跑步江湖里多了一匹“野狼”

在2013年6月5日前，如果有人在我面前说他跑过马拉松，我会对其肃然起敬、赞叹有加。但如果有人说让我通过锻炼去跑马拉松，我会怀疑他不是跟我开玩笑，就是和我有仇。

我自2003年4月1日开始打高尔夫，8个月后的2004年元旦，我打了78杆，这是我的高尔夫生涯第一次见7。对于很多球友来说，8个月的时间能打到7字头那是很值得骄傲的事。自此，我深深地热爱上了高尔夫这项运动，并且一发不可收。自2003年12月我在北大光华华南校友会的帮助下，筹办北大光华华南高尔夫协会开始，至今的10年间，我一直担任北大光华华南高尔夫协会会长。截止到2013年，我的个人最好成绩是71杆，打过两个一杆进洞，10个老鹰。对于业余选手来说，这些都应该是不错的高尔夫纪录了。

除高尔夫外，我花了一年时间学习、了解葡萄酒知识。并于2013年年初以全考场唯一一个优秀的成绩，获得英国葡萄酒与烈酒协会（WSET）颁发的“国际葡萄酒与烈酒二级品酒师”证书，成为一名真正的葡萄酒与烈酒品酒达人。

我每周打两三场球，三四个朋友在美丽的球场欣赏大自然的美景、切磋球艺。偶有朋友觅得好酒，相聚一起浅酌品鉴，猜测葡萄品种、产地，闭上眼，闻着香，含着一口饱满的葡萄酒，想象着酿造这瓶酒的葡萄的生长过程。那酒中蕴含的各种芳香源自何处？浓厚的酒体源于何由？生活是何等惬意！高尔夫与葡萄酒似乎将在我的余生中充实着我的生活，健壮着我的身体，修炼着我的精神。

然而随着2013年6月5日晚宴的结束，我的生活之轨开始发生倾斜。

2013年6月3日，我收到深圳北大企业家协会秘书长张新华师兄的短信，告知6月5日晚深圳北大企业家协会将举办祝贺厉伟大哥“戈八”回归和郁亮大哥成功登顶珠峰的隆重庆功晚宴。我已在报纸上看到郁亮大哥登顶珠峰的消息，内心佩服不已。这应该不是常人能干得了的事，得需要多大的毅力和付出才敢于去做这样的尝试啊！

对于厉伟大哥参加戈八，我早就知道，因为一个多月前我和他在希腊旅游，我就陪他走了几个晚上，每次走两三个小时。对我来说走路是比较轻松的事。我听厉伟大哥说要参加戈八，我对戈八的了解仅仅是知道它是由各大商学院的EMBA同学参加的在戈壁上跑步或者走路的活动，仅此而已。不是因为没有人愿意告诉我，而是我压根就没兴趣了解更多。我听厉伟大哥说要去走四天，共120公里，我认为没什么太难的。他是那么的郑重其事，当时对戈壁挑战赛还一无所知的我甚至觉得厉伟大哥有点小题大做了。

6月5日下午，我在观澜高尔夫球会与朋友打完球，便匆忙赶到市区赴宴，但因为修路，一路堵车。等我赶到会场，郁亮大哥的分享已近尾声，厉伟大哥的分享紧随其后。但我能感受到整个小宴会厅近50人的专注、感动及向往。这些人都是北大企业家协会的理事，年龄基本上都在40～60岁。是什么让他们那么饶有兴趣，甚至欣然向往？我内心开始好奇起来。

我环顾了一下小宴会厅，在拥挤的五张餐台边，搭了一个小小的背景板，算是发言之地吧。背景板设计得很雪山，很户外，虽然在都市，在这样的背景衬托下，感觉空气顿时清新了起来。厉伟大哥的发言充满了激情，这种状态是很少见的，我认识他十多年，他每次都是那么低调，那么谦和。但今天的他完全不一样，他神情很激动，眼里闪着光。谈起刚刚发生过的戈八征程，他是那么的骄傲。戈壁到底有什么样的魅力？它是如何做到让厉伟大哥这样一位谦谦君子对它如此顶礼膜拜的？

恰好黄锋利坐在我旁边，他一直在偷偷观察我的反应。我后来才知道我早就是锋利心中的猎物了，他正准备游说我参加戈九。

追溯起参加戈壁挑战赛的华南同学，有两个人必须提及。

一个是刘岩。他是戈七的B队队员，那时北大光华体系内，深圳参加戈壁挑战赛的人寥寥无几。刘岩从戈七回来，兴致勃勃，像打了鸡血一般，马上积极地召集华南同学一起成立华南户外俱乐部，给大家放映戈七的宣传片，唠唠叨叨地讲着戈壁发生的一切，甚至包括一个帐篷钉是怎么打进去的，哪个人的脚长了泡之类。反正我觉得挺无聊，虽然我看到很多人还是挺感动的样子。如果说华南在戈九有燎原之势，那一点星星之火就非刘岩莫属了。

另一个不得不提及的人就是黄锋利。锋利在刘岩戈七回来后就跃跃欲试。在他之前，华南从来没有出现过A队队员。锋利参加戈八后，不仅成功晋级A队队员，而且是戈八A队的政委。这一方面源于他有一定的跑步天赋，另一方面也源于锋利好胜的性格。跑步这项运动来不得半点虚假，只有坚持用心和刻苦训练的人才能崭露锋芒。锋利能成为戈八A队政委，本身就说明他在戈八A队中的跑步能力是很强的。

锋利对于华南参与戈壁挑战赛的贡献不仅仅源于他在戈八上的贡献，更重要的是他在招募戈九队员上的不遗余力。那段时间，他会对碰到的任何一个人宣讲戈九，在飞机上游说沈梦湜，在饭桌上游说刘朝晖和张云鹏，在高尔夫球场上游说我，见到阿端和小红像苍蝇见到鲜肉一样紧盯着不放，打电话给宣利锲而不舍，总之，华南戈九的队员大部分都是他游说的成果。

我问锋利：“戈八到底是啥东西？厉伟大哥为何从戈八回来后像换了一个人似的？”锋利乐呵着，本来就不大的眼睛眯成了一条线，那神情，仿佛在品评一杯好酒。等他缓过神来，跟我娓娓地讲了一遍戈壁挑战赛的概况。

戈壁挑战赛是2006年由曲向东先生创办的一项赛事，以1300多年前玄奘去西天取经途经的800里流沙（从甘肃瓜州到新疆哈密）这段路中的第一段：塔尔寺至白墩子为比赛路径，全长直线距离112公里。比赛分四天进行，第一天为体验日，第二、三、四天为竞赛日。本项赛事定位为由华语圈各大商学院EMBA会员组成的校际团体赛。每个校队设A队、B队、C队三组队员。

其中A队是竞赛队，每队限额10名队员。其中女生每天的成绩以减时后的为准，再与男生的成绩一起排名，排名后的第六名的成绩就是每个校队每天的成绩。因为比赛属于团体赛，所以不计个人成绩。对A队队员考验的是速度、耐力、意志力、团队协作能力。A队队员在比赛过程中可以相互帮助，但不允许被A队以外的其他任何人帮助。正因为取的是团队第六名的成绩，而不是全队平均成绩，所以跑得快、体力强的队员的关注点不是自己如何全力完赛，而是要考虑如何帮助第六名的队员尽可能以最好的成绩完赛。过程中如何做到团队协作是各校战略战术创新的重点之一。

考虑到男女队员体质差异，A队队员中的女生每天的成绩按照组委会的规定有减时优惠，目的是鼓励女生多参与。这种减时优惠往往对团队的成绩影响极大，也是团队战略战术创新的重点之一。

B队为参赛队，队员一般不超过30名。对B队队员的要求就是在足够的时间内完成赛事即可。完成与否只影响该校能不能拿到沙克尔顿奖。对B队队员考验的基本上是意志，因为按每天平均30公里的行程，体质弱一些的队员可能每天要走上10个小时。队员一般每天只要在12个小时内完成，全队没有退赛的，就可以拿到团队沙克尔顿奖。B队队员之间可以互相帮助，但不允许获得B队队员以外的任何人的帮助。

C队为体验队，队员名额一般不超过30名。C队只参加第一天体验日的比赛，比赛要求与B队一样。C队队员因为只要比赛一天，完赛后直接回酒店住宿，无须在戈壁上搭帐篷。

不管是A队，还是B队、C队的队员，在经历一次戈壁挑战赛的全部行程后都会有很多的感悟，或因为过程中的艰辛，或因为在营地上的无助，或因为气候恶劣而陷入困境，或因为受到团队的帮助而感动，等等。所以，每年参赛的队员越来越多，这项赛事已经风靡全球的华语圈，每年不但有中国内地的顶级商学院参赛，还有来自中国台湾、中国香港及新加坡等地的商学院积极参赛。这项赛事已经成为名副其实的商学院大派对，为众多EMBA学员追捧。

戈壁挑战赛每年一届，迄今已经举办八届。前几届，各队的竞赛队A队基本上都是以徒步为主。从戈七开始，各校在比赛前会通过一年的时间来训练队员跑步的速度、持续几天的跑步耐力、团队队员之间的协作等。到戈八这一届，已经不仅仅拼的是队员的能力，团队的协作能力，甚至要拼各队的后勤补给、综合财力、资源配合度等综合指标，从EMBA学员的自发性组织，上升到学校之间的实力大比拼。正因此，这项赛事的激烈、学员的参与、竞赛的水平，以及比赛过程中的精彩程度都得到了本质上的提升。

锋利最后呷了一口茶，坏笑着说：“这么说吧，现在没参加过戈壁挑战赛，都不好意思说自己读过EMBA了。”然后又端起一杯酒，说：“兄弟，有意思吧？一起来参加吧。那里有一群真性情的兄弟姐妹等着你！”我虽然还是懵懵懂懂的，但对戈壁挑战赛那些“挑战极限”“磨炼意志”“团队协作”等关键词还是挺感兴趣的。等我俩回过神来，晚宴已近结束，很多人争先恐后地上台发言、表态。无非是怎么佩服郁亮大哥和厉伟大哥，要奋起直追，不做时代的落伍者之类。

我端起一杯酒和锋利一起走向郁亮大哥，我们祝贺郁亮大哥成功登顶珠峰。郁亮大哥对我说：“书福，你的身材适合跑步，你也能行的。”我说：“是吗？可我从来没跑过。”郁亮大哥说：“当然，我们都是从不会跑过来的，你肯定行！”锋利听后趁热打铁，没等跟我商量，就抢上台跟大家说：“现在有请汪书福上台发表感言，他一直是光华华南EMBA高尔夫协会会长，身材也适合跑步。”我心中怪锋利太冒失，还没和我商量就逼我上台表态。但郁亮大哥对我的鼓励让我有点心动，厉伟大哥的意气风发也让我好奇，我想说不定真可以一试。我站在台上，由于毫无准备，难免有点语无伦次，我说：“我本来是来打酱油看热闹的，我对跑步一无所知，没想到跑步还能为学校争光。我不知道我是否能跑步，但我在此表一下决心：如果我真能跑步，我一定为光华效力！”

没想到因为这个仓促的承诺，在商学院第九期戈壁挑战赛上多了一匹“野狼”，因为我的网名是“快乐野狼”。我后来作为戈九光华A队的队长，带领A队所有兄弟姐妹拿下团队第四名，创下光华在此项赛事上的历史最好成绩，比光华戈八的成绩提升了三个多小时。同时我也获得个人第七的佳绩。

但在这一年的历程中，我历尽各种艰辛，经受重重磨难，以至于在戈九赛后，华南备战戈十的兄弟们在微信“集训群”里说：当自己遇到困境的时候，将以“野狼精神”来鞭策自己。当然，这是一年以后的事了。

因为我确实不知自己能否跑步，我有生以来没跑过2公里以上，对于配速、心率、跑姿等基本知识一无所知。但我一直对自己有一个要求，但凡做一件事，一定要做到自己尽力为止。正如我打高尔夫8个月就见到78杆一样，不是自己有天赋，而是很执着地去思考和领悟。说白了，花的时间和精力比别人多。对于跑步这事，我一点准备都没有，被锋利这一折腾，我想得花点精力了解一下。

于是，我花了三天时间在网上看各种跑步的视频，有美国、法国、加拿大等各国教授的教学视频和各种马拉松的案例。这才知道跑步还有前脚掌着地、全脚掌着地和后脚掌着地的各种不同跑姿，从动物学衍生出来的身体如何倾斜、膝盖与脚掌的关系、核心肌的重要性、能量的补给、营养与代谢在跑步中的作用等。

三天下来，我觉得跑步真是一门科学，比我们想象的要复杂得多。对于有点求知欲的我来说，开始对跑步有点兴趣了。