3　如何在日常活动过程中预防精力衰竭？

我们的工作是在儿童世界里进行的——关于这一点，我们一刻也不能忘记。这是一个独特的世界，是无可比拟的。我们需要了解这个世界，但这还远远不够。我们需要深入体验儿童的世界，也可以说，应当在每位教师身上都点亮孩子般的小火花，并且永远也不要熄灭它。

究竟什么是儿童的世界？我在这儿只给老师们一些实际的建议，而不妄想做出关于儿童所有特性的心理学科学论断。我想说，童年是首先在情感上认识世界的阶段。在儿童的世界他们最先用心灵来感受看到的周围事物，感受他们所做的事情。明亮、有朝气、生动的内心生活和多变的情绪、情感——就是我们教育对象的特点，也是我们所处的工作环境。

儿童的心理生活每时每刻都会带给我们满足和不满，快乐和痛苦，悲伤和欣喜，困惑和惊奇，怜爱和愤怒。在这个范围最广、能够带我们进入儿童世界的情感领域，有愉快的也有悲伤的旋律，有令人高兴的也有令人不快的乐曲。能够理解其间的和谐关系——是内心得到满足、在教育劳动中收获快乐和成功的最重要的条件。如果在和孩子的交往过程中，教师除了忧虑、气愤和愤怒之外没有任何其他收获，那么这些负面情绪不仅会堵在心口，更会影响内部器官的工作。无法看到和感受到儿童世界复杂情感和谐统一的教师看到的往往是神经分裂的一面，其中神经衰弱是最令人不悦的，往往也是很可怕的。

坦波夫州的恩·利季娅写道：“我每天只有三节课，但回家时，我已经非常疲劳，非常虚弱无力。不仅没有力气备课、阅读，连思考也没有力气。这是怎么回事？在学校工作时，我就像绷紧的弦一样。孩子们的淘气破坏了安宁，似乎每一个男孩子都只想着让我感到不愉快。我看到费佳给了万尼亚侧身一拳，万尼亚也回击了费佳，拿尺子打在他头上……其他老师说，这都是些小事儿，而我却无法平静地看待这一切：我的整个身体热浪滚滚，心脏也差点儿从胸腔里蹦出来，手脚都麻木了。我批评学生时，想要平静下来，但声音却在颤抖，孩子们也察觉到了，我觉得他们在笑，想用新把戏来故意刁难我。我该怎么办？”

这已经是神经紊乱了，原因是不了解儿童的世界。我亲爱的同事，整体来讲，这个世界是美好的，如果您了解它，如果您在那儿的感受像鱼在水中一样，那么它就会给您带来多于负面的正面情绪。您首先要学会用心倾听、感受名为“儿童”的这首音乐，它的旋律明亮、愉悦。不要仅仅做这首“儿童”音乐的听众、消费者，还要做一个创作者——作曲家。您要在音乐中创作那些可以影响您的健康、精神力量、心脏状况的明亮的、愉悦的旋律。您创作“儿童”音乐使用的钢琴和五线谱本，您那控制旋律的指挥棒，是一个非常简单同时又很复杂的东西——乐观。请您记住，在儿童、少年、青年中并没有穷凶极恶的人，如果有，那也是千分之一、万分之一的概率，如果恶创造了他们，那么能够治愈他们善良、人性的就是那有魔法的小提琴和指挥棒——乐观。

孩子身上没有任何东西需要老师残酷对待。如果孩子的心理出现了一些毛病，那么恶也会首先被善良赶跑。这并不是不抵抗恶的布道说教，而是看待儿童世界的真实观点。我厌恶对孩子粗暴的怀疑态度，讨厌拘泥于形式的要求和禁令。这也不是鼓吹玩忽职守和“自由教育”，而是对善待孩子、厚待孩子和爱孩子的坚定的信念，不是抽象的善良、厚待和爱，而是贯穿人类信念的仁爱、真实——这是一股强大的力量，可以使人坚信一切都是美好的，使人变得完美。我不相信，受正确教育影响的孩子会成为浑蛋、寄生虫，会变得玩世不恭、谎话连篇、腐化堕落。

乐观和对人的信任是教师和学生的创造力、精神力量和健康取之不尽的源泉。决不能允许在心里萌发对人的不信任和怀疑的种子。无论最初对人的不信任是多么渺小、多么不起眼，它都终将发展成被我称为恶的肿瘤——因为我们现在谈论的是身心的健康。恶——是我们非常可怕的心灵疾病，既会反映在心脏上，也会反映在神经上。这一疾病会蒙蔽教师的眼睛，使他无法看到人身上的美好。恶也是一副荒诞的眼镜，透过它的镜片，美好的事物会变得极其微小，而丑恶会被放大到畸形，直至遮盖住人最细微的特点。年轻的朋友，健康失调正是开始于恶的增长，而教师的行为、思想与对人的乐观信念无关的事都会促使它的生长。恶是怨念之源，而怨念，形象地说，已经是一根尖刺，不断地扎在心脏最敏感的地方，折磨您的心灵，削弱您的神经。

害怕最微小的幸灾乐祸要比怕火还厉害。比方说，您（希望这一切永远不会发生）成功地“痛斥”了学生，“侮辱”了学生，您在日记里记下了他的不雅行为，在意识深处出现了愉快的想法：“你严厉的父亲读了我的记录，他会质问你……”匆匆一瞥孩子悲伤的眼睛，您并不惊慌，依旧保持着平静。亲爱的朋友，请您记住，您那巨大的不幸是从何时开始的？那时幸灾乐祸的心态已经在您内心深处形成了。起初它是无害的、弱小的，只是一只小野兽，而事实上却类似一条毒蛇。幸灾乐祸首先就会导致偏执，而这种幸灾乐祸的心理会使人变得又聋又瞎，它并不能揣摩到孩子细腻的心理活动：幸灾乐祸的人从孩子的顽皮中看到的只是邪恶、恶意。无法容忍孩子淘气、顽皮的想法会把教师变成冰冷的说教者、理性而缺乏感性的监视者和孩子讨厌的人。孩子会试图激怒老师，试图“得罪”他，他们也会为这些小事儿付出代价。如果这些事情真的发生了——教师的心会因为他每时每刻不得不平息愤怒而不断燃烧枯萎。我的朋友，您应该为这巨大的不幸担忧。如果您不幸没能避免这一切，您会成为暴躁、易怒、悲观的存在，您的劳动对您来说也会变成苦役，您的身体会出现100处溃疡、100处毛病。

心怀善意和理性的善良——才是儿童集体生活应有的氛围，才是教师与儿童间相互关系的主要特点。善意——一个多么优美的词语，同时又是多么有深度，多么复杂、多面的人性关怀。如果善意是相互的，那么人的内心深处将会面向他人敞开。

我曾说过上千次，直到死也还会说，教师与孩子相互间的善意是最细的线，它可以把心串联起来，通过它，人们不需要语言就能相互理解，也能感受到对方最细腻的心理活动——请注意，这在教育工作中尤其重要。多年的学校教育工作使我坚信，如果我善待孩子，培养他们的善良，那么他们会体谅我的心脏、我的神经，当我心情不好时，当我感到困难甚至说不了话时，他们也会理解我。当感受到我心情沉重时，孩子们会理解我的状态，甚至会很小声说话，避免发出噪声，努力在课堂上和课下给我更多的宁静。我亲爱的同事，这样相互感受对方的内心，学会读懂一个人的心理，是保障我们健康的无穷无尽的源泉。但我们进入的是一个完全与众不同的校园生活领域，这一领域少有人讲述，关于这一点我们还需要更多地、明明白白地谈一谈。此处指的是心怀善意的本质，是感情教育的一个重要方面。