远古时候，盘古开辟天地，又化身世间万物，从那时起，世界渐渐繁荣起来。后来，女娲创造了人，世界更加热闹了。但那个时候，人基本上都是以氏族或者部落为单位而生活的。

在巍峨雄伟的成都载天山上，居住着一个氏族。这个氏族比较奇特，族人都身材高大，力大无穷。这个氏族就是夸父族，他们的首领就是夸父。夸父身高极高，力量也极大，而且意志坚定，气概非凡。

这个时期，人们生活水平落后，毒蛇猛兽横行，大家必须生活在一起，否则一不小心就可能被野兽给咬死，生活十分艰苦。所以在氏族里，力气大、勇敢的人往往受到尊崇。夸父就是这个氏族里的英雄。被人们尊为英雄，夸父觉得十分荣耀，他常常把抓到的毒蛇挂到自己的耳朵上作为装饰，小孩子们看到后，常常会吓一大跳，但又对他崇拜不已。

为了能生存下去，夸父不得不带着氏族的人每天跟洪水猛兽搏斗。氏族里的人常常是这个受伤了，那个突然死去了。生活的艰难程度已经达到了人所能承受的极限。

有一年，天下大旱，火一样的太阳烤焦了大地，庄稼几乎颗粒无收，河里井里的水全干涸了，大海里也翻不起浪花。饿死、渴死的人不计其数。活着的人因为还要继续忍受酷热的煎熬而痛苦不堪。

夸父看着苦难的族人，心里十分难受，就暗暗下定决心，要抓住太阳，让它听人们的吩咐，规规矩矩地为大家服务。所以，夸父安排好族人之后，就不辞辛苦地来到东海边，等着天亮。太阳刚从东海上升起，夸父就迈开了他追逐太阳的脚步。

夸父运足全力，像风一样追逐着天上快速转动的太阳。他几乎不停歇地追啊追，饿了就摘个野果充饥，渴了就捧口河水润喉，累了也不过是稍微打个盹儿。虽然很辛苦，但是夸父心里想着族人，就一直鼓励自己：“看，就快追上太阳了！人们的生活就要好起来了！我一定能做到！”

在追赶了九天九夜之后，夸父觉得终于离太阳越来越近了，那通红的、如同火球般的太阳就在他的头上！夸父心里十分高兴，虽然自己一直在奔跑，翻越了一座又一座高山，跨过一条又一条大河，一路上艰辛异常，但是辛勤的付出终于要有回报了，就要在禺谷追上太阳了，夸父心里一阵激动。

可是，当他伸手去抓太阳的时候，却由于过度劳累和过于激动而感到头昏眼花——他晕倒了。后来，当他醒过来时，太阳已经没有踪影了。

夸父心里十分沮丧，但是丝毫不气馁，只要自己还活着，就一定能抓住太阳！他相信自己一定能给族人们解决这个麻烦，给大家带来幸福的生活。于是，夸父再次鼓足力气，开始了新一轮的长途跋涉。

但是，距离太阳越近，夸父就越感到难受，因为强烈的太阳光会使他体内的水分大量流失。他感觉到酷热难耐，全身似乎都快要干了。此时，他最需要的就是水！于是，他走到黄河畔，俯下身子，猛喝起黄河水，竟一口气把黄河水喝干了！

尽管黄河的水已经被他喝干了，但夸父依然觉得焦渴难耐，他便又跑去喝渭河的水，渭河的水喝干了，还是没能缓解他的焦渴。他打算继续往北走，去一个近处的大泽，喝大泽的水。但是，夸父实在太累太渴了，还没有走到，他的身体就支撑不住了，他慢慢地倒下去，失去了知觉，最后停止了呼吸。

夸父死后，他的身体化成了一座巍峨的大山，即“夸父山”。据说，夸父山就位于现在河南省灵宝市西三十五里的灵湖峪和池峪之间。传说，夸父死后，他的拐杖也化成一片五彩云霞般的桃林。此桃林所处地势十分险要，后人称此处为“桃林寨”。

尽管夸父还未捉住太阳就失去了生命，但是他勇于牺牲和敢于冒险的精神却深深地打动了天帝。天帝因此惩罚了太阳。夸父舍却自己的一切为族人追逐的幸福生活终于得以实现。从此，夸父的氏族年年风调雨顺，万物兴盛。而他的子孙后代就一直居住在那座夸父山下，生儿育女，繁衍后代。