在与孩子沟通的过程中，时机也很重要。在孩子取得成绩时，不要总是用“你真棒”夸奖孩子。要夸具体点，比如孩子在哪些方面努力了才取得今天的进步。孩子没考好，心情很差时，家长不能简单责怪，而是在他心情低落时及时送上安慰，告诉他找找原因问题出在哪里，然后鼓励他，这次没考好没关系，还有下次机会。如此，孩子才会觉得父母是通情达理的，是自己最强有力的支持者。现在的孩子学习压力非常大，特别是初高中的孩子每天埋头在功课之中，回到家里，如果家长聊天的内容总是离不开学习成绩，孩子难免会有抵触情绪。很多孩子说，父母和他们所谓的沟通就是问学习和自己在班级、年级的成绩排名，所以他们索性躲进自己房间里。父母这种只关心孩子学习的“单一”关心法，无疑会带给孩子更大压力，也容易引起孩子对父母的反感。其实，孩子在成长过程中，是很希望家长能够引导与介入的，但是家长需要把握好“度”，否则即使是出于善意也会遭到孩子的排斥。

除了学习，家长和孩子聊天的范围应该非常广泛，而聊他们感兴趣的话题可以拉近彼此之间的距离，比如孩子喜欢的歌星，喜欢读的课外书、近期的体育赛事、一些社会新闻等；当孩子提出某个想法家长不认同时，不要马上反对，可以听听孩子的理由。

有位母亲曾告诉我，他读高三的儿子有一天突然要求买款游戏机，她和老公听了马上反对，高考前时间多宝贵，怎么还想着玩游戏？可是儿子说，这是一款可以运动的游戏机，现在高三课程排得满满的，回到家作业要做到十一二点，没有运动的时间，身体觉得很不舒服，这款游戏机可以在家里做运动。她和老公将信将疑，同意了儿子的要求。儿子通过网上买来游戏机，装上以后，让夫妻俩大开眼界，世界上还有这么好的东西，可以田径比赛，可以打各种球，可以一个人玩，也可以两个人或几个人玩。自从这款游戏机进入家门后，晚上儿子学习到九点半，就会和母亲打一场保龄球或者和父亲比赛半小时的乒乓球，不仅锻炼了身体，也让一家人其乐融融。这位母亲说，如果我们没有采纳儿子的建议，坚持以为游戏机就是打游戏浪费时间而批评儿子，就堵住了和儿子沟通的管道。儿子也在带领我们成长，让我们亲身体验了如今科技的发展速度已经远远超出我们的想象。现在晚上打半小时球成了我们一家人共处的时间，在这种愉快又放松的气氛里，孩子也非常愿意和我们交流。

另一位父亲也给出了很好的建议。他说，要让孩子觉得自己被需要。很多家长觉得孩子学习很辛苦，时间很宝贵，家里什么事也不要他们操心，只要埋头学习就可以了。但是这样会让孩子缺乏责任意识并产生家庭疏离感，尤其是住校的孩子，觉得这个家是父母的，和我没关系。而他们家不同，在一家人共聚的时候，会说一些家里的事情让孩子一起参与。比如有一次他听说电视机厂商们在打价格战，要不要趁这个机会把家里的台式电视机换成平板液晶的？结果儿子积极响应，说这事他来解决。晚饭后十多分钟他就在网上选好了一款性价比不错的品牌机。通过这件事情，让孩子感受到了自己的价值，增强了自己是家庭一员的归属感，孩子自然愿意和父母敞开心扉。

和孩子的沟通，家家都有自己的方法，有位朋友说，他们和孩子通常是在一起玩扑克牌中进行交流沟通。不管是用什么样的方式方法，只要孩子愿意听并且也接受了家长的建议，就是好方法，属于有效沟通。但沟通的效果通常是对方决定的，同时，家长也要更新一个观念，任何人都有权利拒绝沟通，尤其是在他的情绪处在低压之时。