羞耻、尴尬与负罪感都是情绪,而非疾病。但是,这些情绪一旦过度或过于麻木,就很可能产生某些精神疾病或人格障碍。
尴尬与羞耻的相关疾病:社交恐惧症
社交恐惧症,即极度恐惧自己不恰当的情绪反应或不得体的行为举止会被他人看来滑稽可笑。社交恐惧症使人遭受一种比害羞激烈许多的长期恐惧,害怕谈话对方或观察他的人对其有负面的评价。
社交恐惧症是两种基本情绪混合而成的精神疾病:恐惧(在社交情境发生之前及进行过程中)和羞耻(社交情境发生过程中及之后)。这两种情绪都很激烈,会渐渐使病人逃离或避开日常生活中的各种社交场合。
以下是拉季法的讲述。她患有某种特殊的社交恐惧症,名为赤面恐惧症(由于恐惧和羞耻引起的极易脸红的病症)。
每次我在别人面前脸红的时候,我都羞耻得无地自容。这样一来,我再也没法有正常的表现了。我每次都以最快的速度离开所在地,再也无法和别人交谈,因为我总是对着他们脸红。我还没找到工作的时候曾经参加过一次就业培训。第一天的上午,有一个环节,每个人都要轮流介绍自己。那真是我的噩梦。我一直结结巴巴,显得很可笑。随后,一直到课间休息,我都低着头不出声,根本不敢抬眼看其他同学或培训师。休息时间到了,我急忙把自己关进了卫生间里,直到上课;要不是我的东西还在教室里,我早就打道回府了。中午的时候,我借口家里有事,避免和别人一起吃饭,拿了自己的东西偷偷地离开了,再也没有回去上课。那天之后,我把自己关在家里整整三天,既不敢出门也不敢接电话。我觉得,整个世界,包括我的邻居、周围商家……所有人都知道我干了什么。
与害羞相反,社交恐惧症不会自愈,需要特殊的治疗。十多年来,在心理治疗和药物的帮助下,患者们已经得到了很大的改善。
抑郁症——负罪感与羞耻主导的精神疾病
抑郁症会在情绪上表现出特殊的悲伤,我们在前文已经谈到了。但除了悲伤,它还会引起其他的情绪。
抑郁症中,有一种形式被精神科专家们称为忧郁症,而它的首要特征就是负罪感。病人们为行动错误而自责,把过去经历中最小的过失无限放大,指责自己(有时到了近乎妄想的地步)犯下了各种罪过。这一病症还伴有失眠和食欲不振。自杀的风险较高,为了避免其自杀,通常需要让患者住院,使其接受治疗。
抑郁症患者中,他们慢性的负罪感通常都与自卑感联系在一起。此外,某些专家认为,慢性负罪感与羞耻情绪常常相关。