本书所包括的美食谱精典野菜类制作方法是树头菜中的榆钱:粉蒸榆钱、榆钱窝头、金星榆钱糕、切边三鲜馅饼、榆钱面托、榆钱炒肉片、榆钱炒鸡蛋、鸡蛋琉璃榆钱、榆钱豆腐、焦炸榆钱丸、香炸榆钱丸、高麓榆钱、拔丝榆金珠、挂霜榆金珠、糖醋熘榆金珠、榆钱烩豆腐、榆钱铺蛋汤;刺槐花:槐花芝麻饼、西法槐花饼、油煎槐花饼、糖醋熘槐花饼、笼蒸槐花、槐花馅包、槐花烫面角、炸槐花菜角、金皮象眼槐花糕、炸槐花丸子、槐花酥虾、炸芝麻槐花球等等。另外还有柳絮(柳穗);嫩葛花;柳叶(西施眉);嫩榆叶;白椿叶;嫩槐叶;扫帚苗(凤尾);荷花;菊花;油菜苗;仙人掌;薄荷;瓜茎;马齿菜;蚂蜂菜;苜蓿菜;芝麻叶;红薯梗;猪毛衣菜;红薯叶;蜜菇菜;银锭菜;曲曲菜;拉拉苗;富根;灰灰菜。