一.健脑益智美味药膳
(一)常用药物
1.人参
2.山药
3.五味子
4.天麻
5.芝麻
6.肉苁蓉
7.灵芝
8.何首乌
9.龟版
10.金针菇
11.茯苓
12.茶叶
13.哈士蟆油
14.莲子
15.核桃仁
16.桂圆肉
17.桑椹
18.大枣
19.银耳
20.黄芪
21.黄精
22.蜂蜜
23.蜂乳
24.薏苡仁
25.枸杞子
26.远志
27.石菖薄
28.鹿茸
29.熟地典
30.刺五加
31.麦冬
32.丹参
33.三七
34.花粉
(二)凉菜
(三)热菜
(四)羹汤
(五)包子
(六)饺子
(七)粥
二.延年益寿美味药膳
三.养颜美容美味药膳
四.补气养血美味药膳
五.滋阴壮阳美味药膳