汤水是闲适的、惬意的，懒人靓汤中蕴藏着健康与美味，还带有几分快乐成就美食的特点，那无形的汤中美味不知倾倒了几多众生。本书为“家常营养汤煲”系列之一，精心推出近70道营养汤煲，欢迎普天下“好吃懒做”之美食家点评，兴之所至，不妨DIY一把。懒人自有懒福，懒人的享受，从汤开始。汤水，懒人养生的最佳选择！懒人之所以称“懒”，不是真“懒”，而是身在职场，不由自己。懒人坐南朝北，带着挑剔的口味，宣扬“以懒为美，以食为天”的口号。他们对吃很讲究，既要可口的美食，又要方便的制法，所以汤便成了最好的选择。汤的营养丰富、制作简单、取材方便、味道鲜美，符合了懒人对美食的要求，又附带了养生的良效，一举两得，懒人的美食享受当从汤煲开始。本书由营养专家指导，专业厨师现场制作，精心为读者朋友准备了近70道均衡营养汤煲。其中每个汤品方案均从原料准备、制作步骤、养生良效、营养功效、温馨提示及食材简介等6个方面加以详细介绍，并有针对性地从职场朋友的身体调养出发，结合他们“好吃懒做”的特点，精心挑选了一些味道鲜美、营养丰富且制作简单的汤水。不仅有助于大家的身体调养，而且满足了大家对美食的挑剔。书中内容科学实用、图文并茂，不仅能让你在味觉上得到充分的满足，而且让你从视觉上得到舒服的享受。汤水是闲适的、惬意的，懒人靓汤中蕴藏着健康与美味，还带有几分快乐成就美食的特点，那无形的汤中美味不知倾倒了几多众生。煲一小锅味美的靓汤，随着浓厚的香味与暖和的热气弥漫在室内，温暖从手心传递到心里。懒人自有“懒福”，懒人的享受，从汤开始。
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