Part 1 给男生

01 安全感——恋爱保鲜的第一步

夺命连环call，需要你实时报告行踪，动不动就想东想西，经常莫名其妙地生气……女朋友的这些小举动，往往会令男朋友抓狂甚至频频抱怨“她到底是怎么了？”拜托！这明明是女朋友安全感不足的表现嘛！在你抱怨的同时，是否能衷心地问自己一句：我真的给她足够的安全感了吗？

觉得女朋友变脸比天气还快？

女孩子在谈恋爱的时候，情绪容易有小波动。面对自己喜欢的那个人，女生也难免会变成一个小孩子，小打小闹可以增加新鲜感促进感情，但是闹大了，比如动不动说分手、逼着男朋友做他讨厌的事情等，便是禁忌了。

其实这样的小任性，也不外乎两个原因：一是你对她很好，让她觉得无论怎样，你都不会离开她，所以她可以尽情释放；但是更多的情况是第二种：没有安全感，通过不断地折腾，来确认自己在你内心的地位。

安全感，你真的给了吗？

在她生病的时候不是只说一句“多喝热水”，而是直接买药、熬粥，照顾她。

对所有的异性朋友都保持一个安全的距离，而不是暧昧不清的态度。

在有事情忙的时候提前说一声，而不是等她打电话过来之后又嫌烦。

记得她的生日，用心为她准备惊喜礼物，而不是一句话就敷衍过去。

有时间的时候，两个人一起温馨出游，而不是你一个人窝在家里打游戏。

虚无缥缈的安全感，往往都是在生活小事中慢慢积累起来的。女朋友如果没有感受到你对她的爱，在她安全感严重不足的时候，便容易心慌意乱了。你难道忍心责怪是她无理取闹吗？

如果不是爱你，又怎么会在乎你！如果你的女朋友很懂事，独立成熟，不折腾不黏人，不会无休无止地“查岗”，不在意你的前任，那么，她自然也不爱你。女孩子折腾、矫情，但是不置可否她爱你，爱你才会在意你的一举一动，爱你才会不断要确定你的心意，爱你才会变得不像自己。既想要自己自由自在，又想要女友甜蜜的爱，你难道不觉得自己很贪心吗？

请你先做一个合格的男朋友吧，给她足够的安全感并用心宠爱她，她才会成为一个可爱迷人的小公主。

02 你知不知道，为什么我对你发的消息总是秒回

我说我对你发的消息，耽搁一秒都觉得太久。

你说你对我的爱，持续一辈子都不嫌太长。

不知道为什么，我一直觉得自己是个很坚强独立的女生。没有男朋友的时候感觉也过得逍遥自在，遇到什么事情也尽量自己解决绝对不想麻烦别人。

一个人去KTV，照样能尽情地唱几个小时；

一个人去看电影，照样看得津津有味；

一个人吃饭，照样吃得快撑破了肚皮；

一个人出去玩，想怎么疯就怎么疯。

可是当我有了男朋友之后，我才发现，其实我是个很黏人的女生。智商一下子下降了200，我这种平时汉子般的女人居然也会卖萌，当时我就震惊了！在喜欢的人面前这些居然都是我的无意流露，难道这就是“在你面前我永远是个小孩”的感受吗？

跟喜欢的人用网络工具聊天，都是从他正在输入时就已经在等待，总觉得错过一秒都是罪恶。他有时候在忙，没看到我发的消息，会回复得慢一些。我就会一直给他发“人呢？人呢？”他不回复的话我心里就在想他在干嘛，怎么还不回我呢？一直等到他回复我“在呢。”我就会假装生气地问他“你刚才干嘛去了，半天不回。”

女人啊，再粗犷的性格，到了爱的人面前，都会自动变成温顺的小绵羊，立马回到了18岁小女生的模样。

每次洗澡时都还要将手机拿进浴室，因为害怕自己洗澡的时候他发来消息我没看到。听到手机消息声响，即使正在洗澡也要擦擦手拿起手机回复他。喜欢一个人，一秒钟的等待都嫌时间太慢；如果不喜欢，一个月见一次都嫌太多。

我很庆幸他没有因此而觉得我黏他，我曾经问过他：“我这样子你会不会觉得我很烦啊？”他说 ：“没有啦，我是你男朋友，你不黏我黏谁啊。”

可能这就是所谓的依赖吧，一个人坚强了太久，一旦有个可以依靠的肩膀，就想牢牢抓住，恨不得把心掏出来给他看。想要把曾经一个人时唱过的歌唱给你听，把一个人时看过的电影与你分享，把一个人时吃过的餐厅与你一起品尝。

我很感激他对我的容忍和体贴，因为他，我可以不用再逞强，每天和他说话成了我最开心的期待。生病了他会买好药飞奔到身边照顾我，受委屈了他会一把把我揽入怀里，听我吐槽那些让我委屈的事。他说 ：“如果连我都不护着你，你该怎么办？”委屈的泪水瞬间像决堤一样喷涌而出，却又觉得有他在，多大的委屈都不怕。开心的时候他也会陪着我傻笑，一米八的大男人居然也会和我做着傻傻的事，真的觉得自己是捡到了宝。

所以男士们注意啦，如果一个女生对你发的消息秒回，那她一定是很在意你的。你每一个字的回复都是她等待已久的期待，她喜欢黏着你那是因为她对你有百分百的信任，相信你爱她，就会宠着她，容忍她的小任性。而且她那么爱你，如果你也爱她，你舍得忽略她吗？

03 女朋友总是很“作”该怎么办？

有一次收到一名DR族男生的私信说 ：“我和女朋友刚在一起的时候，她可温柔了，相处久了才发现，她太能折腾了。因为我喝酒的事，她闹过很多次了。你说男人应酬或者跟哥们儿出去的时候，能不喝点酒吗？”

我问他：“你是不是经常喝醉酒？”

他说：“是有过几次，可那都是盛情难却啊。对了，有一次还因为醉酒第二天没法上班，她打了很多个电话给我，我没接，她就直接跑到我家来了。等我酒醒了，就跟我闹分手。”

我真不明白了，喝酒喝到影响上班了，不是应该好好反省自己吗？女朋友担心到直接跑家里来照顾你，反而要责怪女朋友太折腾？喝酒伤身，非得要喝到肝硬化才懂得这个道理吗？话说回来，你是想要一个无论你做什么，都不管不顾的女朋友，还是一个时刻牵挂你，会跟你吵闹的女朋友呢？

之前看到一个帖子，一个哥们儿“晒”自己的女朋友，长得漂亮又温柔体贴贤良淑德，无论自己做了什么事，从来都不会跟自己闹。下面有留言说：“估计是你女朋友不够爱你吧。”果不其然，这位哥们儿的女朋友曾经有一段刻骨铭心的爱情，迫于家庭压力分手了，从此对爱情心如止水，也就难怪她这么“懂事”了。因为不够爱他，所以他做过的事说过的话，都无法在她心里形成涟漪，自然能够做到冷眼旁观，无动于衷了。后来，他和她摊牌，然后和平分手了。

其实，如果你不想有一个会吵会闹的女朋友，想要一个安安静静的美少女，还能解决生理需求的，那么充气娃娃就很符合要求啊。花钱买一个回家，只要保养得好，能用上一辈子呢。但是现实生活中很少人会选择这种方式，因为人们都希望在恋爱中得到情感上的交流，无论正面的负面的，那都是真实的爱情啊，极具人间烟火味。

一段健康的爱情是需要磨合的。别在矛盾产生的时候，生硬地给对方加上标签“太作”、“管得太多”、“不懂事”，而是要考虑如何解决它，让双方都能在相处中感到舒适。

譬如喝酒，每次都喝到醉醺醺地回家，或者喝到酒后失态，请认真思考一下，是不是应该减少饮酒量呢？是不是能够避免这种场合？是不是能够使用托辞婉拒别人的敬酒？

只有把你当作生命中的另一半，才会对你的事都放在心上。你的一举一动，都能在她的心中形成涟漪。这样的幸福应当珍惜，不要觉得理所当然。如果伤透了她的心，女人可是会狠下心止损的，这时候即使你再苦苦挽留，都无济于事。

真爱在于懂得，你懂我吵闹背后的心疼，我懂你喝酒背后的压力。可是为了身体健康，不宜饮酒过度。说好的相濡以沫厮守终生，不要忘记了。

04 为什么在爱情中女生总爱胡思乱想？

你知道吗？在爱情里，通常男人们认为不值一提的小事，在女人心里都是天大的事。

不是因为她“作”，不是因为她矫情，也不是因为她无理取闹，而是因为她太在乎你，所以才会胡思乱想。

曾经有个人对我说过一句话，她说：最怕爱人，因为一旦爱上谁，我整个人都会变得极其狭隘、敏感、歇斯底里。对，就是这么极端，有时温柔得像只安静的小绵羊，有时却暴躁得像只乱窜的兔子；笑点低是因为你，泪点低也是因为你，从此无论是笑还是哭都是因为你。因为太在乎，你的所有都会牵扯我的每一根神经，你的所有喜怒哀乐都会拨动我的情绪。有时候你问我怎么了，其实我也不知道我是怎么了。

你正在满怀激情地打游戏，我默默地坐在你旁边，想要把头靠在你的肩膀上，可是你却一把把我推开，不耐烦地说了一句：“哎呀！烦死了，别打扰我打游戏好吗！”于是我的心里忽然就冷了一下，在想你是不是觉得游戏比我重要，你是不是觉得我就是你的一个麻烦，你是不是根本就不爱我？在当时的情况下，也许你只是无心的一句话，但因为太在乎你，你说的每一句话我都记在心里。

看吧，是不是很“作”？其实女人经常也会觉得自己挺作的，不知道为什么你的一点点波动我都可以联想出一部电视剧来。干嘛呢？这样折磨自己，整天围着他转，想这想那的，能不能不管你那么多，静心做自己的事情不好吗？但是没办法，女人就是这样，肯定没法百分百地说自己可以无视这些所谓的“作死的存在”。

给你打了个电话你没接，就以为你出什么事了，不停地给你打，一直打到你接为止，听到你的声音我差点哭了：你吓死我了，怎么不接电话，还以为你怎么了呢！害怕自己不够好，配不上这么优秀的你，会想你有一天会不会嫌弃我；有时候心里难受也不敢告诉你，只是自己偷偷躲起来抹眼泪，害怕你会觉得我总是无理取闹；遇到什么困难了，也要硬撑着自己扛下来，害怕你会觉得我不够坚强。

其实所有的胡思乱想，都只因太爱太在乎你而已。网上流行着女人最讨厌听到男朋友说哪句话的各种版本，我最不喜欢听到男人说“你要这么想我也没办法”。你知道吗？这句话一说出口，我就会觉得你连解释都不想解释了吗？男人会说，解释也解释不了啊，越说越乱，还不如什么也不说。可是你这种态度很容易失去我的你知道吗？你让女人冷静，也许冷静冷静然后就没有然后了。女生一旦心冷了之后，要用多少的爱才能让它重新暖起来啊。其实你用力把她抱紧任凭她怎么挣脱都不放开就没事了啊。

她那么敏感，那么害怕失去你，那么没有安全感，真的只是因为太在乎你啊。有人说，女人的安全感要靠自己给，要指望男人给你安全感那真的是太天真了。但是讲真，不可否认，作为一个女生我必须承认，我的一部分安全感确实需要男人来给。哪个在恋爱中的女人不是这样的天真？那还不是因为她在乎你吗？没有你的时候，她也可以一个人承担所有，干嘛非要跟你在一起整天折腾呢，还不是因为她爱你吗？

因为太在乎，所以才会胡思乱想。

05 女生生气时说的都是反话，男生千万要明白这一点

《我的少女时代》里有这样一句话：很久很久以后，我们才知道，当一个女孩说，她再也不理你，不是真的讨厌你，而是，她很在乎你，非常非常在乎你。

DR君发现，其实大部分女人都是口是心非的，明明很想要，偏偏说不要；明明有事，偏偏说没事；明明想要你回来，偏偏说出口的却是“你滚！”。每每遇到这种情况，考验男朋友是否真正懂女朋友的时刻就到了。

那么，男朋友该怎么判断女朋友说的要不要和爱不爱呢？DR君先和你们分享一个DR族粉丝的真实故事吧。

DR族粉丝故事实例，看了之后也许你会明白自己该怎么做

一个叫阿音的姑娘，二十多岁了都没怎么谈过恋爱，直到上大学才有了初恋。俩人一开始是异地恋，每年寒暑假才能相见，阿音每次都会坐三十多个小时的火车硬座，跨越四个省去和男朋友相见。

但再好的情侣也会有闹矛盾的时候，何况阿音根本没有什么恋爱经验，不善于处理这些矛盾，她的性格也比较内向，外表冷静，内心火热，敏感脆弱。

异地恋很容易让人没有安全感。有一次阿音和男朋友吵架了，哭得很伤心，对着电话那头的男朋友吼道：“你滚吧，我不要你管！”这下好了，男朋友那个缺心眼的耿直boy真的就不再管她了，一连三天都没打电话给她。

阿音冷静了几天，气消之后，又厚着脸皮主动给男朋友打电话道歉，说自己错了，不该乱发脾气的，并且告诉他说，自己有时会说一些伤男朋友心的话，下次再吵架的话，对方不要理会自己就好了。

于是，在以后每次争吵中，男朋友就真的放任阿音不管了，任她怎么哭怎么闹，男朋友也只是冷冷地走开，等她冷静下来，又和好如初了。

久而久之，感情生了缝隙，两个人预感到了危机。在两人难得的一次见面中，却因为一个矛盾差点闹到要分手的地步，阿音大吼“你滚吧”，男朋友真的头也不回地离开了，阿音在原地哭了几分钟，那天下起了大雨，像极了偶像剧里的场景。

十分钟以后，男朋友却重新出现在她面前，脱下外套披在阿音身上说 ：“你以后别再让我滚了好不好，乖，我们不吵架了。”阿音哭得更凶了，一边哭一边委屈地说：“我每次叫你滚你就真的滚，其实我只是希望你抱住我，哄我几句就好了啊。”男朋友连连点头说：“好的，下次我一定不会再滚了。”

后来，他们约法三章，吵再大的架，都不能轻易离开彼此；不要对着对方最痛的软肋戳，一时的爽快只会让两个人隔膜更深；当天吵架，一定要当天和好。终于，在逐渐相处中，两个人慢慢学会了如何沟通，彼此成熟了许多。

开心的是，DR君前几天收到了阿音与男朋友结婚的喜讯，男朋友给她买的，自然是一生仅能定制一枚的Darry Ring戒指，因为一生唯一真爱的承诺，并不只是一瞬间的决定，更需要一辈子的维护。

DR君认为，吵架是爱情的必修之路，有的人通过了考验，有的人却执迷不悟。但无论如何，两个人想要携手走完这一生，一定要学会处理这些矛盾，不能任由不管。

爱情里总有一方比较倔强，每个女生都希望能找到一个懂自己、爱自己的男生，希望在她生气的时候能给她一个拥抱，难过的时候将她揽入胸膛，生气说着“你滚”的时候过去紧紧抱住她。因为其实她说出再狠的话，都是希望你在乎她而已，其实她早已经心软了，只是想要男朋友哄一哄。

DR君Tips：

最后，广大耿直的男朋友们千万要听DR君一句劝告，女生生气的时候说的话都是反的，叫你滚的时候你别真滚啊，赶紧过来抱抱小公主就好了，抱她不行的话，就强吻吧，天下哪有一个吻解决不了的矛盾啊！

06 请珍惜在你一无所有的时候陪着你的姑娘

偌大繁华的城市，我们只是其中一粒渺小的尘埃，我们微不足道，却又不得不倔强生存。

我们想要在这孤苦无依的城市里寻找爱的踪影与依靠，回头却只看到了自己孤独的影子。如果有心爱之人相伴，生活就算苦一点，也始终有爱的甜味。

当你一无所有的时候，请珍惜还陪在你身边的那个姑娘，她不图你什么，只是因为爱你，即便你什么都没有，她也不离不弃。

有人说，男人最无能为力的事就是在最没有能力的年纪，遇见了最想照顾一生的姑娘。

什么是有能力的年纪？是有钱还是有房有车？我觉得这些都是借口吧，在你拥有丰厚物质条件的时候，依然能够自始至终地好好去爱那个陪着你的姑娘，才是最好的能力。