1 蔬菜类
白菜
糖醋拌三丝(凉拌菜)
酸辣白菜(炒菜)
玻璃白菜(蒸菜)
醋熘海米白菜(炒菜)
家常炖白菜(炖菜)
老厨白菜(炒菜)
酱炒回锅肉白菜(炒菜)
百合
西芹炒百合(炒菜)
杂烩鲜百合(炒菜)
百合梨羹(蒸菜)
百合炒芦笋(炒菜)
菠菜
蒜泥菠菜(凉拌菜)
菠菜拌豆腐皮(凉拌菜)
多宝菠菜(炒菜)
菠菜拌猪肝(凉拌菜)
金银蛋浸菠菜(炒菜)
菠菜肉丸(热菜)
肉酱菠菜(凉拌菜)
番茄拌菠菜(凉拌菜)
蛋香菠菜(炒菜)
菜花
香菇西兰花(炒菜)
肉片烧菜花(炒菜)
鱿鱼西兰花(炒菜)
冬瓜
柳橙冬瓜汤(热汤)
橙味冬瓜条(凉菜)
银耳冬瓜汤(热汤)
火腿冬瓜汤(热汤)
肉末烧冬瓜(热菜)
冬瓜肉丸汤(热汤)
炖冬瓜鸡(热汤)
鲜蘑冬瓜球(热汤)
鱿鱼须冬瓜汤(热汤)
香菇冬瓜汤(热汤)
番茄
番茄蛋花汤(热汤)
番茄炒鸡蛋(炒菜)
番茄炒山药(炒菜)
奶香番茄汤(热汤)
番茄炒蘑菇(妙菜)
胡萝卜
胡萝卜白玉条(凉拌菜)
胡萝卜煮蘑菇(热汤)
……
2 菌菇类
3 豆类
4 畜肉类
5 禽肉类
6 海鲜类
7 蛋奶类
8 干果/水果类
9 主食类
10 汤品类
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