序言 平静心，平静生活

宇宙在不停运转，社会在不断发展，中国转眼已从物质文明的发展积累阶段步入到精神文明建设的丰富阶段，整体性势必会从过去以经济指标为导向的浮躁状态，慢慢转化到以幸福指数为核心的静心状态。这是历史发展到了一个有着质的飞跃的精神觉醒时代，在这样的历史背景下推出此书，这样的心灵作品是具有时代价值的。

因与一夕共事多年，且同为崇尚觉醒文化的践行者，以聆听心香为线索，在日常工作中逐渐深入了解了她对生命实相不懈探索的历程，以及她在灵性成长过程中的历练和感悟。信手翻阅此书，通过对平凡生活点滴的觉察，对自然之灵美的绘画创作，字里行间细腻绵密的描述所透出的挚情至理，都深深触动着我心底柔软的温情，自然而然将读者带入爱的温柔心底和觉的深沉平静，这足以体现作者的人文情怀与修炼功底。

平静心，应是历尽沧桑而波澜不惊的泰然之心，却出自一位九〇后少女，也着实说明闻道有先后，悟道无长幼。禅宗有“看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水”三重递进境界之说，余读《平静生活》，居然有三重境界一网打尽之感怀，真心祈愿更多年轻人以此书为缘步入心灵觉醒的成长路程。

——阿福