊一样清新。春天日照增多,在暖暖的阳光下,整理一新的房间看上去格外舒服。


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