疱疹，中医称为“热疮”，是一种由疱疹病毒所致的病毒性皮肤病，包括单

纯疱疹、汗疱疹、带状疱疹、生殖器疱疹。常发生于春秋两季，好发于胸肋、腹

部，其次为头、面、四肢部位，患者会出现全身不适、发热、恶心、呕吐、泄泻、

排尿困难、倦怠、食欲不振等症，或有瘙痒感。

偏方 1：茉莉花糖水

材料：茉莉花 5 克，红糖适量。

制作：茉莉花与红糖放入锅中，加适量清水，煮至沸腾，放凉后即可饮用。

食用方法：代茶频饮。

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茉莉花糖水具有理气活血、解郁止痛、止痒的作用，可有效缓解疱疹患者的

病痛之苦。

偏方 2：马齿苋薏米粥

材料：马齿苋 40 克，薏米 30 克，红糖适量。

制作：

①马齿苋淘洗干净，薏米洗净后，凉水浸泡半小时。②将薏米、马齿苋放入锅中，

先用武火烧开，然后改用小火熬煮 20 分钟。③出锅前，加红糖调味即可。

食用方法：晨起作粥食用，每日一次，连续使用七天。

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马齿苋薏米粥具有清热解毒、健脾化湿、止痒的作用，用于病毒所致的疱疹尤为适宜。

偏方 3：竹茹桑叶茶

材料：竹茹 5 克，桑叶 10 克，炒谷芽 10 克。

制作：将竹茹、桑叶、炒谷芽放入砂锅中，加适量水，共煎，过滤取汁。

食用方法：代茶频饮，每日一剂。

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竹茹性凉，归肺、胃经，具有清热化痰、除烦止呕之功。桑叶性寒，归肺经，

具有疏散风热、清肺润燥之能。二者合用，能清热除烦、健胃消食，适宜疱疹患

者食用。

食材功效

《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”之功，并对痢疾、

腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、通便利水、祛风解表、固齿、益气力、

降血压、强心、防辐射损伤、抗癌、抗衰老等作用，使人延年益寿、身心健康。

医生叮嘱

茉莉花辛香偏温，火热内盛、燥结便秘者慎食。

酸涩收敛之品易使气血不通，邪毒不去，疼痛加剧，因此，疱疹患者要忌食

酸涩收敛之品，如豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。

健康小常识

疱疹有一定传染性，通过直接或间接接触患者皮肤即可传染。因此，疱 疹患者应减少与他人的接触，以免传染他人。老年人应多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜，使体格健壮，增强抵抗力。