体育教学随想

卢建华

一张赵文杰老师与学生合影的照片，引来了上海交大校友的一波点赞。七十多岁高龄的教授，给二十几岁的研究生上新学期的第一课“体育教学与课外活动”，照片里的赵老师，身穿运动套装，精神矍铄，在众学生的簇拥下，显得格外年轻且魅力十足。一张照片，即是一个话题，引起了校友足球圈对体育、工作、家庭、教书和育人的热烈讨论。利用周末的闲暇，我也放下手中的工作，写一些对体育、足球和生活的随想。

受爷爷和父亲的影响，我从小喜爱运动。我的童年时代，读书不是生活的唯一，所以个人爱好可谓百花齐放。我们是“文革”后第一批经历小升初洗礼的那群“别人家的孩子”，考取的不仅是重点中学，而且是市足球重点学校。进校几周后，我就被校足球队教练选中，他想让我进校队，但是班主任不同意，最后在我的倔强中，在班主任老师和父亲的“约法三章”下，我终于穿上了校队队服。整个6年中学生活我都在足球与读书的矛盾之中过完。每周3次的足球训练和高强度的学习交替出现在我的生活中，现在回想起来，可谓“步步惊心”。

赵文杰老师在“体育教学与课外活动”课程中与同学们的合影

社会发展到今天，如果让父母要求自己的孩子，以“体育第一，交友第二，读书第三”为生活准则，这几乎是一种奢望。也许是遗传的关系，我的儿子也喜欢体育。而在过去的20年间，儿子的成长过程就是遵循这个几乎是奢望的思路走到了今天，其中的甜酸苦辣和价值冲突，就不在这里赘述了。结果是，这个思路没问题，孩子健康快乐，这不是创新，只是传承与坚持而已。

现在我就以自身的经历来具体谈谈足球的魅力，以及从中发现的一些有趣的东西。我先撇开职业运动员和学生时代的足球活动，只谈业余爱好足球对工作和家庭的影响。

首先，运动可以强身健体。每周定时参加体育锻炼或足球活动，可以促进身体健康，我想这个是大部分人的共识。我不是养生专家，对体育运动科学也没有研究，纯粹爱好足球。如果人是以体育作为自己的一个爱好，那身体健康强壮也就自然而然了。当一个人开始走向成熟时，立即会感受到“身体是革命的本钱”这句话总结得非常到位。但是如果他18岁之前身体没有打好基础，都会对以后的职场和家庭生活造成诸多不便或困扰。人或多或少都会有生病的经历，关键是一个热爱运动的人，不仅少生病，而且由于体质好，即使感冒发烧，恢复得也快，不会对生活和工作带来太多的麻烦。

卢建华在足球比赛中

其次，运动也是益智游戏。在人们的刻板印象中，运动员都“头脑简单，四肢发达”。但在球场上，我们永远喜欢那个“用脑子”踢球的人，我们也更喜欢那些思路清晰，排兵布阵，几近被神化的优秀教练。我觉得，所有运动项目和游戏，都有考验智力高低的成分，头脑简单一般都不会成为该领域的顶级玩家，都需要科学研究加刻苦训练才能修成正果。就拿我们平时的校友活动来说，这几年来，我们不是纯粹地踢球玩耍，其中蕴含了许多智慧与创新。作为一个没有上下级关系的、由志愿者组成的松散组织，如何报名，如何付费，如何管控风险，如何保证公平的踢球时间，如何保护隐私，如何组织大型活动，如何做决定等等，都在无时无刻地挑战每个人的大脑。如果你喜欢一项运动，你的热情只能帮助你刻苦训练，你的头脑才是带你走向辉煌的法宝，而当你开始总结运动场上的得失时，许多经验和方法自然而然地可以用到工作中去，反之亦然。

第三，运动可与公益同行。参加公益活动比如校友俱乐部对自己个人素养的提高非常有帮助。到了我们这个年龄，大多数人都是带领团队的优秀人才。平时在工作中，我们会“比较任性”，“唯吾独尊”的思维贯穿每天的工作时间。喜欢一个人和不喜欢一个人，重用一个人和不重用一个人，有时只是一念之差。领导力中一个非常重要的概念是如何赢得团队成员的信任，而赢得信任的基础是对他人的尊重、言行一致和公平正义。可随着你的官位、权利与金钱积累到一定程度，员工或家属对你开始产生敬畏，而与信任则渐行渐远，慢慢地你会失去自我，严重时可能会误入歧途。做公益可以帮助你找回自我，将对家庭和工作的态度提升到一个新的高度。在做志愿者时，让你卸掉所有的光环，以一个普通人的身份去帮助需要帮助的人们。你再也不能对别人发号施令，你再也不能要求别人按照你的标准做事，你再也不能因为别人能力差或经常犯错而大发雷霆，你再也不能强迫任何人出钱出力去完成一项任务，一句话就是任劳任怨，无怨无悔，不求回报。这就是志愿者精神，这种精神极大地弥补了工作和家庭生活中可能失去的平衡，你懂得了如何倾听，变得更加自律，看事物更加理性且具有同理心，而这些理念也深深影响你的工作效率和业绩。我把校友足球俱乐部作为自己的一个公益项目，是一种情怀，也是自我提高的一种需求。

最后，运动满足社交需求。足球活动是世界第一运动，是一项团体运动，有广泛的群众基础，这为我们在工作和家庭生活之外的社交活动创造了良好条件。人们对社交的依赖虽然因人而异，但是不能否认，这是人类社会文明的一个标志。如今，社交软件的大行其道正在改变人们行为方式和处事技巧。我不知道将来会怎样，但是我们目前线上和线下的足球活动，还是非常给力，非常欢乐，非常迎合我们这些“60后”的需求。“交大校友足球俱乐部”是我们交大校友中最活跃的民间组织，周周有活动，季季有比赛，在“宣传足球文化，饮水思源，心系母校，强身健体，以球会友”的宗旨下，各种活动层出不穷，为各行各业的校友创造了一个互相交流的平台，极大地丰富了校友的精神生活。

教育的本质应该是让普通人快乐，让精英远离没有灵魂的卓越。体育教育也是如此，我们不仅要打造万人迷，更重要的是让体育运动成为一种爱好、一种情怀和一种思维方式。