前言

人生一定要经历狂喜和焦虑后，才会到达平静和安宁。

每一年有每一年的感触，在如今繁杂的生活中，学会在生活的碾压下承受更多，看得见生活的角落和夹缝，理解他人的乐趣比批判他人的乐趣好得多。

在苦乐交杂，互为因果的岁月里，即使是苦海无边，海里翻起的每一朵浪花，都值得纪念。努力去活，总不至于一无所获。这本书没有讲什么深刻的大道理，只是通过文字的方式来告诉你们，我对于这个世界的理解。

不见得你们会全盘接收，但也许这里面有一些思考和建议，在你们觉得迷茫的时候，能够带给你们启迪。

眼睛到不了的地方，文字可以。

在你们觉得生活艰难的时候，希望这是一股独立向上的力量。纪念我一路跌跌撞撞的三十年。