喜欢夏天

亲朋好友坐在一起闲谈时，总会说到喜欢夏天还是冬天这个话题。当然有的会说喜欢夏天，也有的会说喜欢冬天。若是问我的话，小时候会随我姆妈，而姆妈又随阿娘。她们啊，到了夏天说冬天好，因为她们俩比较胖，都怕热。到了夏天终日汗流满面，太热了，吃不好，睡不好……我就随着她们俩说夏天不好，冬天好。可到了冬天她们又说夏天好，夏天衣着轻便，上市的水果也多，即便是没胃口吃不下饭，也有许多水果吃。这时我又只能随着她们俩说夏天好，喜欢夏天。等我长大了，便恰恰相反，我是到了冬天感觉冬天好，喜欢冬天；到了夏天感觉夏天也好，喜欢夏天。

我喜欢夏天，因为夏天让人活得很爽快。一到夏天，人们脱下厚重的外衣，除去灰暗的颜色，穿得轻巧、灵便又色彩缤纷、琳琅满目。记得儿时，阿娘让我穿着她自己的旧香云纱大襟布衫改成的圆领小布衫。香云纱官名叫莨绸，是一种比较高档的丝绸。她对别人说，旧了的香云纱，洗掉了表面那一层“烤”，那样就更柔软，更凉快；怕小孩脖子上长痱子，所以做成圆领。一个小小的女孩，长得白白净净，梳着洋葱头似的冲天小辫子，穿一套黑色的圆领香云纱布衫，拖着一双小小的木屐鞋，看看也舒服，想想也凉爽。那就是小时候的我。

再大一点，一到夏天，姆妈就给我穿各色各样的连衣裙，老派的人叫它们“跳舞裙”。那跳舞裙市场上有卖的，但多数是姆妈自己做的，有圆摆的，有打褶皱的，有一抹色的，也有大花的，灿烂得像朵太阳花。小姑娘穿着跳舞裙，走路时也要不时转个圈，展一下裙摆。一听人家说穿跳舞裙漂亮好看、显得身材好，那心里美得连读书也要多拿几个一百分。到现在，年纪有了，身材没了，但我对连衣裙还是情有独钟。一到夏天我就穿连衣裙，一穿连衣裙就感觉很好，觉得凉爽、轻松、年轻，还有一份对姆妈的怀念。

喜欢夏天，还因为这是水果上市的旺季。水果味道好，甜的酸的，应有尽有，而且含有丰富的维生素、植物纤维、水分、矿物质，非常有益于人体的健康。但夏天吃水果也是有讲究的。小时候就听阿娘说过，桃是铁，李是铜，多吃要碍胃；荔枝、桂圆是热食，多吃要上火。

其实水果也分寒性、热性、平性三种。人们应该按各自的体质来吃不同的水果，吃得不当会对身体带来不良的影响。一般来说，体质偏寒的人应多吃些热性的水果，体质偏热的人可适量多吃寒性水果，体质较差的人要多吃些平性的水果。夏天的水果，多为寒凉性的，如梨、苹果、香蕉和各种瓜。寒性体质的人若想吃这些水果，可在午后或晚饭前吃，且要少吃一些，可适量多吃热性的杏、荔枝、桂圆等。但夏天多吃热性水果易上火，特别是发热或发炎的病人要尽量避免食用。菠萝、葡萄、芒果、李子、橄榄属平性，不同体质的人都可以吃。

夏天吃得最多的水果要数西瓜。吃西瓜的时间可以从阳历五月底六月初一直到十月份，也就是可以从夏天一直吃到秋天。西瓜味甜，水分多。老人说夏天吃西瓜，郎中药物收。这说明夏天最适宜吃西瓜。西瓜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及葡萄糖、蔗糖、果酸和各类氨基酸，有清热解暑、利尿降压之功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎少尿、高血压等都有一定的辅助疗效。西瓜虽好，但也不能无节制地当饭吃，当药吃。西瓜属寒性食物，多吃易伤脾胃，尤其不宜于风寒和感冒初期食用。

每到夏天，我们宁波的王牌水果还有慈溪、余姚的杨梅，奉化的水蜜桃。杨梅在我国南方好几个省份都有种植，宁波慈溪、余姚的杨梅个头虽不大，味道却最好，甜酸适度汁水多，而且吃在嘴里软软的，营养价值和药用价值都很高。杨梅生津止渴，健脾开胃，多食也不会伤脾胃，且有解毒祛寒之功效，吃了顿时感觉气舒神爽，消暑解腻。杨梅烧酒里的杨梅把烧酒泡得红红的、甜甜的。我这个喝两口啤酒都会醉的人，但吃六颗杨梅、一小杯烧酒，却一点醉意也没有，只是觉得味道好，喝完浑身热乎乎的，蛮舒服，怪不得有人说杨梅烧酒比外国的XO更美味。如果中暑、肚子痛、发痧气，吃几颗杨梅就好了。我仔细查了有关资料以后，对杨梅更加刮目相看。资料显示，杨梅有消毒、除湿解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱的作用，能使毛细血管通透，而且还有降血脂、减肥、防癌的作用。太神奇了，杨梅不愧有“果中玛瑙”的美誉。

奉化水蜜桃已经成为宁波的代表性水果之一。水蜜桃以“玉露”为上品，玉露桃肉质柔软，浆液多，被称为“琼浆玉露”。你吃过玉露桃就会知道，当你还在剥皮的时候，露已经流下来，香味已飘出三里路外，桃子还未入口，口水已经流下来了。被称为“瑶池珍品”的水蜜桃在宁波奉化已有五百多年的种植历史，奉化也被命名为“中国水蜜桃之乡”，奉化玉露水蜜桃被称为国家级名果。我可以很负责任地告诉大家，全世界的桃子属宁波奉化玉露水蜜桃最好吃。

夏日的美好，还体现在夏日乘凉，那是一天中最惬意、最美妙的时刻。太阳刚下山，大人们就在明堂里泼水赶暑气，过后各家都把摇椅、竹榻、棕绷床搬出来乘凉。虽然蚊子很多，不过家家都有驱蚊的办法，点蚊香，点艾草，挂蚊帐，给小孩擦点花露水……阿娘摇着大芭蕉扇为我驱蚊，她说小孩的肉嫩，蚊子最喜欢叮，安安静静地坐着不出汗，蚊子就不会来叮了。各家大人把自制的零食拿出来给大家吃，西瓜子、南瓜子、糯米六谷（玉米）、芦稷（高粱）、沙炒倭豆、毛豆节干、花生笋麸……

大人们谈家常、讲大道，海阔天空，工作带来的疲劳，生活带来的烦恼，早已丢在脑后。小孩们互相猜谜子，听着讲了无数遍的故事，数着天上最亮的星星，北斗星、牛郎织女星……无尽的遐想涌现脑海。

我喜欢夏天。真的，我很喜欢夏天！