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早餐365(详步图解版)

早餐365(详步图解版)

定 价:¥19.90

作 者: 张明亮 主编
出版社: 吉林科学技术出版社
丛编项:
标 签: 家常食谱

ISBN: 9787538452525 出版时间: 2011-06-01 包装: 平装
开本: 16开 页数: 191 字数:  

内容简介

  由张明亮主编的这本《早餐365》着重从健康和家常两方面入手,面向普通家庭,以市场为“风向标”,其选用的原料取材方便,制作过程简单易行,可使您快速掌握各项精要,烹饪出色、香、味、形俱全,且营养健康的家常菜肴。本书用精准简捷的文字和精美的图片,为您解读健康和饮食方面的疑惑,使您茅塞顿开,轻松达到健康和营养的目的。本书以清新亮丽的分解图片为主,辅以简明扼要的文字说明,不论是娴熟的烹饪高手,还是初涉厨事的年轻人,都能以字导视,按图操作,快速掌握菜肴制作的原理和精髓,真正体验到烹饪带来的乐趣。全书共分9个部分,内容包括:营养早餐概说、粥品、包子、饺子、米饭、面条、面点、小菜、饮品。

作者简介

暂缺《早餐365(详步图解版)》作者简介

图书目录

早餐365
  我家响营养早餐
  世界各地的早餐
  早餐之四种营养成分
  早餐之五项注意
  不吃早餐七大危害
  五种早餐不科学
  有些人不吃早餐更健康
  美味早餐的必备帮手
  早餐中不妨加些蜂蜜
  不同人群的营养早餐
  五味早餐与健康
  早餐之四种类型
  早餐奶算不算牛奶
  早餐之三杯水
  没吃早餐之补救方法
  早餐之误区
粥品
  ……
包子
饺子
米饭
面条
面点
小菜
饮品

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