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第四章 缺点中的优点

幸福力 作者:渡边淳一 著


第四章
缺点中的优点

在漫长的人生中,

不可能总是一帆风顺。

状态怎么也调整不好的时候,

怎么努力也不顺利的时候,

碰上忍受不了的烦心事的时候,

到底该怎么办呢?

此时,方显出达人和愚人之高下。

通往幸福之路的第一步就是……

在生活中,无论发生什么事都不消沉是很重要的。

好事接二连三的时候,顺风顺水的时候,怎么扬扬自得都可以。

问题是,在不顺心的时候、碰到障碍的时候、面对厌烦之事的时候,光给他“加油”是无济于事的。

因为那个人已经尽了自己的努力,再怎么让他振作,也不过是在“痛苦”上施加精神压力而已,所以这种状态维持不了多久。越是忍耐力强的人越容易搞坏身体。

那么,到底应该怎么做呢?

在这种时候,自己的主见、看问题的角度就变得尤为重要。

其实这并不难,首先要从事物的价值和作用两方面来看问题。什么事情都有优点和缺点,要冷静下来,尝试着从这两方面进行思考。

善恶实为一体

我在幼年时经历了战争,成人后又遭遇过战后的混乱时期、经济高速发展阶段、泡沫经济时代及泡沫破灭时期等多种情况。

过去的日本也曾经有过经济落后、食物短缺的饿肚子时期,但那时候,整个社会都对明天充满希望,拥有令人惊讶的精气神儿。家人就不用说了,人与人之间的关系也很密切,一事当前,总会想到“将心比心”,而不是“只要自己合适就行”。

现代社会物质极大丰富,做什么都很方便了。

可是同时,感到自己被社会疏远的人也日益增多,故意伤人的悲惨事件屡有发生。

“还是过去好!”带着怀旧的情感这么说未免过于伤感,但我也不想一味地赞美“现代文明太棒了”。

眼下的问题是,现在三四十岁的日本人几乎是伴随着日本经济的发展成长起来的,没怎么体验过日本的贫困时代。也就是说,他们只知道好的时代,所以尽管生活在这么富足的时代,还是会一味地认为这是不幸的时代。

由于缺少可以比较、参照的东西,只从当下这个时代考虑问题,所以思考范围狭窄,不满情绪增加。

因此,应该把眼睛再睁大些,想一想各个时代的情况。

无论是过去的贫困时代还是现在的富裕时代,都有好处和坏处。任何时代,优点和缺点都是同时存在的。

但是,很多人看别人时,总是不自觉地只注意对其有利的一面,看自己时只注意到对自己不利的一面,并受制于这一羁绊。

结婚的好处和坏处

下面以结婚为例,分析一下吧。

不言而喻,无论是已婚女性还是未婚女性,对于现状都有自己的看法。

比如,结了婚,有了孩子的女性,既要忙于带孩子、做家务,又要为节省生活费精打细算。再加上与新婚时相比,因丈夫态度骤变等等而引发的各种各样的不满,所以有很多人会觉得“还是单身好啊”。

另一方面,未婚的人觉得一个人太寂寞,希望有谁能给自己温柔的呵护,但是又找不到合适的男人。这样下去的话,可能一辈子都不会结婚—不对,是结不了婚。一直这样下去真的可以吗?于是,她们可能就会想:唉,真想早点结婚啊。

听了这两方的意见,觉得双方似乎都有道理,但是,稍微拓宽一下思路就会注意到,她们说的都是对自己不利的一面。

结了婚的人,身边会有一个令她安心的伴侣,每天一起吃饭,轻松谈笑。等到生了孩子后,会收到亲朋好友的祝福,组成一个新的家庭。这些快乐是什么都替代不了的。

而独身的人呢,可以根据自己的意愿自由支配自己所有的时间和金钱。回到自己家里,可以横躺在沙发上,不用在意任何人。还可以一个人放松地喝着小酒,随意看自己喜欢的电影。泡澡的时候,可以想泡多久就泡多久,之后还可以不用顾虑任何人,酣畅淋漓地享用属于自己的业余时间。不用说,谈恋爱的话也不会有任何负罪感,可以随心所欲,尽情地陶醉其中。

无论结了婚还是没有结婚,都有其有利之处,但是人们总是忽略这一点。

过去,结婚生子组建家庭,被认为是很平凡的事。结婚是“很正常”的,独身则被看作是“异常”的。甚至有过一个时期,没有结婚的男人被认为没有信用,没有孩子的夫妇会遭白眼。

其实,结了婚和没结婚并不存在对与错的问题。有人觉得生了孩子真好,也有人觉得没孩子很轻松。

随着家庭形态日趋多样化,婚姻形态也在发生着变化,离婚率在急速上升。

有人把离过婚的人叫作“一个叉”。我认识的人里也有不少是经历过离婚的,但是他们积累了宝贵的经验,所以我一直叫他们“一个圈”。离过两次婚的人就叫他们“两个圈”,以表示两个同心圆的意思。

对人的思念和爱情会经常转移,并不总是停留在一处。

年轻时邂逅的两个人一直相爱到死,假使真的有这样一对男女,那他们俩一般是奇迹般的性格合拍,或者两人都是安于现状的人。

在悠长的岁月中,夫妻之间会出现无数次想法偏差、意见相左的时候,不少人因此而分道扬镳。

正因为如此,在教堂举行婚礼的时候,夫妇才要互相发誓“永远相爱”。

但是,人们不会强迫一个爱吃拉面的人:“你到死都要吃你最爱的拉面。”因为喜欢就是喜欢,你不管他,他也肯定会去吃的。

而让他对神发誓“永远爱这个人”,正说明持久不变的爱非常难得。因为这是和人的本性背道而驰的难题,只不过受到社会道德的约束而已,所以不可能所有的人都能遵守。

说得明白一点,结婚就是用丧失激情换来一个身心安稳的场所。从某种意义上来说,这是好处,同时也是坏处。

对于这二者接受和理解的方式不同,幸福感也会随之改变。

不从表面现象来判断

没有考上报考的Z大学的A君情绪非常低落,哀叹“好不容易以Z大学为目标努力学习到现在,却没有回报”。

Z大学是所有人都羡慕的名校,对于A来说也是理想的大学。后来,他进了不是志愿学校的外地的Y大学,开始了有生以来的第一次单身生活。

刚开始时,他非常失落,没办法才去了外地。但是,开始独自生活以后,他发现做饭很有意思,不久又结交了新的朋友和女友,现在朝气蓬勃地享受着大学生活。

没有考上第一志愿Z大学可能是件很遗憾的事情,可是他因此得到了去别的大学学习的机会。对于大学来说,不进去学习不知道好坏。即使是世人都夸赞的大学,也是“对自己来说怎么样”最重要。而且,现在无论从哪个大学毕业,都属于“大学毕业”。

落榜对当事人来说确实是个悲剧,但是上榜或是落榜,其实没什么大不了的。

最好不要因为是考生,家人都小心翼翼地对待他。如果连周围的人都变得紧张兮兮的话,那么,原本只有当事人把高考当作天下头等大事来看,现在就演变成周围的人都予以默认了。

如果考上了,当然很好。如果没考上,那就没考上,也没有什么,说不定还有好事等着你呢。以这种平常心对待就可以了。

比方说,公司里的同事高升了。你很羡慕这位比自己先受到公司赏识的同事—不,可能会感到嫉妒、窝火。不过,你必须注意到高升的坏处和没有高升的好处。

一旦升职,工作量增加,动不动就有可能为其他人的疏漏背黑锅。

另一方面,如果没有高升,以日本的组织结构来说,工资几乎没有变化。虽然分配给你的工作很少,但是换一个思路来考虑如何?你可以利用空闲时间找找自己的乐趣,或者拓展新的工作领域,创出自己独特的工作业绩。

此外,某人高就于一个超过其能力范围的职位之际,也是在同一部门里工作的很多人陷入不幸之时。有的人当部长的时候还挺有两把刷子,可是一当上董事,马上就变得不顶用了。尽管他绞尽脑汁顺利履行了部长一职,但作为董事的能力就另当别论了,说到底不是那块料。如果因为升官而暴露了这一弱点的话,高升就不能说是好事了吧。

再比如,一听说谁有很多钱,大部分的人都会非常羡慕。殊不知有钱人也有有钱人的苦处。比如,担心被贼盯上、遭到别人的嫉妒、被要求捐钱、担忧失去钱财等。事实上,的确有富翁被强盗袭击,把命都送掉了的案例。

这么一比,穷人就轻松了。没有钱的话,自然不会被别人窥伺,即使钱包丢了也没有多大损失。

本来钱财就是虚拟的东西,只有使用了才有意义。所以,攒过多的钱也没有太大必要,足够生活下去就行了。

我绝不是狡辩或嘴硬,也不是忽视世人所认为的好的一面。但是,凡事都有表里两面、阴阳两极。

有的妻子对丈夫无微不至,有的放任自流。前者不一定就好。对丈夫照顾周到的妻子,会让丈夫失去独立生活能力。如果妻子早于丈夫去世的话,丈夫通常也会很快追随妻子而去。另一方面,如果妻子是那种人们眼中的恶妻,丈夫就必须要自立,因而练就了独自生存的能力。

某些意义上的好事,换一个角度看也是坏事。

一般把好天气叫作晴天。如果明天开运动会的话,晴天挺不错的,但是对于遭遇连续晴天、期盼下雨的农民来说,下雨才是好天气。

也就是说,好天气也分时间和场合。

我们都应具备不片面断言、从各个方面综合思考的能力。

让负担变成动力

我的书房位于我家的二楼,而我家的玄关高出外面的地面一层楼,所以要到书房,实际上要爬三层楼。

疲惫不堪地回到家时,抬眼望着自己的房间,我曾经后悔过:“唉,真是失策,不该把书房安在那儿。”

但是,我注意到,如果好好利用到书房要爬的这些台阶的话,就不用特意出去运动,这样也能锻炼腰腿。反正不上台阶就回不了房间,所以不用担心只有三天热乎劲。这么一想,本来觉得很费劲的台阶就起到了健身的作用,成了值得感谢的东西。

一样的道理,得了病也不一定都是坏事。

随着年龄增长,不管是谁,只要认真找一下,都患有一两种病。正因为得了病,在日常生活中才更注意保养身体吧。

留意自己身体虚弱的地方,并加以养护,反而可以保持健康—这正是“一病息灾,多病息灾”的道理。

比起那些不知生病为何物、对自己的体力和健康状况过于自信、经常超负荷做事的人来,和疾病常年相伴的人反而能够健康长寿。

而且,对于“令人讨厌的人”,假如换个思维方式去看的话,也会改变看法。

如果别人做了令自己不开心的事或者被人作弄,一般人都会生气或与对方吵架、发生冲突吧。不能面对面发泄的时候,就会怀恨在心,背地里说那个人的坏话。

不如试着不和那种人正面发生冲突,退一步想想看。

试想一下:“那个人为什么要这样做呢?”于是,你会推想,说不定他是这么想的吧。这样一来,尽管不能够完全理解对方为何不快,但多少也会化解一些自己的怒气。

实际上,我活到现在,被人毁誉褒贬过很多次。

我的作品也曾被贬低过。有的评论说,明摆着没有一点儿准星,只是卖得好而已,其实没什么意思。

读这种评论的时候,我猜想,在让我感觉不愉快之前,写这篇评论的人可能比我还要痛苦吧。

正因为满怀痛苦和嫉妒,他才会写这种东西。

这么一想,我就想要感谢那个人,并希望自己一直能够被这种人嫉妒。

实际上,将嫉妒的人和被嫉妒的人做比较的话,很明显,嫉妒别人的人更痛苦。

我在医疗部工作的时候,曾经有一个心眼不好、很讨人嫌的前辈,对我也是经常欺负。他自己好像也注意到了周围的人都厌烦他,渐渐疏远他。

于是,我就想:这个人为什么心眼这么坏呢?这种令人讨厌的性格是怎么形成的呢?

为了揭开谜底,我就开始观察这个前辈说话、做事,也向他提了很多问题。

这样一来,和这位前辈说话的机会多了,对方也对我有了好感。不知何时,我们成了很好的朋友。

可能是因为我将大家都讨厌的前辈变成了观察对象,不是和他面对面站在同一个比赛场里,而是从侧面去接近他,结果反而缓和了他的情绪吧。

不怨恨别人是因为自己很可爱

无论是谁,只要能想着“大家都在努力地活着”,怨恨别人的心情就会淡薄下来。

如果嫉妒过甚,对别人总是抱着怨恨的态度的话,就会变得偏执。心中只有“怨恨”在膨胀,有时会转变成“杀意”,甚至可能会幸灾乐祸,期望别人遭遇不幸。

这种期盼对手不幸的阴暗心理会引起应激反应,对自己的心情和身体也必定会造成不好的影响。

俗话说“害人害己”,不怨恨别人,并不仅仅是因为那是正确的,也是因为怨恨别人对自己是有害的。

如果这样还是不能压制住你的嫉妒、怨恨的话,不如改为羡慕、憧憬的好。

因为带着妒意地说“他那种人……”是一种想诋毁对方的消极心态。而满怀憧憬地说“瞧着吧!总有一天我也要这样”,才是自己也希望进步的积极心态。

无论何事,只要找到好的一面,自然会萌生感谢之心。即使是些琐碎的事,如果你常把“谢谢”“托您的福”“太好了”这些话挂在嘴边,不知不觉间,你就会变成一个懂得感恩的人,别人对你的好感也会增加。

再说一遍,无论什么事情都有好的一面和不好的一面。

如果只盯着不好的一面,就会生出愤恨不满,变成悲观消极的心态。

只要转换一下视角,你所谓的坏事里其实也有好事。你一旦发现了事情好的这一面,就将其放大,并对自己说:

“在你周围不是有这么多好事吗?”

“太好了!我可不能放过这些好事啊。”

这样一想,幸福就立刻开心地、奋勇地朝你奔来。

原来,只要改变看法,人就会变得这么幸福。

不幸会接近喜欢不幸的人,幸福会飞向喜欢幸福的人。希望大家不要忘记这一点。


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