Part 1 给男生

01 安全感——恋爱保鲜的第一步

夺命连环call，需要你实时报告行踪，动不动就想东想西，经常莫名其妙地生气……女朋友的这些小举动，往往会令男朋友抓狂甚至频频抱怨“她到底是怎么了？”拜托！这明明是女朋友安全感不足的表现嘛！在你抱怨的同时，是否能衷心地问自己一句：我真的给她足够的安全感了吗？

觉得女朋友变脸比天气还快？

女孩子在谈恋爱的时候，情绪容易有小波动。面对自己喜欢的那个人，女生也难免会变成一个小孩子，小打小闹可以增加新鲜感促进感情，但是闹大了，比如动不动说分手、逼着男朋友做他讨厌的事情等，便是禁忌了。

其实这样的小任性，也不外乎两个原因：一是你对她很好，让她觉得无论怎样，你都不会离开她，所以她可以尽情释放；但是更多的情况是第二种：没有安全感，通过不断地折腾，来确认自己在你内心的地位。

安全感，你真的给了吗？

在她生病的时候不是只说一句“多喝热水”，而是直接买药、熬粥，照顾她。

对所有的异性朋友都保持一个安全的距离，而不是暧昧不清的态度。

在有事情忙的时候提前说一声，而不是等她打电话过来之后又嫌烦。

记得她的生日，用心为她准备惊喜礼物，而不是一句话就敷衍过去。

有时间的时候，两个人一起温馨出游，而不是你一个人窝在家里打游戏。

虚无缥缈的安全感，往往都是在生活小事中慢慢积累起来的。女朋友如果没有感受到你对她的爱，在她安全感严重不足的时候，便容易心慌意乱了。你难道忍心责怪是她无理取闹吗？

如果不是爱你，又怎么会在乎你！如果你的女朋友很懂事，独立成熟，不折腾不黏人，不会无休无止地“查岗”，不在意你的前任，那么，她自然也不爱你。女孩子折腾、矫情，但是不置可否她爱你，爱你才会在意你的一举一动，爱你才会不断要确定你的心意，爱你才会变得不像自己。既想要自己自由自在，又想要女友甜蜜的爱，你难道不觉得自己很贪心吗？

请你先做一个合格的男朋友吧，给她足够的安全感并用心宠爱她，她才会成为一个可爱迷人的小公主。

02 你知不知道，为什么我对你发的消息总是秒回

我说我对你发的消息，耽搁一秒都觉得太久。

你说你对我的爱，持续一辈子都不嫌太长。

不知道为什么，我一直觉得自己是个很坚强独立的女生。没有男朋友的时候感觉也过得逍遥自在，遇到什么事情也尽量自己解决绝对不想麻烦别人。

一个人去KTV，照样能尽情地唱几个小时；

一个人去看电影，照样看得津津有味；

一个人吃饭，照样吃得快撑破了肚皮；

一个人出去玩，想怎么疯就怎么疯。

可是当我有了男朋友之后，我才发现，其实我是个很黏人的女生。智商一下子下降了200，我这种平时汉子般的女人居然也会卖萌，当时我就震惊了！在喜欢的人面前这些居然都是我的无意流露，难道这就是“在你面前我永远是个小孩”的感受吗？

跟喜欢的人用网络工具聊天，都是从他正在输入时就已经在等待，总觉得错过一秒都是罪恶。他有时候在忙，没看到我发的消息，会回复得慢一些。我就会一直给他发“人呢？人呢？”他不回复的话我心里就在想他在干嘛，怎么还不回我呢？一直等到他回复我“在呢。”我就会假装生气地问他“你刚才干嘛去了，半天不回。”

女人啊，再粗犷的性格，到了爱的人面前，都会自动变成温顺的小绵羊，立马回到了18岁小女生的模样。

每次洗澡时都还要将手机拿进浴室，因为害怕自己洗澡的时候他发来消息我没看到。听到手机消息声响，即使正在洗澡也要擦擦手拿起手机回复他。喜欢一个人，一秒钟的等待都嫌时间太慢；如果不喜欢，一个月见一次都嫌太多。

我很庆幸他没有因此而觉得我黏他，我曾经问过他：“我这样子你会不会觉得我很烦啊？”他说 ：“没有啦，我是你男朋友，你不黏我黏谁啊。”

可能这就是所谓的依赖吧，一个人坚强了太久，一旦有个可以依靠的肩膀，就想牢牢抓住，恨不得把心掏出来给他看。想要把曾经一个人时唱过的歌唱给你听，把一个人时看过的电影与你分享，把一个人时吃过的餐厅与你一起品尝。

我很感激他对我的容忍和体贴，因为他，我可以不用再逞强，每天和他说话成了我最开心的期待。生病了他会买好药飞奔到身边照顾我，受委屈了他会一把把我揽入怀里，听我吐槽那些让我委屈的事。他说 ：“如果连我都不护着你，你该怎么办？”委屈的泪水瞬间像决堤一样喷涌而出，却又觉得有他在，多大的委屈都不怕。开心的时候他也会陪着我傻笑，一米八的大男人居然也会和我做着傻傻的事，真的觉得自己是捡到了宝。

所以男士们注意啦，如果一个女生对你发的消息秒回，那她一定是很在意你的。你每一个字的回复都是她等待已久的期待，她喜欢黏着你那是因为她对你有百分百的信任，相信你爱她，就会宠着她，容忍她的小任性。而且她那么爱你，如果你也爱她，你舍得忽略她吗？

03 女朋友总是很“作”该怎么办？

有一次收到一名DR族男生的私信说 ：“我和女朋友刚在一起的时候，她可温柔了，相处久了才发现，她太能折腾了。因为我喝酒的事，她闹过很多次了。你说男人应酬或者跟哥们儿出去的时候，能不喝点酒吗？”

我问他：“你是不是经常喝醉酒？”

他说：“是有过几次，可那都是盛情难却啊。对了，有一次还因为醉酒第二天没法上班，她打了很多个电话给我，我没接，她就直接跑到我家来了。等我酒醒了，就跟我闹分手。”

我真不明白了，喝酒喝到影响上班了，不是应该好好反省自己吗？女朋友担心到直接跑家里来照顾你，反而要责怪女朋友太折腾？喝酒伤身，非得要喝到肝硬化才懂得这个道理吗？话说回来，你是想要一个无论你做什么，都不管不顾的女朋友，还是一个时刻牵挂你，会跟你吵闹的女朋友呢？

之前看到一个帖子，一个哥们儿“晒”自己的女朋友，长得漂亮又温柔体贴贤良淑德，无论自己做了什么事，从来都不会跟自己闹。下面有留言说：“估计是你女朋友不够爱你吧。”果不其然，这位哥们儿的女朋友曾经有一段刻骨铭心的爱情，迫于家庭压力分手了，从此对爱情心如止水，也就难怪她这么“懂事”了。因为不够爱他，所以他做过的事说过的话，都无法在她心里形成涟漪，自然能够做到冷眼旁观，无动于衷了。后来，他和她摊牌，然后和平分手了。

其实，如果你不想有一个会吵会闹的女朋友，想要一个安安静静的美少女，还能解决生理需求的，那么充气娃娃就很符合要求啊。花钱买一个回家，只要保养得好，能用上一辈子呢。但是现实生活中很少人会选择这种方式，因为人们都希望在恋爱中得到情感上的交流，无论正面的负面的，那都是真实的爱情啊，极具人间烟火味。

一段健康的爱情是需要磨合的。别在矛盾产生的时候，生硬地给对方加上标签“太作”、“管得太多”、“不懂事”，而是要考虑如何解决它，让双方都能在相处中感到舒适。

譬如喝酒，每次都喝到醉醺醺地回家，或者喝到酒后失态，请认真思考一下，是不是应该减少饮酒量呢？是不是能够避免这种场合？是不是能够使用托辞婉拒别人的敬酒？

只有把你当作生命中的另一半，才会对你的事都放在心上。你的一举一动，都能在她的心中形成涟漪。这样的幸福应当珍惜，不要觉得理所当然。如果伤透了她的心，女人可是会狠下心止损的，这时候即使你再苦苦挽留，都无济于事。

真爱在于懂得，你懂我吵闹背后的心疼，我懂你喝酒背后的压力。可是为了身体健康，不宜饮酒过度。说好的相濡以沫厮守终生，不要忘记了。

04 为什么在爱情中女生总爱胡思乱想？

你知道吗？在爱情里，通常男人们认为不值一提的小事，在女人心里都是天大的事。

不是因为她“作”，不是因为她矫情，也不是因为她无理取闹，而是因为她太在乎你，所以才会胡思乱想。

曾经有个人对我说过一句话，她说：最怕爱人，因为一旦爱上谁，我整个人都会变得极其狭隘、敏感、歇斯底里。对，就是这么极端，有时温柔得像只安静的小绵羊，有时却暴躁得像只乱窜的兔子；笑点低是因为你，泪点低也是因为你，从此无论是笑还是哭都是因为你。因为太在乎，你的所有都会牵扯我的每一根神经，你的所有喜怒哀乐都会拨动我的情绪。有时候你问我怎么了，其实我也不知道我是怎么了。

你正在满怀激情地打游戏，我默默地坐在你旁边，想要把头靠在你的肩膀上，可是你却一把把我推开，不耐烦地说了一句：“哎呀！烦死了，别打扰我打游戏好吗！”于是我的心里忽然就冷了一下，在想你是不是觉得游戏比我重要，你是不是觉得我就是你的一个麻烦，你是不是根本就不爱我？在当时的情况下，也许你只是无心的一句话，但因为太在乎你，你说的每一句话我都记在心里。

看吧，是不是很“作”？其实女人经常也会觉得自己挺作的，不知道为什么你的一点点波动我都可以联想出一部电视剧来。干嘛呢？这样折磨自己，整天围着他转，想这想那的，能不能不管你那么多，静心做自己的事情不好吗？但是没办法，女人就是这样，肯定没法百分百地说自己可以无视这些所谓的“作死的存在”。

给你打了个电话你没接，就以为你出什么事了，不停地给你打，一直打到你接为止，听到你的声音我差点哭了：你吓死我了，怎么不接电话，还以为你怎么了呢！害怕自己不够好，配不上这么优秀的你，会想你有一天会不会嫌弃我；有时候心里难受也不敢告诉你，只是自己偷偷躲起来抹眼泪，害怕你会觉得我总是无理取闹；遇到什么困难了，也要硬撑着自己扛下来，害怕你会觉得我不够坚强。

其实所有的胡思乱想，都只因太爱太在乎你而已。网上流行着女人最讨厌听到男朋友说哪句话的各种版本，我最不喜欢听到男人说“你要这么想我也没办法”。你知道吗？这句话一说出口，我就会觉得你连解释都不想解释了吗？男人会说，解释也解释不了啊，越说越乱，还不如什么也不说。可是你这种态度很容易失去我的你知道吗？你让女人冷静，也许冷静冷静然后就没有然后了。女生一旦心冷了之后，要用多少的爱才能让它重新暖起来啊。其实你用力把她抱紧任凭她怎么挣脱都不放开就没事了啊。

她那么敏感，那么害怕失去你，那么没有安全感，真的只是因为太在乎你啊。有人说，女人的安全感要靠自己给，要指望男人给你安全感那真的是太天真了。但是讲真，不可否认，作为一个女生我必须承认，我的一部分安全感确实需要男人来给。哪个在恋爱中的女人不是这样的天真？那还不是因为她在乎你吗？没有你的时候，她也可以一个人承担所有，干嘛非要跟你在一起整天折腾呢，还不是因为她爱你吗？

因为太在乎，所以才会胡思乱想。

05 女生生气时说的都是反话，男生千万要明白这一点

《我的少女时代》里有这样一句话：很久很久以后，我们才知道，当一个女孩说，她再也不理你，不是真的讨厌你，而是，她很在乎你，非常非常在乎你。

DR君发现，其实大部分女人都是口是心非的，明明很想要，偏偏说不要；明明有事，偏偏说没事；明明想要你回来，偏偏说出口的却是“你滚！”。每每遇到这种情况，考验男朋友是否真正懂女朋友的时刻就到了。

那么，男朋友该怎么判断女朋友说的要不要和爱不爱呢？DR君先和你们分享一个DR族粉丝的真实故事吧。

DR族粉丝故事实例，看了之后也许你会明白自己该怎么做

一个叫阿音的姑娘，二十多岁了都没怎么谈过恋爱，直到上大学才有了初恋。俩人一开始是异地恋，每年寒暑假才能相见，阿音每次都会坐三十多个小时的火车硬座，跨越四个省去和男朋友相见。

但再好的情侣也会有闹矛盾的时候，何况阿音根本没有什么恋爱经验，不善于处理这些矛盾，她的性格也比较内向，外表冷静，内心火热，敏感脆弱。

异地恋很容易让人没有安全感。有一次阿音和男朋友吵架了，哭得很伤心，对着电话那头的男朋友吼道：“你滚吧，我不要你管！”这下好了，男朋友那个缺心眼的耿直boy真的就不再管她了，一连三天都没打电话给她。

阿音冷静了几天，气消之后，又厚着脸皮主动给男朋友打电话道歉，说自己错了，不该乱发脾气的，并且告诉他说，自己有时会说一些伤男朋友心的话，下次再吵架的话，对方不要理会自己就好了。

于是，在以后每次争吵中，男朋友就真的放任阿音不管了，任她怎么哭怎么闹，男朋友也只是冷冷地走开，等她冷静下来，又和好如初了。

久而久之，感情生了缝隙，两个人预感到了危机。在两人难得的一次见面中，却因为一个矛盾差点闹到要分手的地步，阿音大吼“你滚吧”，男朋友真的头也不回地离开了，阿音在原地哭了几分钟，那天下起了大雨，像极了偶像剧里的场景。

十分钟以后，男朋友却重新出现在她面前，脱下外套披在阿音身上说 ：“你以后别再让我滚了好不好，乖，我们不吵架了。”阿音哭得更凶了，一边哭一边委屈地说：“我每次叫你滚你就真的滚，其实我只是希望你抱住我，哄我几句就好了啊。”男朋友连连点头说：“好的，下次我一定不会再滚了。”

后来，他们约法三章，吵再大的架，都不能轻易离开彼此；不要对着对方最痛的软肋戳，一时的爽快只会让两个人隔膜更深；当天吵架，一定要当天和好。终于，在逐渐相处中，两个人慢慢学会了如何沟通，彼此成熟了许多。

开心的是，DR君前几天收到了阿音与男朋友结婚的喜讯，男朋友给她买的，自然是一生仅能定制一枚的Darry Ring戒指，因为一生唯一真爱的承诺，并不只是一瞬间的决定，更需要一辈子的维护。

DR君认为，吵架是爱情的必修之路，有的人通过了考验，有的人却执迷不悟。但无论如何，两个人想要携手走完这一生，一定要学会处理这些矛盾，不能任由不管。

爱情里总有一方比较倔强，每个女生都希望能找到一个懂自己、爱自己的男生，希望在她生气的时候能给她一个拥抱，难过的时候将她揽入胸膛，生气说着“你滚”的时候过去紧紧抱住她。因为其实她说出再狠的话，都是希望你在乎她而已，其实她早已经心软了，只是想要男朋友哄一哄。

DR君Tips：

最后，广大耿直的男朋友们千万要听DR君一句劝告，女生生气的时候说的话都是反的，叫你滚的时候你别真滚啊，赶紧过来抱抱小公主就好了，抱她不行的话，就强吻吧，天下哪有一个吻解决不了的矛盾啊！

06 请珍惜在你一无所有的时候陪着你的姑娘

偌大繁华的城市，我们只是其中一粒渺小的尘埃，我们微不足道，却又不得不倔强生存。

我们想要在这孤苦无依的城市里寻找爱的踪影与依靠，回头却只看到了自己孤独的影子。如果有心爱之人相伴，生活就算苦一点，也始终有爱的甜味。

当你一无所有的时候，请珍惜还陪在你身边的那个姑娘，她不图你什么，只是因为爱你，即便你什么都没有，她也不离不弃。

有人说，男人最无能为力的事就是在最没有能力的年纪，遇见了最想照顾一生的姑娘。

什么是有能力的年纪？是有钱还是有房有车？我觉得这些都是借口吧，在你拥有丰厚物质条件的时候，依然能够自始至终地好好去爱那个陪着你的姑娘，才是最好的能力。

请不要小看一个姑娘陪你同甘共苦的决心，但前提是你值得她付出。

筱琳跟男朋友交往五年，两人都是在深圳打拼的普通白领。为了节省房租，明明是在关内上班，却住在离公司两个小时路程的关外。两个人的小日子过得不容易。去超市要跟大妈们抢特价蔬菜，上班不敢坐地铁，因为地铁路费要比公交车贵，宁愿早起一点也要每个月省那一百块钱；约会只去不收费的地方，听说深圳有九百多个公园，晓琳对男朋友撒娇道：“这是我们三年份的约会量哟！”

男友自觉委屈了她，一直很努力工作。他自求上进，为的就是不辜负眼前这个傻乎乎跟着自己的姑娘。他说：“陪着我一起成长的姑娘，在她最美的年纪，离开家乡离开父母，就为了和我这样一个什么都没有的人在一起，我有什么理由辜负她。”

是的，我本一无所有，可是有了你，我好像又拥有了一切。

荷西问三毛：你想嫁一个什么样的男人？

三毛想了想说：要是中意的话，千万富翁也可以嫁，要是不中意的话，亿万富翁也可以嫁。荷西说：说来说去，就是想嫁个有钱人喽？

三毛说：如果是你的话，我只需一日三餐，以后还可以吃得少一点。

绝大多数的姑娘，都是抱着一颗从一而终的心。

她们不是不喜欢奢华生活，只是相比之下，她们更爱和你下班一起去买菜的平淡日子。而且，在她们选择你的时候，她们也希望能和你一起努力，见证并支持你的成长。

永远不要低估一个姑娘与你同甘共苦的决心，只要你肯拿你的真心交换。

她是一个姑娘，她也有害怕脆弱的时候，只是因为爱你，所以她愿意承受，更因为你也同样爱她，她才有与你一起走下去的勇气和信心。

如果你的身边有这样一个她，请你好好珍惜她，好好深爱她。一生爱一人的承诺，愿你永远不会辜负她。

07 “你一定不爱我了”的八种标准答案

女人总是很敏感的，你的小小异常最终都会被她解释为“你一定不爱我了”。

比如，你上完厕所后没有放下马桶盖；你居然给别的女生发生日祝福；你直接上车了没绕到副驾驶开门；你去餐厅吃饭没有主动帮我拉开椅子；你连续几天没有给我发晚安信息了；你忘记了这是我们相识一周年的纪念日；你怎么没穿我送你的衬衫；你背不出我的手机号码；你只顾和你的朋友聊天，不理我；你没发现我换了新口红；你的手机壁纸没放我的照片……

以上，统统可以解读成：你一定不爱我了。

说到这里，开始心疼所有的男性朋友们，真的，你们挺不容易的。当你某一天发现女友一副闷闷不乐的样子，聊微信时只回“恩，哦，OK”，说话的声音也是带有一股拒人于千里之外的味道，而你百思不得其解，不知道最近做了什么事惹她生气了，那估计就是平常生活中的这些小事和小情绪积累起来了，她以为你发出的信号是“我不爱你了”。这时候可千万得使出大男儿海纳百川的肚量呀，别较真，好好展示你的男友力吧。

以下⑧种标准答案请随意拿走。

1.

夸赞她，发自内心地赞美她。夸她今天的口红颜色真美，夸她最近又瘦了，夸她厨艺又有长进了，夸她今天穿的鞋子和衣服好搭，夸她挑选的花很有品位。她身上有那么多闪光点，你还找不到一件来夸她吗？

心理学家说过，不要吝啬你的赞美，这是一种美妙的心理暗示，能使人向好的方向发展。

2.

对于“吃货”女友来说，吃无疑是最佳的释放方式。问她：“今天晚上想吃什么呀，粤菜、川菜、上海菜、日本菜、泰国菜？”

如果她回答说“随便”的话，那就选择日本菜，大多数女生都爱吃。正所谓开心也要吃饭，不开心也要吃饭，吃完饭说不定就开心了。

3.

在黄昏时，带她去海边散步，吹吹海风。伴随着美丽的日落，互诉衷肠，有什么放在心底的话也可以适时说出来了。

4.

向女友主动献殷勤，比如帮她按摩。上了一整天班回到家一定会很疲倦，如果你能够贴心地为她提供按摩服务，想必能博红颜一笑。

5.

大方地把银行卡交给她，让她看上什么东西就自己买，毕竟买买买是女同胞们的人生乐趣之一。

不过请放心，真正的“败家女”很少见，大部分女生还是会心疼你的荷包，并为你着想的。

6.

面对情绪低落的她，你温柔地轻声安抚：“你怎么啦，如果我做了不好的事情让你不开心了，一定要告诉我，别一个人闷在心里。我看着都心疼呢。”

绅士般的你，一定会让她卸下心防，投入你的怀抱。不过最重要的是态度要真诚。

7.

亲自下厨煮一席烛光晚餐，放一首好听的纯音乐，吃完陪她看星星看月亮，从诗词歌赋聊到人生哲学，一起度过美好时光，用行动证明你有多爱她。

8.

不用吝啬你的情话，大胆说出你爱她的心意，消除她的疑虑。有时候我们总是喜欢拐弯抹角地表达心意，殊不知有时候一句很直接的“我爱你”也是一剂强有力的安心良药。

女人只有在真正爱的人身上，才会用尽全部的小心思。换成别的什么人，她才没那么多闲工夫搭理呢。所以不要责怪她怎么那么敏感，那就是她爱你的表现啊。

爱情那么美那么甜那么酸那么苦，好好享受吧。

08 这样才是一个男人真正的承诺

（1）

在我年少时，我以为爱人口中说出的每一句话，都是承诺。

他说，我会一辈子对你好。

他说，只要我事业有成了，我就会娶你。

他说，我不会再让你为我流泪。

他说的每一句话，我都相信，只是再也没有然后了。时间久了，心慢慢变得好累，想要远离这些只会把承诺随口说出的男人。

闺蜜总是说我，你这个傻姑娘，什么时候才能清醒呢？也许当你遇到真正的爱情时，才会清醒过来，你会发现从前傻气的自己是多么可笑。

（2）

爱你的人，不会只是说甜言蜜语来哄你，因为他知道你会把这些话都当真。他说会一辈子对你好，就会从当下的每一件小事做起。

比如他知道你喜欢运动，会和你一起办健身卡，下班后一起去运动健身；比如他会担心你晚归的安全问题，总会主动提前问你：你在哪里呢？我去接你吧。

他极少说“我爱你”，但是他所做的每一件事都向你透露着“我爱你，我会一直爱你”。

最大程度地给予你安全感，这才是一个男人真正的承诺。

（3）

遇到错的人，你会在这份感情里，让自己哭死。对的那个人，会在你开口之前，先用行动来给你安全感。

有一对正处于异国恋的朋友，他们一个在中国，一个在美国。他们比异地恋更痛苦的是要面对时差问题。正所谓白天不懂夜的黑，一个还是在白天，一个已经是深夜了。

他们谈恋爱的方式是每天都开着Face Time，让另一半了解自己的日常起居、工作、聚会等，会在另一半睡觉醒来后说“早安”，仿佛没有了地域的隔阂，爱人就在身边一般。

两地分居的状态维持了两年，身在美国的他多次申请回国的机会，终于成功了。他说过会给她一辈子的幸福，会一辈子守护她、陪伴她。每一句承诺，他都铭刻于心。

当他漂洋过海，终于回到祖国的时候，第一时间向她求婚了。他深爱着这位姑娘，两年的时间足够考验真爱了，他不想让深爱的姑娘再等待了。

他说，亲爱的，爱你是我做过最正确的事情。嫁给我吧，我会永远爱你。

（4）

世界上最远的距离，不是天南与地北，而是我相信你说的每一句话，而你只是说说而已。

如果他真的爱你，他不会舍得让你不安，他会给你一份相携到老而永远不会说再见的爱情。尽管并不常常轰轰烈烈，但会一生陪伴你。

如果他真的爱你，他会向你求婚，他会用余生一直爱着你。

这样才是一个男人真正的承诺。

09 致男友，情人节希望你这样做

每一年的情人节，女孩子们都满心期待着男朋友送的礼物。仪式感不可少，务必要让她感受到今天是特别的一天，你是用心在为这一天做准备。

那么应该怎么做呢？

1.记得情人节是哪一天，不要等她来提醒

“今天情人节咱们怎么过呀？”

“啊，什么什么，今天已经是情人节了吗？时间过得真快啊。”

如果出现了以上对话，女朋友的脸色想必已经晴转阴了。虽然说“爱对了人，情人节每天都过”，但是这么重要的节日都能忘了，她会觉得你没有把她放在心上。

2.秀秀恩爱，虐虐单身狗

在这一天，当然要拍一张美美的合照啦。你要穿得帅气点，无条件配合女友拍照。即使她拍了五六十张还要接着拍，你也不能露出不耐烦的神情。

一年也没多少个情人节，要求拍拍照片不过分吧？况且这张合照发在朋友圈中，能让女生开心大半天，同时确立了自己正牌男友的地位，何乐而不为呢？

3.一席充满仪式感的晚餐

女生们在这一天通常会打扮得漂漂亮亮的，穿最美的裙子，穿最喜欢的高跟鞋，拎着最爱的包包，美滋滋地出门和你约会。内心憧憬着的晚餐场景是只有你们两个人的温馨画面，然而你却带她去人满为患的大排档，虽说喝酒撸串确实很过瘾，但真的很不符合情人节的气氛好吗！

4.亲手做一顿爱心晚餐

男同胞们是不是觉得女生好难伺候？没关系，有个简单的方法，那就是在家亲自下厨，做一顿爱心晚餐。

既展现了你居家好男人的一面，又经济省钱，还能博得女友欢心，简直是一举三得啊！还有比这个更贴心的吗？

5.看一场浪漫的电影

别以为看电影就是一件简单的事，同样要用心准备的。一场好的约会级别的电影得要高端大气，首选时尚潮流IMAX电影。记住了，要先问好女友想看的电影，提前订好票，别匆匆忙忙地在影院前台买票，不仅没有好位子，价格还比较贵，也给女友留下了你随意没有规划的印象。

6.送礼物

对于“直男”来说，送什么礼物给女朋友，真是十分烧脑的一件事。其实很简单啊，不懂就问。直接问清楚女友的需求，把礼物买回来就行啦。这种做法唯一不好的就是没有惊喜感。想要给她惊喜，你平常可以留意一下她喜欢什么，比如她爱化妆，就送她口红眼影之类的。直击重点，惊喜满满！

节日的存在，就是为了提醒人们不要忘记你身边的爱人，愿大家都幸福满满！

10 结婚之后，更要学会心疼你的妻子

热恋中的我们，

总是舍不得对方受到一点点的伤害和委屈。

可是过了三年、五年，

当两个人已经结了婚，

原本爱情里的激情早已变得平淡如水，

你还会一如既往地心疼她吗？

当你在外喝得酩酊大醉，

有没有想过她在家里焦虑烦躁，只盼望你平安归来。

当你斥责她不会处理家庭关系的时候，

你有没有想过结婚时，她孤身一人，

离开养她二十多年，

把她当成手心里的宝一样疼爱的父母，

将一生交付于你。

当你荣升为父亲时，

你有没有想过你的妻子为此怀胎十月，负重累累，

经过撕心裂肺般的分娩，

才终于迎来了宝宝的诞生。

这样为爱义无反顾付出的她，你心疼过吗？

她一个纯真的小姑娘，只因为嫁给了你，

十指不沾阳春水的她，也愿洗手作汤羹。

她坐月子的时候，

一个人带着孩子，哺乳换尿布，

深夜哄完孩子睡觉，半夜哭闹醒来数次，

无论多冷都要立即起床喂奶。

她辛苦养育着孩子，

手臂因长期抱着孩子酸痛不堪，

更有多少女人因此而患上了产后抑郁。

每个结了婚的女人都会承受这些痛苦时光，

可是却很少有男士懂得去帮助分担。

甚至这都不能称之为“分担”，

而是本来就应该夫妻两人去共同“承担”的事情。

坐月子的时期是女人最脆弱的时期，

心理和身体都同时遭遇了剧烈的变化。

如果你真的爱她，这个时候一定要对她呵护有加！

在宝宝饿了的时候学会冲奶粉，试水温，

学会给宝宝换尿布、洗澡，哄宝宝睡觉，

多去做一些你力所能及的事情吧。

特别是在哺乳期的母亲，还需要给她多煲汤吃肉，

除了提供一些身体上的营养补给，

还要多鼓励关爱她，让她放心所有疑虑，

安心去度过这个特别的时期。

每个女人，为深爱的人付出太多太多。

在这个时代，很多时候嫁给一个人

意味着将自己的一生，所有的一切都交付于他。

离开自己的娘家，她成为了外人。

嫁给了你，她也成为了外来的人。

陷入这“进退两难”的困境，

只因为她只希望能够和你有个属于两人甜蜜的家。

婚后也许激情会逐渐转为平淡，

偶尔为她准备一下两人世界的烛光晚餐，

节日里的一束鲜花、一份用心筹备的礼物，

这样有仪式感的婚姻不仅可以让爱情保鲜，

更能够让对方感受到，你依然在乎她，深爱她。

婚姻里，真正让人感到疲倦绝望的，

不是日复一日的平常日子，

而是所爱之人的忽视。

中国人的情感表达往往都过于含蓄，

总是借口说老夫老妻不需要浪漫，

可是相信你会羡慕那些到老了还能在街头手牵手的老人吧。

不妨周末一起去超市买菜做饭，

在饭后一起去附近公园散步走走，

在每个晚上互道晚安和拥抱等等，

这些平平淡淡的小细节里，

其实都是最踏实暖心的爱意。

永远不要忘记你恋爱、求婚时、结婚时许下的诺言。

多一点时间和关爱给自己的妻子吧，

她是那个付出一生陪伴你走到生命尽头的人。

一辈子真的不长，两个人互相珍惜依靠，

要学会感恩彼此的付出，谅解彼此的艰难，

这样才有足够的勇气，一起携手走到幸福的终点。